Brumgilda
Жанна Д'арк
@Максим Король, с таким никнеймом, да не получиться?! Нееее..Всё будет по-королевски!!! Удачи!!!! Пошли на 100-дневку!!! Мотивирует и сближает! Да и просто проведем время с удовольствием среди единомышленников
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Привет) да уже считаю "отмучился")) бросаю без табекса, прочитал про него уже после того как курить бросил) вообщем такие дела) к полноте склонен, 3 кг за 3 недели почти тоже наел, но это не проблема) сначала дыхалка в порядок придет а потом и за фигурой можно последить. Мучать себя диетами и бросать курить одновременно это слишком жестоко)
Привет, @Максим Король, классно тебя зовут, всё у тебя получится, помучаешься немножко и всё будет хорошо!
Бросаешь, я так понимаю, без помощников-костылей?
Я с Табексом бросала, правда,пила его только в первые дни, а потом, если сильно накатывало. Смотри, не увлекайся сильно заменителями, если, канеш, склонен к полноте, я так дозаменялась , что 8 кг за 3 недели набрала!
В общем, Добро пожаловать !
Счетчик действительно надо будет поставить) а то у всех тут все цветастенькое красивое)) не хочется выделяться) мы ж тут одно дело общее делаем) хотя у каждого оно индивидуальное но общее)@Максим Король, привет!
У тебя необыкновенно позитивные посты )).
А из каких краев сам-то? Хотя в общем по цветовой гамме на аве понятно из каких ).
Держись и удач!
ЗЫ Здесь подсказка, как встроить некурительный счетчик в подпись:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
Я сначала психику в порядок привожу С дыхалкой слава богу проблем не было! А вот фигуру потом будем делать идеальной, верно!!!сначала дыхалка в порядок придет а потом и за фигурой можно последить. Мучать себя диетами и бросать курить одновременно это слишком жестоко)
Враг моего друга мой враг и все такое)) да вот только силён враг) сколько с ним людей борется подумать страшно и сколько этот враг людей убивает... ужас. Уже дали возможность симпатию выражать) уже начинаю потихоньку в стройв ходить. Всем спасибо за поддержку))))Не переживай,с 10-го сообщения сможешь выразить симпатию,кому только душа твоя не пожелает.мы все тут друг другу весьма симпатичны,потому,что цель у нас одна и враг общий
Спасибо так и сделал уже) во вторую стодневку вроде как меня записали_)) дополнительная мотивация и дополнительные сдерживающие факторы никогда не помещают) на войне как на войне) Я рад что попал на этот форум) тут круто)) спасибо за слова поддержки)Максим, обязательно вступи в 100-дневку. Очень помогает. Вчера удержалась только благодаря мысли о том, что вылечу из 100-дневки. Тем более, что ты уже 18 дней не куришь. Тебе легче будешь. А вообще, здесь хорошо. Люди очень доброжелательные. Так что терпения тебе!!! И, конечно, продержаться не просто 100 дней, а бросить насовсем!
Хм, тогда эта стодневка должна стать финальным гвоздем в гроб зависимости))))))У меня примерно так и было. Три месяца-срок, после которого перестает тянуть и становится совсем легко.
Без проблем) уже записался) будем сближаться и мотивироваться))) я вот только вчера об 100 дневке услышал, разобраться надо было, а теперь оказывается надо пару какуюто искать )) как все сложно и весело) хахах@Максим Король, с таким никнеймом, да не получиться?! Нееее..Всё будет по-королевски!!! Удачи!!!! Пошли на 100-дневку!!! Мотивирует и сближает! Да и просто проведем время с удовольствием среди единомышленников
под сообщением есть серым и синим написано "Мне нравится"@Ягуся, кстати, расскажите как это делается "10-го сообщения сможешь выразить симпатию,кому только душа твоя не пожелает"..???
Неполезно в принципе. Две цитатки по теме:Мучать себя диетами и бросать курить одновременно это слишком жестоко)
... Дело в том, Кондратушка, что есть у нас в органоне такая штука, как подкожный жир. Есть у всех, ежли оне не дистрофики. Это не столько стратегический запас органона, сколь способ утилизации непереваренного.
Много что уходит через пипи и кака, кой-чего - через пот, а всякая химия как бы консервируется в подкожном жире. Так пчелы, когда не могут избавиться от инородного тела в улье, заливают его воском, чтоб не гнило и не воняло. Под кожу "консервируется" всяяка кака типа Е-ххх, ну, красители, пищевые добавки, стабилизаторы, смолы и никотин, который тело употребить не смогло. ну, типа, употребить уже не могу, а выбросить жалко. И так все годы нашего курения в подкожном жире, как "ампулки" откладываются никотиновые капельки.
И вот мы "завязали". Организм потерпел-потерпел, одурел без никотина. А обмен веществ идет, стало быть, то, что в кровь не поступает извне, начинает чистой кровью вымываться из жировых запасов.
И идет интоксикация организма, который отчасти уже почистился, то есть стал восприимчивым, аки младенчик. Как только очередная ампулка растворилась - накат случился, неожиданный и неотвратимый...
Удач!на счет никотина я с твоей подачи нагуглил:
"...При этом очень важно сохранять режим питания. Никотин растворяется в подкожном жире. Если вы резко начнете терять вес, то никотин попадет обратно в кровь и вы будете чувствовать физическую тягу к нему. Это может вызвать конфликт – за это время вы уже стали совершенно некурящим человеком. Но вновь появившаяся тяга к никотину сбивает вас с толку и лишает веры в собственные силы. Поэтому режим питания очень важен."
Невероятно полезная информация. огромное спасибо)Неполезно в принципе. Две цитатки по теме:
Удач!
ну вообще могу сказать, что самочувствие лучше некуда) доволен как слон что бросил) хоть всего 19 дней прошло, но я именно считаю что бросил) прямо так вот, в прошедшем времени и безповоротно) у меня так выдалось что вся неделя алкогольная была, два дня свадьбы сестры и два дня рождения друзей) выпил и даже не тянет курить) вчера даже поймал себя на мысли что курить стало страшно, а вдруг плохо станет? вообщем прощай зависимостьПривет )
Расскажи плз о самочувствие на 19й день )
А то я уже и забыл какого это если честно)))
Как доХтор подтверждаю!Неполезно в принципе. Две цитатки по теме:
Удач!
Да, все впорядке, спасибо физзарядке. Особо не знаю о чем писать просто, хожу по сайтам других участников, поддерживаю по возможности, а по поводу себя могу сказать, что прошло уже 3 недели, самочувствие отличное. сегодня сон приснился, что хочу себя проверить "что будет если покурить одну", не помню чем закончилось может и покурил но в реальной жизни особо и не тянет. 31 августа очень хорошо отметил день рождения племянницы, алкоголь влиял на мой организм с 8 вечера до 5 утра) Не курил, но похмелье было такое, что я уже третий день бросаю пить))) Я уверен, что и это получится.Максим, привет, как успехи, держишься?