Самодисциплина [28] Правило "Помодоро" - 20 минут действуем!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Эндрю

robox
Сообщения
6.783
Реакции
8.300
Не курю с
03.03.2018
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Прекрасными вещами занимаетесь, уважаемые. Я эти (условные) 20-минутки использую часто. Тут важен контроль, выполнять намеченные 20-минутки без исключения, что, впрочем, не составляет труда (в чём и смысл). Так что это работает.
 

ЧернаЯ Кошка

ЧернаЯ и ПушистаЯ
Сообщения
1.353
Реакции
2.871
Не курю с
01.10.2017
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Запишите и меня) Цель - привести себя в форму. Ежедневно 20 минут в день я буду тратить на занятия спортом.
 

Лесная Катананхе

На пути к 🌧️
V.I.P
Сообщения
49.986
Реакции
151.331
Нежральня
Читать »»
Я тоже хочу попробовать ,как записаться?
Записьв проект с помощью анкеты:
1. Моя цель (мечта) ______
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 1 по 28 августа ______(будьте внимательны, заменить дело в течение месяца будет нельзя).

Пиши цель и способ достижения сюда в тему, потом твои цели в табличку перенесет капитан. Каждый божий день отмечаться без праздников и выходных =)
 

Llamaslayer

Просто Уля
Сообщения
1.299
Реакции
4.661
Не курю с
16.09.2015
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А мне нравится идея! Буду точно учавствовать, правда пок разрываюсь между двумя вариантами двадцатиминуток и не знаю какой выбрать :hot:
 

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.878
Не курю с
10.08.2016
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.878
Не курю с
10.08.2016
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сообщения
1.415
Реакции
3.849
Не курю с
10.08.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Записьв проект с помощью анкеты:
1. Моя цель (мечта) ______
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 1 по 28 августа ______(будьте внимательны, заменить дело в течение месяца будет нельзя).

Пиши цель и способ достижения сюда в тему, потом твои цели в табличку перенесет капитан. Каждый божий день отмечаться без праздников и выходных =)
Так анкета не заполняется у. Меня может нужна какая то ссылка????
 

Лесная Катананхе

На пути к 🌧️
V.I.P
Сообщения
49.986
Реакции
151.331
Нежральня
Читать »»

Лесная Катананхе

На пути к 🌧️
V.I.P
Сообщения
49.986
Реакции
151.331
Нежральня
Читать »»

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.878
Не курю с
10.08.2016
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Последнее редактирование:
Сообщения
1.415
Реакции
3.849
Не курю с
10.08.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Моя цель: хочу заставить выходить себя на улицу гулять .
Дело которое я буду делать до 28 августа:буду ходить гулять вечерами по двадцать минут .несмотря на погоду и настроение.
А еще хочу : уделять 20 минут в день зарядке.
Делать буду во время прогулок .и если получится еще и в первой половине дня.
все это конечно хочу делать для улучшения своего психического и физического здоровья.
 
Последнее редактирование:

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.878
Не курю с
10.08.2016
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Моя цель:хочу заставитьавыходить себя на улицу гулять .
Дело которое я буду делать до 28 августа:буду ходить гулять вечерами по двадцать минут .несмотря на погоду и настроение.
А еще хочу : уделять 20минут в день зарядке.
Делать буду во время прогулок .и если получится еще и в первой половине дня.
Можно определить вашу цель, как ЗДОРОВЬЕ?
 

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.878
Не курю с
10.08.2016
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вниманию всех участников:
Скорректирован третий пункт правил
3. Допускается не более 5-ти пропусков (штрафов) в течение всего месяца. 6-ой пропуск означает выбытие, также как и 3 штрафа подряд, один за другим.
 
Сообщения
1.415
Реакции
3.849
Не курю с
10.08.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Элька1989

Начинающий
Сообщения
98
Реакции
137
Не курю с
23.07.2016
Лет курения
11
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Участвую.
Моя цель, моя мечта: всвязи с тем, что бросила:smoking: поправилась на 3 кг. Надо скинуть
Что я буду делать 25 минут каждый день: система 100 по методу Куркуриной
 
Последнее редактирование:
Сообщения
11.850
Реакции
47.837
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
1. Моя цель. Пополнить свой багаж еще одним языком.
2. Ежедневно 20 минут уделить изучению базового курса JavaScript!
Давно хочу начать, но все лень пересиливает.
Так можно?
 
Последнее редактирование:

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.878
Не курю с
10.08.2016
Лет курения
21
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу