Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
вы сделали правильный выбор потому, что сделали правильный выбор.Я бросила курить потому, что просто решила бросить.
это Самый содержательный дневник мз тех что я видел на форуме, все ясно.......Я бросила курить потому, что просто решила бросить.
каждый с чего то начинает=)это Самый содержательный дневник мз тех что я видел на форуме, все ясно.......
ну расскажи немного о себе, чтоли..Я бросила курить потому, что просто решила бросить.
Ух ты, какая красивая, яркая девушка! Да еще такая конкретная. Решила - бросила! Так держать, Женек! Ну если накатит желание сорваться, забегай в гости! Отправим всех монстров никотиновых .... за звездочкой))Я бросила курить потому, что просто решила бросить.
просто решила
Вот и славненькоЯ бросила курить потому, что просто решила бросить.
Женек, приветики!! Заявка на победу сделана... осталось дело за малым --- не курить... а то всякое бывает...Я бросила курить потому, что просто решила бросить.
Я бросила курить потому, что просто решила бросить.
Привет, спасибо. Но я из тех людей, которые решили и так и будет. Читала я все, ну молодцы, кто писал, бросили же, хвалю их и уважаю. Но это же не я, безсмысленно ( именно мне) читать чужие труды. Я сама бросила и так должно быть, это мое решение. У меня оч большая сила воли. А пить, я не пью вообще. А курение и алкоголь-это одна из самых больших человеческих глупостей, вот я решила, что я выше этого. И думаю праваПривет Женя! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!
Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
Привет Анюта, та ты же знаешь, вот теперь стесняюсь)))Женя, почему к нам не заходишь в раздевалку в гости?
Ты Умничка! И права на все 100%, и даже на 101%. А читать или не читать, твое дело, мы разные люди и каждому помогает что-то свое, но нас объединяет одна цель, и твой соввет может быть кому-то полезен, так что не выключайся, подумай о других бедолагахА курение и алкоголь-это одна из самых больших человеческих глупостей, вот я решила, что я выше этого. И думаю права