sila_v
Продвинутый
По поводу того, что происходит с телом, пока я приближаюсь к отметке три месяца:
– На животе то и дело появляется какая-то сыпь, больше похожая на мелкие прыщики. Никогда такого не было, не получается ни с чем связать кроме как с отказом от курения. Обидно, потому что сыпь проходит, а следы остаются. Живот весь в пятнах.
– Нос часто заложен, отходит мокрота. Очень часто возникает такое ощущение, как будто заболеваю. Собственно, иммунитет штормит.
– Курить мне не хочется после дня пятого, никакой ломки в этот раз не было и нет. Чудо-способность, конечно. Но смотреть на курящих в кино или в реальной жизни по-прежнему сложно, неприятно – возникает как будто ком в горле, хочется убежать и спрятаться. Фух, значит, тяга все-таки есть, просто у меня она запрятана глубоко.
– Бессонница отступила, сон явно стал лучше.
– Ловлю себя на том, что у меня явно повысились когнитивные способности. То есть, соображать я стала лучше, понимать больше, концентрироваться лучше. Умнее, короче, стала, хаха. Я это связываю еще с тем, что я начала активно заниматься спортом и отказалась ото всех социальных сетей. Социальные сети – зло. Факт.
– Перестало болеть то тут, то там. В целом, самочувствие по сравнению с курящими временами взошло на 8-ку. Когда курила, оно болталось на единице. Преследовали всевозможные боли, усталость, вялость. Я уж не говорю об психологическом состоянии. Это небо и земля. Сейчас период панических атак закончился, и я, скорее, частенько испытываю апатию, слабость. Связываю это еще с тем, что в Москве с начала ноября не было ни одного солнечного дня. Ни одного, мать его!!! Я следила. Ненавижу.
– Аппетит у меня совершенно нормальный. Не атрофированный, как будто вырезали желудок, как когда курила. Жор, немного мучивший на первых порах, ушел. Бросив курить, я подкачалась и похудела. Весов нет, но визуально перемены очевидны.
Вот как-то так.
– На животе то и дело появляется какая-то сыпь, больше похожая на мелкие прыщики. Никогда такого не было, не получается ни с чем связать кроме как с отказом от курения. Обидно, потому что сыпь проходит, а следы остаются. Живот весь в пятнах.
– Нос часто заложен, отходит мокрота. Очень часто возникает такое ощущение, как будто заболеваю. Собственно, иммунитет штормит.
– Курить мне не хочется после дня пятого, никакой ломки в этот раз не было и нет. Чудо-способность, конечно. Но смотреть на курящих в кино или в реальной жизни по-прежнему сложно, неприятно – возникает как будто ком в горле, хочется убежать и спрятаться. Фух, значит, тяга все-таки есть, просто у меня она запрятана глубоко.
– Бессонница отступила, сон явно стал лучше.
– Ловлю себя на том, что у меня явно повысились когнитивные способности. То есть, соображать я стала лучше, понимать больше, концентрироваться лучше. Умнее, короче, стала, хаха. Я это связываю еще с тем, что я начала активно заниматься спортом и отказалась ото всех социальных сетей. Социальные сети – зло. Факт.
– Перестало болеть то тут, то там. В целом, самочувствие по сравнению с курящими временами взошло на 8-ку. Когда курила, оно болталось на единице. Преследовали всевозможные боли, усталость, вялость. Я уж не говорю об психологическом состоянии. Это небо и земля. Сейчас период панических атак закончился, и я, скорее, частенько испытываю апатию, слабость. Связываю это еще с тем, что в Москве с начала ноября не было ни одного солнечного дня. Ни одного, мать его!!! Я следила. Ненавижу.
– Аппетит у меня совершенно нормальный. Не атрофированный, как будто вырезали желудок, как когда курила. Жор, немного мучивший на первых порах, ушел. Бросив курить, я подкачалась и похудела. Весов нет, но визуально перемены очевидны.
Вот как-то так.
