#Некурим Хочу захотеть бросить курить...

[Janik]

Но я не хочу бросать(

 

[Vasena]

@Angi, Я перестала курить потому что надо. Для здоровья в первую очередь. И так далее. А мне хочется захотеть бросить, радоваться свободе, планировать, занятое курением, время на что-то другое.
@metalist, Саш смысл такая штука... Нет его в моем курении, только вред и все. Я просто хочу.
@Владимир Файб, значит у меня есть шанс)) Только на это я рассчитываю, что аппетит придет во время еды, т.е. во время некурения))

 

[Janik]

@Vasena, вторые сутки на исходе, до Эвереста рукой подать.

 

[Vasena]

@mrJanik, Всего 363 дня))

 

[Janik]

@mrJanik, Всего 363 дня))

и глазом не успеешь моргнуть.

 

[Angelika]

Сегодня в магазине разговорилась с продавщицей: оказалось она 3 года как не курит. Ну я давай допытываться сколько прокурила лет, как бросалось легко ли тяжело ли, когда отпустило... Она курила 15 лет, сейчас вообще думать про сигареты не думает, а бросалось тяжело, говорит, что через ГОД только отпустило в полной мере. Но отпустило ведь! И навсегда! (по ней это заметно)

 

[Janik]

@Angi, мотивировало?

 

[Angelika]

@Angi, мотивировало?

@mrJanik, ещё как! Расчувствовалась... В реале окружают люди которые либо курить бросить не могут, либо бросили легко; а тут человек реальный живой год страдал, а сейчас плевать с высокой колокольни на курение... Классно!

 

[Janik]

@mrJanik, ещё как! Расчувствовалась... В реале окружают люди которые либо курить бросить не могут, либо бросили легко; а тут человек реальный живой год страдал, а сейчас плевать с высокой колокольни на курение... Классно!

Я тебе другой случай могу рассказать (работаю в больнице). Интересно? После этого я реально задумался!

 

[Vasena]

@Angi, Я тоже на такой период рассчитываю(( Раньше освободиться от мыслей не получится. Хоть есть мотивация, хоть нет. На работе тож один бросил, не курит лет пять наверно. А все равно говорит тянет иногда(

 

[Angelika]

Я тебе другой случай могу рассказать (работаю в больнице). Интересно? После этого я реально задумался!

Конечно интересно! Валяй!

 

[Janik]

Конечно интересно! Валяй!

Валяю. Пришёл дедушка (примерно лет 50ти), его дыхание, а точнее ХРИПЕНИЕ, я слышал за пару метров! Вот он мне и поведал о всех прелестях курения! Рассказывать долго, но он, как ему казалось, думал что курить это класс. Потом понял что не так всё просто.

 

[Angelika]

@mrJanik, что-то я удивилась, что ты 50-летнего человека называешь дедушкой

 

[Janik]

@mrJanik, что-то я удивилась, что ты 50-летнего человека называешь дедушкой

Я тоже удивился когда он сказал что ему всего 50.

 

[Владимир Файб]

@mrJanik, что-то я удивилась, что ты 50-летнего человека называешь дедушкой

 

[Janik]

@Владимир Файб, +500

 

[Рина66]

Я уже вторй год на качелях . Раз 5 бросала. Тяжело очень. Месяц-два- три от силы. А потом срыв. Причем поначалу кажется, что контролируешь ситуацию, но со временем понимаешь, то все по-старому.

 

[Vasena]

@Рина66, Качели тяжело, думаю постепенно и надежда пропадет, если будешь постоянно срываться. Контроль не помогает, надо разобраться, что заставляет хвататься за сигарету и или избегать таких ситуаций или меняться. Мне кажется чтобы бросить курить осознанно и совсем надо меняться - мысли, поступки, действия.
Третий день полет нормальный)) Вчера перед сном думала о том, какая я молодец, все-таки решилась. Ведь и решится трудно. Довольна. Курить хотелось, особенно тогда, когда я это делала - после еды, в перерывах между работой. Но уже не забываю что бросила))
@Владимир Файб, слабый мотиватор. Такого не бывает. Некоторые люди и не куривши выглядят старше своего возраста и намного. Просто у меня пример перед глазами есть, свекр курит много лет, пачка или больше в день, раньше курил обычные, после года некурения перешел на тонкие. Бросил после прочтения Карра, а закурил после смерти сына. Нормально он выглядит и даже не кашляет. Правда курить бросить хочет снова, но уже не получается у него((

 

[Владимир Файб]

слабый мотиватор

А про мотиватор никто не говорил, это мы с @mrJanik, о 50 летних стариках говорили

Кстати, я не понимаю что такое мотиваторы и зачем они нужны.
Бросил из-за того что денег нет, не покурил два дня деньги появились начал вновь
Бросил потому что здоровье ухудшилось, не покурил два дня здоровье улучшилось начал вновь.

Я не курю, потому что мне это не надо! А не потому что я себя замотивировал на некурение.

Надо просто выучиться ждать
Надо быть спокойным и упрямым...

 

[Владимир Файб]

На мой взгляд лучшая мотивация: