Зверь, рвущийся на волю...

[ВладимирВВ]

Пошел на прогулку ))

 

[Ночка]

ВладимирВВ,привет!Уменя тоже проблемы со сном,ложусь в 22-23,нормально засыпаю,в 1,2,3,ночи просы паюсь и не могу уснуть совсем и буквально через ночь.Ночь сплю,ночь не сплю.Валерьянка не помогает.А реклама по телеку бесит,я звук отключаю.

 

[ВладимирВВ]

Ночка, я спать ложусь и не засыпаю. По кровати как волчок кручусь-верчусь до утра, на утре засыпаю от бессилия ((

Сейчас вернулся с прогулки, гараж от снега чистил. Настроение отличное, свежий воздух ободряет, снежинки за воротник залетають

 

[Ночка]

ВладимирВВ,а у нас снега не было пока,ходила грязь месила пока до магазина дошла +2,тепло.

 

[ВладимирВВ]

Ночка, у нас сейчас -1, облачно, снег, ветер слабый ляпота

 

[Nikula]

ВладимирВВ, первое время каждую рекламу вспоминала о сигаретах, сейчас уже просто на другой канал переключаю.

 

[ВладимирВВ]

Nikula, Поначалу дергался во время рекламы по телеку, куда-то соскакивал и осаждался обратно. Сейчас либо пофиг, либо находятся мелкие делишки, как раз на 3-5 минут.

 

[zamorozochka]

читала дневник - хорошо, ровненько так, уверенно, по-мужски,
со сном - печалька, ну да курить бросили и здоровый сон как-нить приманите, получится у вас
один вопрос:

Может он уже пушистый?

хто?!?! о ком это?!? признайтесь, бо тоже не усну!!!

 

[ВладимирВВ]

Время идет к вечеру. Складывается такое впечатление, что умственная деятельность и бессонница просто созданы друг для друга. Они отлично скрещиваются друг с другом, но пусть ночью они покидают мою голову...

 

[ВладимирВВ]

хто?!?! о ком это?!? признайтесь, бо тоже не усну!!!

Он всегда будет сидеть внутри нас. У каждого он принимает свое обличие, вот только ничего хорошего он еще никому не принес.
Много лет назад, мы подсадили в себя эту заразу, чтобы его успокоить нужно снова встать и научиться ходить.
Шаг за шагом...
Никогда и ни за что нельзя его выпускать. Это и есть те самые ползатяжечки, с которых начинается великий облом ((

 

[zamorozochka]

Он всегда будет сидеть внутри нас. У каждого он принимает свое обличие, вот только ничего хорошего он еще никому не принес.
Много лет назад, мы подсадили в себя эту заразу, чтобы его успокоить нужно снова встать и научиться ходить.
Шаг за шагом...
Никогда и ни за что нельзя его выпускать. Это и есть те самые ползатяжечки, с которых начинается великий облом ((

фсё теперь точно не усну....от эт вам навеяло.....
хотя.....если оно пушистое, то мож даже милое,
а то ведь говорят ещё тараканы бывают....пусть тада лучше пушистое

 

[ВладимирВВ]

фсё теперь точно не усну....от эт вам навеяло.....
хотя.....если оно пушистое, то мож даже милое,
а то ведь говорят ещё тараканы бывают....пусть тада лучше пушистое

Не спать - это мы умеем, практически каждую ночь
Вот это пушистое и милое караулит нас за углом и... бац! давай-ка покурим-ка! а мы ему: сидее-е-еть! и... продолжаем дышать свежим воздухом полной грудью.

 

[Lika]

ВладимирВВ, привет. Присоединяйся к нам ночами - мы, конечно, спим, но после 2-3 ночи, а до этого болтаем обо всем. Здесь была девушка с аналогичной проблемой (https://ne-kurim.ru/forum/threads/3865/page-7). А вообще ты - молодец, бросил сам. Хотя я, как никто, понимаю, что такое "дозреть до отказа от табака", поэтому и получилось.
PS Здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/page-144#post-272475 попросись в "1 месяц", ты этого достоин

 

[Malysh_KotopeS]

ВладимирВВ, попробуй драже Вечернее, засыпать будет легче...
не знаю, какой у тебя рост/вес, но пару-тройку зеленых кругляшков на ночь можно сгрызть)
И добавить физической активности, вымотанный организм сам "отрубается"
А вообще 30 дней - это ого-го какой рубеж!

 

[ВладимирВВ]

Lika, спасибо, заявку подал ))

Malysh_KotopeS, с ростовесом у меня норма. Прекрасно знаю, что такое физически измотанный организм, офигенно желающий спать, просыпающийся каждые полчаса неизвестно зачем (( Да, вот такое тоже у меня случалось.
Иногда бывает нормальный сон, вечером лег - утром проснулся и никаких тебе проблем. Но в постоянстве это не наблюдается ((

 

[Malysh_KotopeS]

ВладимирВВ, я про параметры для уточнения "дозы" написала) вот чтоб постоянно спать и советую то, что мне помогло)

 

[ВладимирВВ]

Malysh_KotopeS, Спасибо!
Талбетки для отрубалки кушать не хочу, пару раз пробовал - отрубают хорошо, но утром, как с похмела Эти наверное другой эффект дадут, но все же неа ))
Думаю, что организм должен таки придти в норму и, если ему понадобится потом продрыхнуть сутки, чтоб нормализоваться, я не против

 

[VulpesOken]

Не выспался как обычно, или не спал, как обычно. Сон не прет. Сегодня попробую днем погулять и перед сном, может получится уснуть

А ты полы мой) Не хочешь спать бери и мой. Пока спать не захочешь. Лег, не спиться опять встал и пошел намывать полы. Пару дней- и сон тебе обеспечен. При чем еще дополнительный бонус- будешь засыпать как только возьмешь в руки ведро и тряпку))

 

[ВладимирВВ]

А ты полы мой) Не хочешь спать бери и мой. Пока спать не захочешь. Лег, не спиться опять встал и пошел намывать полы. Пару дней- и сон тебе обеспечен. При чем еще дополнительный бонус- будешь засыпать как только возьмешь в руки ведро и тряпку))

один разок мои домашние это простят, но думаю, что потом я стану "упанамоченным" в шлеме из ведра и оружием в виде мокрой тряпки на спине и это будет тихой ночью

 

[VulpesOken]

один разок мои домашние это простят, но думаю, что потом я стану "упанамоченным" в шлеме из ведра и оружием в виде мокрой тряпки на спине и это будет тихой ночью

А швабру- то! Швабру забыл! И гимн тебе еще споют пожалуй: "Мой, мой, мой! Ты только МОЙ"