#54_1 Стрижи и кошечки🐦🐈

[Ирочка_Ч]

Привет, Ирочка! Выздоравливаем с дочкой)) На работу хочется жуть
У нас такая погода тоскливая, пасмурно, на улице озера из луж, целыми днями спать охото

Такая же погода в основном.. Давайте не болейте больше. Настюш, спите пока и не расстраивайся. Во сне выздоровление бвстрее приходит.

 

[Ирочка_Ч]

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет всем!

28.03 - не курю @MISNIK @Gala1983

Вчера только находила 10000 шагов, дала себе отдохнуть и выспаться ))

Сегодня точно спорт добавлю

 

[Лиля91]

Зима не хочет уходить от нас. Валит снег. Опять какие-то рекорды по осадкам обещают на ближайшие дни))

 

[*Сергеич*]

Привет всем!

Привет, Катюш!

 

[*Сергеич*]

Зима не хочет уходить от нас. Валит снег. Опять какие-то рекорды по осадкам обещают на ближайшие дни))

Посмотреть вложение 1982044
Посмотреть вложение 1982045

У нас такая же фигня.

 

[PtichkaTwee]

Всем доброго дня!
@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True) не курю 28.03.24

Физ упражнения постараюсь сделать позже. Сегодня как-то не очень хорошо себя чувствую, давление пониженное как будто.
Не похмелье) Вчера позволила себе пару рюмочек коньяка и все. Скорее всего из-за погоды, у нас 3-й день снег с дождем и сильный ветер.

 

[*Сергеич*]

Всем доброго дня!

Доброго дня, Машуль!

 

[*Сергеич*]

Всем хорошего дня, Друзья!

Не курим.

 

[Андрей_А]

Встречайте пополнение (факультативно): @Тульпа Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Тульпа]

Встречайте пополнение (факультативно): @Тульпа Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

1. Валера
2. не помню. 10+
3. Много.
4. Просто не курить
5.46 дней
6.хотелось покурить

 

[НатальяИванова]

Встречайте пополнение (факультативно): @Тульпа Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Андрей, спасибо)

 

[НатальяИванова]

1. Валера
2. не помню. 10+
3. Много.
4. Просто не курить
5.46 дней
6.хотелось покурить

Добро пожаловать, Валера)
сейчас куришь?

 

[Тульпа]

Добро пожаловать, Валера)
сейчас куришь?

Сейчас нет.

 

[MISNIK]

Сейчас нет.

Привет. Приходи каждый день, отмечайся.
Вот так. Только дату меняй.
Не курю 28.03.2024 @MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)
Читани ветку форума. И шаги по отказу от курения.
Осваивайся. Спрашивай, не стесныйся.

День отказа от курения помнишь ?

 

[Тульпа]

Привет. Приходи каждый день, отмечайся.
Вот так. Только дату меняй.
Не курю 28.03.2024 @MISNIK @Gala1983 @Kate (Dreams Come True)
Читани ветку форума. И шаги по отказу от курения.
Осваивайся. Спрашивай, не стесныйся.

День отказа от курения помнишь ?

Ок. Сегодня, 2 часа назад

 

[Лиля91]

Я сегодня молодец. Пробежала 4 км. Кайф 😍

Тренер, поставьте мне жирную пятерку, пожалуйста
@Kate (Dreams Come True)

 

[MISNIK]

Всем привет!
Не употребляю 28.03.2024

@MISNIK, @Gala1983, @Kate (Dreams Come True)

Сегодня 1 день отказа ? Вчера ещё было ?

 

[Лиля91]

У нас такая же фигня.

Ты из какого города, Витя?

 

[Лиля91]

1. Валера
2. не помню. 10+
3. Много.
4. Просто не курить
5.46 дней
6.хотелось покурить

Валера, добро пожаловать в команду 🙂 желаю успехов в отказе. Все получится. Не курю вместе с тобой)))

Какие способы поддержки при отказе использовал? Или на силе воли?