Если бы плеймаркет мог смеяться – он бы хохотал надо мной при каждом очередном скачивании счетчиков некурения. Как говориться, никогда такого не было и вот опять.
И я тысячи раз обрывал провода, сам себе кричал не курю никогда, но все время вместо Салют Вера – вновь нихера... Пыталась себя убеждать что я не курящая. Просила в очередной раз если закурю напоминать мне о кислородном опьянении, которое накрывало меня с дикой силой примерно на второй неделе без никотина. Писала 100500 причин почему мне это не нужно и что мне даст чистое дыхание без дыма. Я читала / смотрела Карра, я пила Табекс, от которого меня нахлобучивало как от первой утренней сигареты, я даже проходила одну из взлеток. Кстати это было круто, но тоже в конце концов сорвалась. Я смотрю на свое здоровье, а оно у меня не то чтобы все плохо, но и как-то уже в 40+ в Челябинске не то чтобы прям все хорошо… У меня с детства тонкое место – респираторка, нос, горло, вот это все и мне прям кажется – да чо идти к врачам, надо просто бросить курить и все пройдет. Уберем этот грязный фактор, клиника будет чище, пойдем долечивать то, что не связано. Но как мы все понимаем – очередная попытка, очередной срыв и здравствуй родное болото.
Проблема бросить курить – директор, с которым я провожу очень много времени и который курит как паровоз чуть ли не каждые полчаса. Я конечно хожу с ним по графику раз через три, но когда я впадаю в свой маниакальный (или депрессивный))) ) эпизод без сигарет – соблазн безумно велик, тем более он никогда не отказывает мне. Так и говорит – травитесь на здоровье. Он бросать не собирается. Убеждать его бросать – не в моей власти, сам большой мальчик.
Короч, я безвольная скотина, наркоманка и курилка. Хотя, как говорил Сергей – вы не провалились, вы нашли еще один нерабочий метод. Ну или не были готовы. В этот раз я хочу попробовать еще раз – а вдруг готова. Месяц до этого качалась от дня без сигарет ко дню с десятком. Пробовала схему – а может мне не надо больше 2 штук в день? Но нет, потом это все равно вылетело в 8. Была соска – вейп, но эта тварь еще коварнее, она вкусненькая. И от нее свои приходы – глицерин на бронхах. Другой кашель. Тоже не айс.
Основная цель – здоровье, мать его. Ибо какая-то фигня происходит. Мой дед в один день бросил курить после первого инфаркта. Метод – огонь. Но доводить себя до этого момента я не готова. Я была замечена в храпе и апноэ. Другого объяснения, почему в 3 часа ночи, когда я точно спала браслет зарегистрировал пульс 120. Явно остановилось дыхание, мозг разогнал сердце, чтобы я проснулась. Не самая лучшая кардионагрузка по ночам, согласитесь?
А сегодня ночью я проснулась в луже собственного пота, простите уж за такие подробности и судорожно начала перебирать варианты такого выпада. Варианты были от туберкулеза и диабета до лимфомы и простихосподя климакса. И ни в одной из этих историй никотин не подмога радости. Так что решила, что видимо это знак, хотя возможно просто глюк. Но будем считать знаком. Поэтому пробуем в очередной раз.
Сегодня выкурила 2, потом достала остатки таблеток некуриллы с прошлой недавней попытки и погнали. Опять же сегодня последний день цикла, завтра будет не до чего, а потом обновленные силы дадут толчок (девочки поймут).
Простыня, но это мой дневник.
Буду потом вспоминать свои 100500 причин зачем дышать чистым воздухом (хотя в Челябинске это оксюморон)
И я тысячи раз обрывал провода, сам себе кричал не курю никогда, но все время вместо Салют Вера – вновь нихера... Пыталась себя убеждать что я не курящая. Просила в очередной раз если закурю напоминать мне о кислородном опьянении, которое накрывало меня с дикой силой примерно на второй неделе без никотина. Писала 100500 причин почему мне это не нужно и что мне даст чистое дыхание без дыма. Я читала / смотрела Карра, я пила Табекс, от которого меня нахлобучивало как от первой утренней сигареты, я даже проходила одну из взлеток. Кстати это было круто, но тоже в конце концов сорвалась. Я смотрю на свое здоровье, а оно у меня не то чтобы все плохо, но и как-то уже в 40+ в Челябинске не то чтобы прям все хорошо… У меня с детства тонкое место – респираторка, нос, горло, вот это все и мне прям кажется – да чо идти к врачам, надо просто бросить курить и все пройдет. Уберем этот грязный фактор, клиника будет чище, пойдем долечивать то, что не связано. Но как мы все понимаем – очередная попытка, очередной срыв и здравствуй родное болото.
Проблема бросить курить – директор, с которым я провожу очень много времени и который курит как паровоз чуть ли не каждые полчаса. Я конечно хожу с ним по графику раз через три, но когда я впадаю в свой маниакальный (или депрессивный))) ) эпизод без сигарет – соблазн безумно велик, тем более он никогда не отказывает мне. Так и говорит – травитесь на здоровье. Он бросать не собирается. Убеждать его бросать – не в моей власти, сам большой мальчик.
Короч, я безвольная скотина, наркоманка и курилка. Хотя, как говорил Сергей – вы не провалились, вы нашли еще один нерабочий метод. Ну или не были готовы. В этот раз я хочу попробовать еще раз – а вдруг готова. Месяц до этого качалась от дня без сигарет ко дню с десятком. Пробовала схему – а может мне не надо больше 2 штук в день? Но нет, потом это все равно вылетело в 8. Была соска – вейп, но эта тварь еще коварнее, она вкусненькая. И от нее свои приходы – глицерин на бронхах. Другой кашель. Тоже не айс.
Основная цель – здоровье, мать его. Ибо какая-то фигня происходит. Мой дед в один день бросил курить после первого инфаркта. Метод – огонь. Но доводить себя до этого момента я не готова. Я была замечена в храпе и апноэ. Другого объяснения, почему в 3 часа ночи, когда я точно спала браслет зарегистрировал пульс 120. Явно остановилось дыхание, мозг разогнал сердце, чтобы я проснулась. Не самая лучшая кардионагрузка по ночам, согласитесь?
А сегодня ночью я проснулась в луже собственного пота, простите уж за такие подробности и судорожно начала перебирать варианты такого выпада. Варианты были от туберкулеза и диабета до лимфомы и простихосподя климакса. И ни в одной из этих историй никотин не подмога радости. Так что решила, что видимо это знак, хотя возможно просто глюк. Но будем считать знаком. Поэтому пробуем в очередной раз.
Сегодня выкурила 2, потом достала остатки таблеток некуриллы с прошлой недавней попытки и погнали. Опять же сегодня последний день цикла, завтра будет не до чего, а потом обновленные силы дадут толчок (девочки поймут).
Простыня, но это мой дневник.
Буду потом вспоминать свои 100500 причин зачем дышать чистым воздухом (хотя в Челябинске это оксюморон)
"Простыня" классная! Действительно, дойдёшь до Эвереста - оглянешься - вспомнишь.
Первое время тупонекурить. Физическую ломку пережить надо. Я себе говорила, что ничего, от этого, от того, что не закурю - не умру. И даже надо же физической сильной боли нет!
я исправилась дорогой Наставник ! 
