1. Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию.

    Действуйте »»»
    Скрыть объявление

Теория большого срыва

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Хрустальный Ёжик:), 12 апр 2015.

  1. Хрустальный Ёжик:)

    Хрустальный Ёжик:) Ветеран

    Сообщения:
    719
    Симпатии:
    979
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Табекс
    1. Стаж курения
      20 лет
    2. Среднее количество выкуриваемых сигарет
      20-30 в день.
      Зачем решили бросить
      Вернуть былое здоровье, улучшить качество жизни, ну и ради своих детишек конечно.
      Попыток бросить
      5 попыток бросить курить
      Бросал(а) с использованием методик
      Аллен Карр+табех+успокоительное
      Причины прошлых неудач
    3. 1) Всего одна сигарета. 2) Стресс. 3) Пропала мотивация. 4) Стресс. 5)Стресс.
      Причины прошлых удач

      Сильная мотивация.
      Сейчас бросаю с помощью
      Аллена Карра, табекса, Жданова. ДНЕВНИК:
    Привет, привет и снова здравствуйте! Возвращаюсь через год к вам давно не курящие, здоровые, помолодевшие форумчане! Принимайте в свои ряды вновь попавшую в лапы этой пагубной привычки завидующую (в хорошем смысле) вам белой завистью, МЕНЯ! Не курю 3 день, валяюсь в кровати, сплю, ем, пью табекс, мучаюсь скачками давления и головокружением и радуюсь!!! Радуюсь тому, что наконец-то опять нашла в себе силы сказать сигаретам НЕТ! Решимость есть, настрой есть, а вот с прогнозами слабовато....боюсь давать обещания, так-как срывалась не раз и за это хотелось бросить в себя камень ну или стукнуться о стену головой дабы прогнать мысли и угрызения совести из за очередного срыва. Так что лозунгом моим будет что-то типа "Здесь и сейчас" а дальше жизнь покажет!
     
    Последнее редактирование модератором: 19 апр 2015
    Nadebra, A.Larisa, Romka Romka и 9 другим нравится это.
  2.  
  3. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    43.124
    Симпатии:
    59.815
    @Хрустальный Ёжик:), Привет!

    Здорово! Поздравляю!
     
    Nadebra, Петрович 70 и Corgalom нравится это.
  4. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    43.124
    Симпатии:
    59.815
    Петрович 70 нравится это.
  5. Хрустальный Ёжик:)

    Хрустальный Ёжик:) Ветеран

    Сообщения:
    719
    Симпатии:
    979
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Табекс
    По ошибке создала, инет заглючил, сразу не разобралась.
     
  6. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    43.124
    Симпатии:
    59.815
    А ты раньше на форуме бросала? Если да, то может старый дневник продолжить?
     
    Петрович 70 нравится это.
  7. Хрустальный Ёжик:)

    Хрустальный Ёжик:) Ветеран

    Сообщения:
    719
    Симпатии:
    979
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Табекс
    Да, на форуме, только не нашла я свой старый дневник, забыла пароль и восстановить не получилось аккаунт, с почтой тож проблемы.
     
    Петрович 70 и Владимир Файб нравится это.
  8. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    43.124
    Симпатии:
    59.815
    Петрович 70 нравится это.
  9. Хрустальный Ёжик:)

    Хрустальный Ёжик:) Ветеран

    Сообщения:
    719
    Симпатии:
    979
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Табекс
    Такой же как и сейчас.
     
    Петрович 70 нравится это.
  10. Хрустальный Ёжик:)

    Хрустальный Ёжик:) Ветеран

    Сообщения:
    719
    Симпатии:
    979
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Табекс
    Ну вот, нашла свой прошлогодний профиль, прочла и как то не по себе стало.....ещё один потерянный год :nah_disagree:
     
    A.Larisa, Петрович 70, Alex5947 и ещё 1-му нравится это.
  11. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    43.124
    Симпатии:
    59.815
    скинь ссылку
     
    Петрович 70 нравится это.
  12. Igors

    Igors Выживший на Эвересте

    Сообщения:
    6.915
    Симпатии:
    14.794
    Не курю с:
    19.12.2014
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Табекс
    Пей табекс по схеме , первый месяц хорошо поможет . Дальше всё от тебя зависит . Даже когда закончится настрой и решимость , нет таких причин что бы курить ! Удачи и с Праздником !
     
    Петрович 70, Alex5947, Corgalom и ещё 1-му нравится это.
  13. Cardinala

    Cardinala V.I.P

    Сообщения:
    3.568
    Симпатии:
    6.035
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Табекс
    Петрович 70 нравится это.
  14. Хрустальный Ёжик:)

    Хрустальный Ёжик:) Ветеран

    Сообщения:
    719
    Симпатии:
    979
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Табекс
     
  15. Хрустальный Ёжик:)

    Хрустальный Ёжик:) Ветеран

    Сообщения:
    719
    Симпатии:
    979
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Табекс
    Вот и пошел 4 день моего не курения. Головокружение вроде послабее и дышать реально становится легче. Даже поработала сегодня. Только вот ком в горле, кашель сухой мучает и почему-то курить хочется больше чем прежде. Держусь пока, пойду ударю сном по никотиновому голоду. И Все-таки УРА что не курю!!!
     
  16. Cardinala

    Cardinala V.I.P

    Сообщения:
    3.568
    Симпатии:
    6.035
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Табекс
    Alex5947 и Владимир Файб нравится это.
  17. simpleton

    simpleton Гордость форума

    Сообщения:
    1.123
    Симпатии:
    1.645
    Не курю с:
    28.03.2015
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Сила воли
    4 день это ж больше половины первой недели, так держать ;)
     
    Владимир Файб нравится это.
  18. Хрустальный Ёжик:)

    Хрустальный Ёжик:) Ветеран

    Сообщения:
    719
    Симпатии:
    979
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Табекс
    Спасибо всем за поддержку :):)
     
  19. Хрустальный Ёжик:)

    Хрустальный Ёжик:) Ветеран

    Сообщения:
    719
    Симпатии:
    979
    Лет курения:
    23
    Метод:
    Табекс
  20. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    43.124
    Симпатии:
    59.815
  21. simpleton

    simpleton Гордость форума

    Сообщения:
    1.123
    Симпатии:
    1.645
    Не курю с:
    28.03.2015
    Лет курения:
    9
    Метод:
    Сила воли
    Трясет от счастья ? :bounce:
     


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
ЗАПИСЬ В 11-УЮ СТОДНЕВКУ БЕЗ АЛКОГОЛЯ




Черновик сохранён Черновик удалён

Кто сейчас смотрит тему

  1. Jkit