Ну для начала, Здравствуйте. Зачем же я бросаю курить и зачем зарегистрировалась тут? Этот сайт мне нужен, как бы, для психологической поддержки. Потому что прошлые мои попытки не увенчались успехом. А пыталась я и с Табексом(кстати хороший препарат, только если ты на все 100 уверен что бросаешь) и с народными средствами и т.д. Вроде бы стаж маленький, но все равно как то тяжело бросать. Поэтому мне нужна поддержка "со стороны".
Курить мне нравится, но зачем же я бросаю тогда?
1.Финансы. Если покупать кое какие сигареты, на человека на месяц все равно уходит 1000 рублей.(минимум!) А на эти деньги можно купить фрукты, в 100 раз послезнее
2.Легкие. При тяжелой нагрузке, быстрой ходьбе или беге начинаеться свист в легких и одышка. ( а я еще и астматик)
3.Кожа. т.к. я девушка и этот фактор для меня важен, хочу отметить. Все что быходит с сигаретным дымом влияет на кожу. Отсюда "проблемная" кожа, морщины и в старости желтые пятна на лице(типо того)ю А так же Волосы выпадают и "болеют", да и вообще не вкусно пахнет ( к ним же запахи "пристают" быстрее), Ногти ломкие и т.д.
4.Психологические факторы. в связи с моей плохой самооценкой, я всегда чтоб покурить отхожу "куда-нибудь". Надоело прятаться, зажевывать жвачками и т.д. (не судите строго)
5.Зубы. Желтизна и со временем кариес, да и в принципе проблемы с зубами.
6.В будущем, ели я продолжу, это отразиться на ребенке (Сейчас я не имею детей), на беременности.
7.У меня грыжа позвоночника, а насколько мне известно, сигареты не дают организму вдоволь насыщаться кислородом, отсюда боли и т.д.
Как то так, вот мои причины. Но все равно желание оооочень сильное. Но я буду держаться, я справлюсь.
