no pasaran
Продвинутый
дома частенько напевают : мама -псих-мама-псих
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Жизнь без вп - это реально?
- Автор темы no pasaran
- Дата начала
С психикой и с нервными срывами нужно работать.
Мнение близких для нас важно, но это лишь их субъективные мысли. Думаю не стоит принимать слишком близко к сердцу, родные бывают жестки, не оправдано жестки. Всё же главное в нашем деле стремление, цель, а не сиюминутный результат. Если вы хотите освободится от сигарет, то уже заслуживаете уважения!
Афобазол применяется при синдроме отмены от сигарет, успокаивает, с его помощью легче переносится абстинент. Возможно он вам нужен, возможно и нет, сложно судить.
Валерий Старовойтов
Продвинутый
нет
Валерий Старовойтов
Продвинутый
не узнает в одном случае если не будешь больше курить....
Я не понял ты куришь или нет?
no pasaran
Продвинутый
FAQ SMOKE, думаю что абстинентный синдром мне не грозит, ведь курить я бросила 1 декабря, и я не думаю что все будет также как в первую неделю декабря...если по аналогии с алкоголем : выход из запоя и пережить похмелье разовой пьянки разные по своим ощущениям . Меня же конкретно напрягало мое нервное состояние. собираюсь завтра купить афобазол и через несколько дней , когда накопится эффект, и я стану бронированой (опыт был) СТАРТОВАТЬ
Валерий Старовойтов
Продвинутый
Нажимаешь в правом углу на кнопку цытировать)
no pasaran
Продвинутый
К сожалению да, сегодня я купила пачку сигарет и закурила. Объявила домашним, что устала от нервного напряжения и что иду в магазин за сигаретами, никто не остановил, комментариев не было.
Валерий Старовойтов
Продвинутый
А у тебя это первый день срыва?
Валерий Старовойтов
Продвинутый
Если первый то легко можно с утра продолжить бросать..ломки не сильные будут.
no pasaran
Продвинутый
Валерий Старовойтов, незнаю чем объяснить, но настроя на завтра нет, надо еще с силами собраться, злости поднакопить, замотивироваться , но в ближайшие дни ( на этой неделе) стартану... ломок не боюсь, нервяков боюсь
Валерий Старовойтов
Продвинутый
Ну завтра ещё не наступило. Сегодня то кури не о чём не думая сколько хочешь. А завтра с утра подумай ещё раз. После дня срыва гораздо проще бросать чем после недели курения.
Валерий Старовойтов
Продвинутый
no pasaran, я тебе открою страшную тайну. только не кому тут на форуме не рассказывай. ок?)...вобщем на 42 день я сорвался по пьяне...я тогда не соображал вобще и скурил за раз пол пачки...и не чего утром проснулся и стал продолжать бросать курить..как не странно с утра почти и не хотелось..видимо всё же стаж не курения чем больше тем тяга слабее ..ну тоесть одним курящим днём сигареты сломать уже не в силах.
Валерий Старовойтов
Продвинутый
no pasaran, но это меня сильно встревожило я стал бояться пить ..вобщем я пить бросил тоже после этого.
no pasaran
Продвинутый
Валерий Старовойтов, да уже все решено, сначало успокоительные, ведь я 11 декабря вечером была в гостях и выкурила несколько сигарет (усталость после напряженно й рабочей 20дневки так сказать) , 12 декабря не курила - легко, 13 подкалбашивало, а сегодня закурила. у нас с тобой есть общее, я тоже с синькой подвязала, и колбасило меня уже несколько дней не только закурить но и выпить хотелось, так что из двух зол я выбрала меньшее. мне успокоительное надо попить для начала, чтоб крыша н место встала
Валерий Старовойтов
Продвинутый
гм я сильно сомневаюсь что сигареты это меньшее зло)) я из за страха начать курить пить то и бросил))..так бы пил бы и пил))).....Ну что могу сказать настраивайся лови маменты. В жизни всегда есть удобные моменты чтобы бросить .
no pasaran
Продвинутый
а я пить бросила сначала, тоже не сразу получалось, счетчик раз двадцать скинула, так клоичество перешло в качество, надеюсь и с сигами разберусь... может у меня психология такая пока шишку граблями не набьешь не доходит
Валерий Старовойтов
Продвинутый
а я пил ...бросил курить в конце октября а пил с первого дня и почти до конца ...просто компания плохая попалась да и в поезде скучно было ехать..а я пить бросила сначала, тоже не сразу получалось, счетчик раз двадцать скинула, так клоичество перешло в качество, надеюсь и с сигами разберусь... может у меня психология такая пока шишку граблями не набьешь не доходит
Валерий Старовойтов
Продвинутый
Пусть тот кто без греха первый кинет в меня камень (с) Исус Христос..
Вобще на этом форуме все больные люди либо люди которые вылечились. Это там в обществе принято скрывать свои проблемы. Но славо богу мы не там. В том обществе я не когда бы не бросил курить. И пить я максимум за последние два года был день трезв. А щас уже 15 дней не пью
Привет, no pasaran, все это только подготовка, верно? Некоторые долго запрягают, зато потом едут, не сворачивая) решайся, до скорых встреч, заходи в гости!
no pasaran
Продвинутый
Guapa , спасибо за поддержку, поговорка прям в яблочко
