Пора освободиться!

[AvAria]

Всем приветы! Вот и я созрела завести дневничок. Курить я начала давненько, в 14 лет, как это часто бывает, в компании в загородном лагере. Хотя дома пример тоже был, папа курил (курение лет в 11-12 не в затяг я не считаю). Бросала курить немного раз, но безуспешно. И на силу воли надеялась, и Карра читала, и даже кодировалась – максимум месяц. Срывалась всегда от стрессовых ситуаций с мыслью «Только одна сигаретка». Полгода назад попробовала Табекс, но не срослось – т.к. твердого решения и желания бросать не было, меня все устраивало. Но мой муж гражданский все-таки добился, чтобы мы серьезно бросили курить. Хотя и конкретной мотивации я не вижу. Скорее всего это что-то вроде: здоровье или «все равно надо рано или поздно бросать». А придает сил скорее упрямство и азарт, что я смогу! 💪 И вот уже я 6-й день не курю (на Табексе и Новопассите), но жизнь пока не заиграла никакими красками. И курить не хочется вроде, но вокруг все грустно и уныло. Апатия и лень. Почему-то в этот раз особенно тяжело. Надеюсь, что скоро станет легче, а то такая жизнь и со свободой от сигарет не обрадует. Всем позитива!

 

[Кризис Закончился]

Всем приветы!

Приветы!

но жизнь пока не заиграла никакими красками.

Новые краски в жизнь мы сами приносим, а не то что мы отказываемся от зависимостей и они появляются. Сама выбирай быть грустной и унылой или веселой и жизнерадостной!)

Надеюсь, что скоро станет легче, а то такая жизнь и со свободой от сигарет не обрадует.

Чем больше не куришь, тем больше не хочется. Будет становится все легче и легче, и легче.. Бесконечная переменная)) Но зацикливаться на ней нужно, а то будешь страдать. Просто живи. Все отлично. Ты не куришь. Молодец!

 

[Тигран]

Всем приветы! Вот и я созрела завести дневничок. Курить я начала давненько, в 14 лет, как это часто бывает, в компании в загородном лагере. Хотя дома пример тоже был, папа курил (курение лет в 11-12 не в затяг я не считаю). Бросала курить немного раз, но безуспешно. И на силу воли надеялась, и Карра читала, и даже кодировалась – максимум месяц. Срывалась всегда от стрессовых ситуаций с мыслью «Только одна сигаретка». Полгода назад попробовала Табекс, но не срослось – т.к. твердого решения и желания бросать не было, меня все устраивало. Но мой муж гражданский все-таки добился, чтобы мы серьезно бросили курить. Хотя и конкретной мотивации я не вижу. Скорее всего это что-то вроде: здоровье или «все равно надо рано или поздно бросать». А придает сил скорее упрямство и азарт, что я смогу! 💪 И вот уже я 6-й день не курю (на Табексе и Новопассите), но жизнь пока не заиграла никакими красками. И курить не хочется вроде, но вокруг все грустно и уныло. Апатия и лень. Почему-то в этот раз особенно тяжело. Надеюсь, что скоро станет легче, а то такая жизнь и со свободой от сигарет не обрадует. Всем позитива!

После того как бросите курить, чуда не будет, счастья не прибавится, жизнь ярче не станет. Просто перестанете каждый день подрывать свое здоровье. А она Вам ох как нужна и чтоб ярко жить, и чтоб противостоять стрессам и трудностям. Желаю удачи!

 

[nachtigal]

@AvAria, Танюша, желаю тебе удачи)))
Организм пока перестраивается.
Ты учишься жить без вонючих палочек)
Всё будет хорошо. Вангую)

 

[AvAria]

После того как бросите курить, чуда не будет, счастья не прибавится, жизнь ярче не станет. Просто перестанете каждый день подрывать свое здоровье. А она Вам ох как нужна и чтоб ярко жить, и чтоб противостоять стрессам и трудностям. Желаю удачи!

Спасибо! Наверное, я неправильно выразилась. Я не жду появления новых красок, я хочу, чтобы вернулись хотя бы старые))

 

[nachtigal]

@AvAria, это абстинентка идёт...отвлекайся)ты чем любишь заниматься?

 

[AvAria]

@AvAria, это абстинентка идёт...отвлекайся)ты чем любишь заниматься?

Ну я увлекалась вышивкой и посткроссингом, но сейчас что-то сил ни на что не хватает: после работы домашние дела бы освоить. Так что на данный промежуток времени я "увлекаюсь" просмотром фильмов и сериалов в кроватке Правда вот с воскресенья с мужем начнем ходить в бассейн 👍

 

[nachtigal]

Ну я увлекалась вышивкой и посткроссингом, но сейчас что-то сил ни на что не хватает: после работы домашние дела бы освоить. Так что на данный промежуток времени я "увлекаюсь" просмотром фильмов и сериалов в кроватке Правда вот с воскресенья с мужем начнем ходить в бассейн 👍

Отлично!!!!)

 

[victor62]

Скорее всего это что-то вроде: здоровье или «все равно надо рано или поздно бросать». А придает сил скорее упрямство и азарт, что я смогу! 💪 И вот уже я 6-й день не курю (на Табексе и Новопассите), но жизнь пока не заиграла никакими красками. И курить не хочется вроде, но вокруг все грустно и уныло. Апатия и лень. Почему-то в этот раз особенно тяжело. Надеюсь, что скоро станет легче, а то такая жизнь и со свободой от сигарет не обрадует. Всем позитива!

@AvAria, В жизни то окружающей ничего не изменилось, и краски те же остались... Изменилось лишь твое восприятие жизни,
теперь без преломления в никотиновом допинге.. поэтому и все скучнее и серее кажется.. Это проходит, только нужно время и
терпение.. и краски начнут возвращаться и яркость проявится, и уже без необходимости курить..
Успеха и терпения!

 

[Konstantin_V]

И вот уже я 6-й день не курю (на Табексе и Новопассите), но жизнь пока не заиграла никакими красками. И курить не хочется вроде, но вокруг все грустно и уныло. Апатия и лень. Почему-то в этот раз особенно тяжело. Надеюсь, что скоро станет легче, а то такая жизнь и со свободой от сигарет не обрадует. Всем позитива!

Заиграет жизнь красками. Первые дни такие. Потом плавно краски вернуться и будет ещё лучше чем было с сигаретой.

 

[Future]

Всем приветы! Вот и я созрела завести дневничок. Курить я начала давненько, в 14 лет, как это часто бывает, в компании в загородном лагере. Хотя дома пример тоже был, папа курил (курение лет в 11-12 не в затяг я не считаю). Бросала курить немного раз, но безуспешно. И на силу воли надеялась, и Карра читала, и даже кодировалась – максимум месяц. Срывалась всегда от стрессовых ситуаций с мыслью «Только одна сигаретка». Полгода назад попробовала Табекс, но не срослось – т.к. твердого решения и желания бросать не было, меня все устраивало. Но мой муж гражданский все-таки добился, чтобы мы серьезно бросили курить. Хотя и конкретной мотивации я не вижу. Скорее всего это что-то вроде: здоровье или «все равно надо рано или поздно бросать». А придает сил скорее упрямство и азарт, что я смогу! 💪 И вот уже я 6-й день не курю (на Табексе и Новопассите), но жизнь пока не заиграла никакими красками. И курить не хочется вроде, но вокруг все грустно и уныло. Апатия и лень. Почему-то в этот раз особенно тяжело. Надеюсь, что скоро станет легче, а то такая жизнь и со свободой от сигарет не обрадует. Всем позитива!

Уже хороший результат, почти неделя, ты молодец)
Удачи🍀

 

[1.Елена]

@AvAria Танечка! Это все временно грусть, апатия, серые краски немного терпения и времени и все встанет на свои места. И жизнь снова заиграет яркими красками, прекрасным настроением, здоровьем, прекрасным внешний видом !

 

[1.Елена]

@AvAria Танечка! Доброе утро хорошего дня тебе сегодня!

 

[otchelnik]

@AvAria, Радуйся каждому дню, прошедшему без сигарет, гордись собой. Каждый день ощущаешь что-то новое, запахи, вкусы, даже восприятие окружающей среды становится иначе. Чем больше ты не куриш тем становится легче, и ты будешь ещё больше гордиться собой.

 

[AvAria]

Всем спасибо огромное за поддержку!! Очень вовремя 💋 И да, начала улавливать как воняет одежда, в которой я раньше курила... В целом состояние физическое и психологическое несколько лучше, чем вчера "Продолжаем наблюдение за пациентом"

 

[AvAria]

Какой-то дикий сушняк начался во второй половине дня

 

[nachtigal]

Какой-то дикий сушняк начался во второй половине дня

Может быть после табекса.
Мне нравится чай с лимоном и имбирём)

 

[nachtigal]

 

[Future]

Какой-то дикий сушняк начался во второй половине дня

Это от табэкса Я когда-то на нем бросала, ни заедать ни запивать не помогало, ток со временем прошло.
А так при бросании надо пить много воды, но я не пила

 

[AvAria]

Неделя без сигарет! Настрой позитивный) Начала чувствовать курящих людей в транспорте