Спать пробовала, но всегда страшная бессонница. В антидепрессанты не верю. Пока они начнут действовать пройдет куча времени. На сколько я знаю через месяц. 36 лет это очень сильно. Искренне поздравляю Вас с отказом!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Путь вперед
- Автор темы Venerra
- Дата начала
А как помогает сон? Разве потом ломки нет когда перестаешь спать? То что во сне не хочется спать это понятно. Но разве это не во вред? Сколько длилось лечение? Про такое впервые слышу!
Tiberius
Оракул
Всё просто. Когда приходит сонливость, то в какой-то момент понимаешь, что ты вовсе не болен, а просто хочешь спать. Спокойно засыпаешь вполне себе здоровым и, соответственно просыпаешься вполне здоровым. К тому же ещё вдобавок нет необходимости куда-то бежать покурить.
Прям как склероз. Бежишь в туалет и не помнишь зачем.
Tiberius
Оракул
И тем не менее эффект именно такой. Мечешься, коктейли всякие пьёшь, думы разные думаешь, давление меряешь, и тут хлоп, идея -- ты просто напросто хочешь спать, а плохо тебе от того, что не разрешаешь себе заснуть.
Вечер. Начинает ломить тело. Болит то там то тут. Видимо мною играли в футбол. Попытки просто подремать заканчиваются провалом. Впечатление что прошел уже целый месяц.
Интересный способ - где о нем почитать?
Тигран
Старожил
Неделю был как в тумане. Воды пил много, ел мало. Мне назначали ещё табекс, но я его забывал пить. Через неделю курить не хотелось, ничего не болело и вообще я был счастлив что смог не курить неделю. Дальше было проще
Тигран
Старожил
Спасибо. И все-таки настоятельно рекомендую пообщаться с наркологом. В Вашем случае это надо. Антидепрессанты назначает только врач. Все что без рецепта, не наш случай. Удачи. Вы сможете.
Тигран
Старожил
Неа,
А что, есть другие варианты? )
Тигран
Старожил
Ни в коем случае . Только победа!
Вик..я увлеклась ..чтением твоего дневнка.
Мне помогало как то праническое дыхание по йоге))(
Tiberius
Оракул
В этом случае очень помогает универсальное армейское средство от всех болезней -- пробежать 22 круга по стадиону, это примерно 8800 метров.
Tiberius
Оракул
Нигде. В основе лежит старинная армейская мудрость -- только сон приблизит нас к увольнению в запас. Потому что солдат спит, а служба идёт.
Последнее редактирование:
Привет Вить)))) я тоже!!!!!
Третьи сутки без сна. Нананананана. Выпила. Думала усну. Не тут то было. Состояние странное. В голову лезет всякий бред. Хочется лезть на стену. Впечатление что пропускают через мясорубку. Болит голова. Мысли путаются. Спала час и снился кошмар. Начинает ломить тело. Тревожность.
Последнее редактирование:
А Афобазол, Новопассит не пробовала? Должны помочь. Держись, не кури ? Скоро полегчает.
Сейчас в теме:
Похожие темы
Табекс
Без дыма и никотина
