Табекс Очищаем организм после курения !!!

[Viktor80]

СТАЖ
15

 

[Viktor80]

Всем привет...
...дайте пожалуста совет как правильно...без вреда для себя... очистить организм от 15 летнего никотинового ...

 

[Yandex_ru]

Viktor80, привет. Самый действенный, надежный и безвредный способ очистки организма от никотина -это не курить и через 9 месяцев будешь как новенький.

 

[Viktor80]

День третий... утро-пробежка (пенсионера за пенсией...не могу но надо)... табекс ...овсянка...чай из ромашки...яблоко...груша...офис...семечки...в промежутках вода...много воды...
Как то так бросаю курить...

 

[Cardinala]

Viktor80
Добро пожаловатьУдачи!

 

[Дрю]

Привет! Здорово, что ты тут! Будет веселее. Я тоже как и ты на табексе сижу. И бросил сразу а не постепенно. Сегодня первый день свободы. Пью воды оооочень много, да и валерьянку, чтоб не трясло!

 

[Natali@76]

Viktor80,привет)))ну так всё по расПорядку, верный путь задан)))

 

[Мэган ;)]

День третий... утро-пробежка (пенсионера за пенсией...не могу но надо)... табекс ...овсянка...чай из ромашки...яблоко...груша...офис...семечки...в промежутках вода...много воды...
Как то так бросаю курить...

Привет! Все правильно делаешь, только семки на жевачку лучше заменить, семена каллорийные

 

[Дрю]

Мэган , Зато от семок не оторваться! Сам щас с ними сижу... Отойти не могу... даже по работе....

 

[Мэган ;)]

Мэган , Зато от семок не оторваться! Сам щас с ними сижу... Отойти не могу... даже по работе....

Ну да, зато потом придется от тренажера не отрываться! надо занять руки просто)) Семки еще та зараза

 

[Lizirgin]

О, семки - это сила! первые 3 недели вся квартира была в них На первых порах паника была не из за отсутствия сигарет, а из за того, что забыл купить очередную дозу щелкучего счастья)) Потом это проходит и всё становится на свои места, так что не переживайте, это нормально

 

[Viktor80]

вот и прошел так долгожданный обед 3,5 в зачет...от семечек уже тошнит...перешел на мята плюс "рошеновские карамельки", здорово помогает... если б еще колеги "сволочи" не курили то довольно таки терпимо переносится недостаток гребаного никотина в моей кровииииии.....
ПОдСКАЖИТЕ КАК УСПОКОИТЬ СЕБЯ..........

 

[Viktor80]

Бросившие курить люди ...ответьте правильно (чесно) ...сколько нас, чайников, в этом не легком деле , будет тревожить чувство никотинового голода... за недельку пройдет ? Я буду леккий и порхать, летать )))?

 

[Viktor80]

ну вот, немного пустило...спасибо форуму...

 

[*Позитивчик*]

Бросившие курить люди ...ответьте правильно (чесно) ...сколько нас, чайников, в этом не легком деле , будет тревожить чувство никотинового голода... за недельку пройдет ? Я буду леккий и порхать, летать )))?

у меня сегодня 4-ый день,никотиновый голод всегда со мной, иногда я не понимаю чего я хочу: толи кушать толи курить но ощущение схожие))самое сложное происходит ночами:сон жутко нарушенный...Но мы все это переживём так что всё будет ОК!)

 

[Мэган ;)]

Бросившие курить люди ...ответьте правильно (чесно) ...сколько нас, чайников, в этом не легком деле , будет тревожить чувство никотинового голода... за недельку пройдет? Я буду леккий и порхать, летать )))?

Никотиновый голод будет мучить 3 дня, потом будет легче, никотин полностью выйдет, а психологически мысли будут наверное месяца 2-3 как мне говорили.

 

[Мэган ;)]

А вообще мне кажется что никотиновый голод это самообман и нет его вовсе, просто мы чувствуем пустоту внутри, нехватку чего-то, как будто чего то не хватает, а это психология. Гоните такие мысли прочь, ни в коем случае не заедайте, а то разнесет, лучше отвлекаться на какие то автоматические действия, типа жевачки, мытья посуды, уборка, пробежка, вроде руки заняты, сам занят, а мысли далеко, как при курении. Вдруг поможет)) Моя теория.))

 

[altexxxny]

А вообще мне кажется что никотиновый голод это самообман и нет его вовсе, просто мы чувствуем пустоту внутри, нехватку чего-то, как будто чего то не хватает, а это психология

эт внатуре ломка, как и от любого другого наркотика. я тоже семячки жрал первые 100 дней по 2 пачки в день, сейчас уже по пол пачки хватает.

 

[Мэган ;)]

эт внатуре ломка, как и от любого другого наркотика. я тоже семячки жрал первые 100 дней по 2 пачки в день, сейчас уже по пол пачки хватает.

Ты блин, воробьишка!)))) Семяна так есть, ни каждому под силу!) Какойто подсолнечный рацион прямо как у пернатых шучу )))

 

[altexxxny]

Бросившие курить люди ...ответьте правильно (чесно) ...сколько нас, чайников, в этом не легком деле , будет тревожить чувство никотинового голода... за недельку пройдет ? Я буду леккий и порхать, летать )))?

главное сегодня тупо некурить, и завтро тоже, и каждый день с такой программой, первая неделька самая жесть, вторая тоже неособо, через месяц уже наверно также как и при курении, потом всё лучше и лучше.