Все в наших руках!

[Игорь Владимирович]

Ivan Semenov, чем больше сомневаешься, курить дальше или бросать (а ты сомневаешься в минуты накатов), тем тяжелее бросать. Отбрось все сомнения - будет некуриться легко и просто!

 

[Ромашки]

Уже столько попыток....
Почему не сесть спокойно за стол, взять лист бумаги и расписать по пунктам, так почему же происходят срывы.
С каждым пунктом работать отдельно. Разобрать все по полочкам. Нужна основательная подготовка, зачем так мучить себя, я не понимаю.
Ваня, выложи свои причины здесь, давай вместе разберем, обсудим. Хватит бояться и убегать, начинай бороться и противостоять. Мы поможем

Причина одна пустоту пытается заполнить. Вань ты меня прости, но я скажу!! Ему надо влюбиться

 

[Васильна]

 

[Janik]

Ванёк, вот "Лёгкий способ бросить курить"

 

[Miki]

Сегодня утром купил блок, почти все раздал своим знакомым. Осталось несколько сигарет, в глубине души я не хочу травить себя, а без сигарет чувствую себя опустошенным...

Ваня, просто представь реально, что пустоту ты собрался сигами заполнить. Сомнительное наполнение... неужели нет ничего поинтереснее в жизни, чем соску никотиновую сосать? Какая в этом занятии польза?

Ты написал, что уходишь, а сос зачем кликнул? Смотри сколько народу поднял, а сам в кусты? Давай вставай сам, борись!!!

 

[Фрау Ксю]

Вань, НИЧЕГО СТРАШНОГО не случилось! У тебя оставалось только пара сигарет? Докури их спокойно. И ФСЁ! Двигайся с нами дальше, будто их и не было! Вставай, бери ноги в руки и ВПЕРЁД!
Пошли с нами, друг!
Ты не сорвался, просто споткнулся! Вставай, ленивый мешок!

 

[Ethos]

Ты не сорвался, просто споткнулся!

Воооот! Вот в точку.

 

[Futamakongo]

можно также представлять как ...... в жопу тараканы

Тоже метод, лишь бы не курилось

 

[marina cat3]

Ваня я не знаю что у тебя на душе, но знаю что сигареты не помогут в решении проблем. В жизни всякое случается и очень много разных ситуаций бывает. Сигареты только ухудшат положение. Ты же знаешь что всё проходит и это тоже пройдёт! Передохни, обдумай спокойно всё. Успокойся ( УУУсАААА!). Преми решение и ТОЧКА! Быть курильщиком или нет твой личный выбор, но я надеюсь ты сделаешь правильный выбор и вернёшься в наши ряды!

 

[Merida]

НИЧЕГО СТРАШНОГО не случилось! У тебя оставалось только пара сигарет? Докури их спокойно. И ФСЁ! Двигайся с нами дальше, будто их и не было! Вставай, бери ноги в руки и ВПЕРЁД!

Извините, но я не понимаю такого подхода, сколько ж можно спотыкаться. Нужно остановиться и подумать, проанализировать и принять решение. И еще нужно осознать, что табакокурение это болезнь, наркомания. И пора перестать себя жалеть, нужно относиться к себе как к больному....накаты - это ломки...Нужно начинать работать с головой, постоянно искать и усиливать свою мотивацию.
Хватит этого детского садика, споткнулся, коленочки отряхнул и дальше, а потом в этой ямке снова и снова и снова..... Может пора ямку закопать, а потом дальше двигаться?

 

[Ромашки]

 

[Kat]

Вань,ты мужик или баба в конце концов, а может ты не Ваня а Люся? Выбрось мысли о сигах, займись чем нибудь приятным и полезным, тебе всё равно противно курить ну и зачем насильно опять становится курящим. Курить от скуки Ваня, это не повод и не отмазка, а как же сила воли, куда она делась. Пиндуля тебе хорошего надо.... Ваня

 

[Miki]

Извините, но я не понимаю такого подхода, сколько ж можно спотыкаться. Нужно остановиться и подумать, проанализировать и принять решение. И еще нужно осознать, что табакокурение это болезнь, наркомания. И пора перестать себя жалеть, нужно относиться к себе как к больному....накаты - это ломки...Нужно начинать работать с головой, постоянно искать и усиливать свою мотивацию.
Хватит этого детского садика, споткнулся, коленочки отряхнул и дальше, а потом в этой ямке снова и снова и снова..... Может пора ямку закопать, а потом дальше двигаться?

Merida, в точку, с каждым словом согласна! Принял решение, сцепил зубы и вперед! Не получается, ищи причину, находи решение и иди дальше. Все остальное отговорки и оправдания! А никто не говорил, что будет легко! Освободиться от зависимости - труд!

 

[Janik]

Kat, сурово.

 

[Gamma]

Иван, не кури больше. Ты же не хочешь курить на самом деле. Ну скажи??... Ладно, пусть сегодня был черный день, а завтра проснешься, и начнется новый, светлый, без сигарет.
Смотри, сколько людей в тебя верит! Три страницы "спасателей" прибежало )))
Не огорчай нас пожалуйста!!!!!!!!!

 

[Janik]

Да чё вы наехали на пацана? Ну закурил, да и с ним. Ваня хочет бросить но не знает как это сделать, я тоже такой же! Поэтому мы и сидим тут годами. Но рано или поздно мы один бросим! Не у всех с первого раза задалось.
Пы.Сы. Ну и напоследок.

 

[Futamakongo]

нужно осознать, что табакокурение это болезнь

Коллега,
Вы верно всё излагаете...Болезнь.
Только вот проблема шире слегка, что не осознаётся и приводит к срывам.

Болезнь -1 была ещё ДО курения, вернее, как-бы некорректная работа нейромедиации врождённая. Ну, там серотонин\дофамин не там и не так, дофаминовый дождь и прочие эксцессы, там, итп, не хочу углубляться...
Организм пытается найти средство это исправить-а средства нет, ибо дефект врождённый. Отсутствующая нога не отрастает и горбатого могила исправляет. Ну, как бэ

Тогда находится костыль(протез), который,конечно, не равен ноге, но как-то заменяет её( как зубной протез отсутствие зубов) в виде того, что ЧАСТИЧНО корректирует некорректную нейромедиацию:алакшка, курево, наркота, прыжки без парашюта за адреналином.
Протез начинает со временем сильно натирать, условно говоря, образуется болезнь-2 уже от протеза. Протез (костыль) пытаются бросить, избегая болезни-2. И тут же упираются в изначальный безпротезный вариант-болезнь -1.
Начинается: опустошение души, крокодил не ловится, не растёт кокос, рыдания и переживания

И пора перестать себя жалеть, нужно относиться к себе как к больному..

Это верно Вы сказали, только понимать надо, что больной ты не только табачной зависимостью( болезнь-2), а есть ещё и болезнь-1

И тут да- можно себя жалеть, а можно не жалеть, а , как параолимпийцы -без ног в чемпионы

Только, увы, так мало кто может. Конец такой, как правило

Ибо жизнь тяжёлая в этом варианте и не сахар

Я стала ведьмой от горя и страданий, поразивших меня.
М. Булгаков

 

[Kat]

Видимо Ваня не серьёзно ещё настроен бросить эту гадость, ладно подождём пока созреет,нам спешить некуда...

 

[Janik]

Futamakongo, коллега, у Ваньки получится, вот поверьте!!! Давайте только все вместе поддержим его и тогда, я уверен, он точно сможет! Ванька, мы с тобой!

 

[Гарболинская Катерина]

Закурил, мне хреново

И я сегодня ночью на вечеринке закурила. Тоже плохо. Но начинаю всё снова и сегодня с утра уже не курю. И ты больше не кури. Держись !!