#55-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 22.04.2024. Старт - 06.05.2024. Финиш - 05.06.2024

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Svetlana39

Я все равно это сделаю навсегда
Сообщения
189
Реакции
404
Не курю с
24.06.2024
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
На факультатив согласно правил берут только новеньких, зарегистрированных после старта взлета! Можно просто приписаться к команде гостем!
Можешь здесь оставить заявку на следующий марафон, мы напомним...)
Я перешла по ссылке и там заявку оставила, все правильно? Тогда я попаду на этот марафон?
 
Сообщения
12.912
Реакции
28.316
Не курю с
03.10.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Не поняла, я так поняла, что марафон начинается с 22.05., почему мне на него нельзя?
22.04 начало записи было
06.05 старт
Ответил в теме предварительных, обязательно сообщим о старте записи в следующий!
 

Серж93

Наблюдатель
Сообщения
10
Реакции
17
30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0
Старт программы - 06.05.2024 . Финиш программы - 05.06.2024



Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу марафонов легла профессиональная программа по отказу от курения разработанная аналитическим психологом Сергеем Князевым. Про нас писали много где, в том числе показывали на канале Россия 24.

С 21.08.2023 мы запустили обновленный формат марафона. Сейчас в его основе лежит адаптированная версия книги "#Некурим. Быть счастливым некурящим". При желании вы можете приобрести ее в магазинах (Бумажная версияЭлектронная версия, Аудио-версия), или же получить к ней доступ бесплатно, приняв участие в марафоне.
  • Длительность марафона: 12 дней — 12 шагов. Шаги будут выкладываться в отдельных темах, доступных для обсуждения. Ко многим шагам будут доступны задания, помогающие вам бросить курить. Вам будут доступны текстовые материалы + аудио озвучку моей книги, записанной профессиональным диктором Артемом Магницким.​
  • Поддержка бросавших: 30 дней.​
В процессе прохождения марафона вы проработаете свою мотивацию к отказу, страхи, убеждения и прочие моменты, которые удерживают вас в зависимости.

Вот лишь малая толика отзывов от читателей моей книги:​









Присоединяйтесь к нашему сообществу!

Тем более, что статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?​

Нужен четкий план и поддержка сообщества

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток.

marafon.jpg

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
  1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
  2. Программа через которую прошли уже практически 9000 человек.
  3. Ну и конечно же записаться в эту программу.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
  1. Профессиональную программу по отказу от курения.
  2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
  3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
  4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
  5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
  1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
  2. Проявлять участие в жизни своей команды.
  3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".

Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.


КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
  1. Все еще курите.
  2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
  3. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
Записывайтесь, мы ждем вас!

Организатор: @Sergey
Старший Хранитель: @Ромбакс
Старший Хранитель по Взлеткам: @Ольхен
Техники-модераторы: @AleksandrBAS @Андрей_А
Хранители-модераторы: @Helen! @Йошкин Кот @Андрей_А
Модераторы игровых: @Даянка @Kate (Dreams Come True)





ХОТИТЕ ТАКЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А)


Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта. Каждый участник вступивший во взлётную полосу обязуется бросить курить до 10:00 мск назначенного дня старта. После этого времени курить сигареты и заменители запрещается! Продолжение курения будет расценено как срыв

2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен".

3. Формирование команд ведется рандомно.

4. Пройти можно не более 3-х взлетных полос.

5. Общение в марафонах ведется на русском языке, употребление жаргона (блатного, уголовного и т.д. ) не допускается.

6. Во Взлетной полосе принимают участие только новички - те, кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки, ни разу не участвовавшие в марафонах или прошедшие не более 3 -х месячников. Это стартовая площадка для стодневок, пройдя которую, участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок. Так же принимаются качельщики уже проходившие стодневки более полугода назад и три взлетные полосы (после третьей попытки, делается перерыв на 3 месяца или два 30 дневных марафона) не имеющие предупреждений за провокацию конфликтов.

Кто не может участвовать:
- участники, успешно прошедшие три взлетные полосы,
- участники, имеющие 2 или более предупреждений за провокацию конфликта, пренебрежительное отношение к собеседникам, обсуждение действий администрации.
- участники, имеющие 10 и более предупреждений за нарушение правил форума в течение года.

Администрация некурительных марафонов оставляет за собой право отказать в участии в марафоне лицам, имеющим регулярно повторяющиеся либо не истекшие предупреждения:

— За провокацию конфликта и пренебрежительное отношение к собеседникам,
— За троллинг,
— За обсуждение действий администрации.
— а также лицам, участие которых может негативно отразиться на атмосфере в команде и привести к срывам участников.
- участники, имеющие 10 и более предупреждений за нарушение правил форума в течение года.

7. Вступая во Взлетную полосу, каждый участник(факультативщик) обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней сообщением в теме “не курю”, написав в теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан, его Зам и Наставники, внося в табличку команды.

8. Если участник (или факультативщик) не отметился в течение трех дней, он считается выбывшим. У него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться, сообщив причину.

9. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Дневниковед

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Правила марафона​


Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.

30-дневка бросающих курить (Взлётная полоса) - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения между собой участников, оказывающих друг другу поддержку.

Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды для придания общего соревновательного эффекта. По сути, вас ожидает соревнование двух или более команд между собой.

Участники распределяются методом жеребьевки. При регистрации разрешается указывать конкретную команду, в которой вы хотите провести марафон.

Каждый участник вступивший во взлётную полосу обязуется бросить курить до 10:00 мск назначенного дня старта. После этого времени курить сигареты и заменители запрещается! Продолжение курения будет расценено как срыв

Факультативщики также приравниваются к участникам, за исключением получения медалей по окончанию взлетки (не участвуют в балловом зачете, за них не вычитаются и не прибавляются баллы, они не попадают в статистику, ведутся на отдельной странице или отдельной таблице, и не приравниваются к безупречным), факультативщику выдается медаль - "Факультативщика". Факультативщику дается три дня, после приема в команду, на бросание курить. Факультативщиком можно участвовать только один раз, так как им может быть только новичок!


Место проведения 30-дневки - общая тема и темы команд, которые является открытыми для просмотра и комментирования всеми участниками форума (*для неучастников команд есть гостевые ограничения).

Правила поведения гостей в теме команды:​


Не приветствуется и может привести к закрытию темы для вас:
1. Размещение материалов сексуального характера , провокационных материалов.
2. Размещение музыкальных клипов, картинок, более 2 сообщений подряд.
3. Обсуждения участников команды, названия, лого команды в негативном ключе.
4. Обсуждение действий администрации, подрыв авторитета наставников, провокация конфликта, создание неблагоприятной атмосферы в команде.
5. Нарушение правил форума.

Важная информация:​


  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по воскресенье каждой недели . Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы, считается выбывшим. Отметки могут ставить Капитаны, Наставники команд и заместители капитанов команд.
  • Если участник, попавший в раздел "Выход", в течении 7 дней обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил, капитан команды имеет право подать заявку в Капитанскую рубку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участник во время марафона имеет право с разрешения администрации перейти в любую другую команду, если в команде сложилась конфликтная ситуация, вызванная предвзятым к нему отношением, требованием завести дневник, публичным осуждением его другими участниками, и его пребывание в команде стало некомфортным. В таком случае участник считается для команды в зачёте как выбывший.
  • Закрытые переписки, создаваемые Хранителями для участников команд с целью обсуждения конкурсных и иных заданий в рамках марафона, допускают присутствие в них модераторов и подлежат закрытию по окончанию марафона.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно (если участник участвует в факультативе, он не может параллельно участвовать в некурительном марафоне). Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты, жевательный табак и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.

Обязанности участников​


  • Обязательно ежедневно писать "не курю". Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.

Внешний вид, и медали участников​

  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником), не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану и модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Логотип команды в подписи размещается по желанию - но в случае отсутствия его в подписи ответы в игровой не будут засчитаны.
  • На логотипе должны присутствовать название и номер команды. Варианты логотипов (не более 5) для размещения в подписи участников публикуются на первой странице темы команды. Максимальный размер допустимого изображения - 130 х 130 пикселов, 72 dpi.

Обязанности капитанов команд​


  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия. Если у команды есть поисковый отряд, капитан поручает ему поиск.
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт, а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов, и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

Обязанности Наставников некурительных 30-одневок​


  • Встреча в раздевалках новеньких после регистрации, активная помощь в освоении марафонов и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах.
  • Помощь хранителям марафона.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить​


  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, решении технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и, по возможности, выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.

Обязанности Старшего Хранителя некурительных марафонов​


  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.

Категорически запрещено​


  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
  2. Словарь мата тут
  3. Тема по мату тут
  4. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
  5. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  6. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  7. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
  8. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.

За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.

Не приветствуется​


  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.

Система предупреждений​


Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:


  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).

с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически блокируются в разделе некурительных марафонов.


  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @Ромбакс ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
  • 1. Придумываем название команде! Какое оно должно быть? Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. 2. Выбираем капитана команды!

Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и не появления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия если у команды есть поисковый отряд поручить им поиск .
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери

  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть

Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)

4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)

8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.

9. Прошедшими марафон считаются участники, состоящие в числе Безупречных или Шансе и некурящие в совокупности не менее 2/3 всего марафона.


1.2 Игровые​

Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх, в отдельной теме.

  • Каждую неделю игры обновляются рефери игр @Даянка, @_Лика
  • Начало игры в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59.
  • Объявление победителей и награждение - в воскресенье.

Запрещено​

  • Флуд. При необходимости – обсуждаем игру в общей теме.
  • Даблпостинг (два и более сообщений подряд). Такие сообщения засчитывать не будут.
  • Существенное редактирование сообщений, влияющее на исход игры, отредактированные сообщения не будут зачтены. Допустимо внесение незначительных корректив (исправление опечаток, разметки текста).
  • Давать свой ответ без загадки, в дальнейшем добавляя её с помощью редактирования (исключение - нет отгадки длительное время - дается только разгадка).
  • Размещение пустых сообщений с намерением в дальнейшем изменить их под ход игры.
  • Запрещено размещение материалов сексуального характера: описание половых актов, прелюдии, порнографические материалы.
  • Также нельзя участвовать в конкурсе не участникам не курительных марафонов или выбывшим из них.
  • У участков игры в подписи должен быть логотип команды. ( иначе сообщения будут не защитаны)
Как мне пройти марафон?
 
Сообщения
12.912
Реакции
28.316
Не курю с
03.10.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Как мне пройти марафон?
Привет, марафон уже стартовал - 06.05.2024, можно присоединиться факультативно (полноценное участие в команде, но в конце взлета - медаль факультативщика, а не за прохождение взлетки). Также, если еще куришь, нужно будет бросить в течение 3 дней с момента записи в команду.
Если согласен - пиши "Участвую, с правилами согласен"
 

Серж93

Наблюдатель
Сообщения
10
Реакции
17
Привет, марафон уже стартовал - 06.05.2024, можно присоединиться факультативно (полноценное участие в команде, но в конце взлета - медаль факультативщика, а не за прохождение взлетки). Также, если еще куришь, нужно будет бросить в течение 3 дней с момента записи в команду.
Если согласен - пиши "Участвую, с правилами согласен"
Участвую с правилами согласен
 
Сообщения
12.912
Реакции
28.316
Не курю с
03.10.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Участвую с правилами согласен
Привет! @Серж93 . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, аналитического психолога Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
На взлет
Сообщения
54.072
Реакции
114.455
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Ольхен,@Андрей_А Олечка, Андрей Доброго дня! Скажи пожалуйста в марафон Факультативно можно записаться? Вот молодой человек хочет в марафон
@Серж93
 
Сообщения
12.912
Реакции
28.316
Не курю с
03.10.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Ольхен,@Андрей_А Олечка, Андрей Доброго дня! Скажи пожалуйста в марафон Факультативно можно записаться? Вот молодой человек хочет в марафон
@Серж93
Лена, предыдущее сообщение, чуточку выше. Уже в команде, все хорошо!
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
На взлет
Сообщения
54.072
Реакции
114.455
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

AleksandrBАS

💥𝕬𝖚𝖉𝖆𝖈𝖊𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖚𝖓𝖆 𝖏𝖚𝖛𝖆𝖙💥
Команда форума
V.I.P
Техник-модератор
Сообщения
2.398
Реакции
5.861
Не курю с
18.07.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
4nppdy6todembwf74gbpdn3ygw4i9wf3rdejfwfz4n77drqtomem5wf64nh1bwf94n9pbq6oz5eadwcmfa.jpg


4njpdn6oz9ea8wcb4n7nbwf14gbpbxstodem7wf3fa.jpg

images-17377.jpg


Сегодня 19 мая, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.

Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?

Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.

После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.

Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.

Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.

Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.

Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.

Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.

Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
752x440.jpg

1640637139-1-abrakadabra-fun-p-razdelitel-dlya-teksta-na-prozrachnom-fone-2.png

Давайте узнаем какие праздники были на этой неделе!

День рождения кубика Рубика

44zhzh.jpg

Идея создания кубика Рубика возникла у венгерского архитектора Эрно Рубика в 1974 году. Он тогда преподавал в академии Будапешта и никак не мог растолковать ученикам, что представляет собой математическая теория групп. Для наглядности Рубик изготовил 27 маленьких разноцветных кубиков. Сложить их в один цельный куб с одноцветными сторонами ему удалось не сразу. Много времени пришлось потратить и на создание механизма. В 1975 году в Венгрии Рубику выдали патент на «волшебный (магический) куб». Люди, увлекающиеся скоростной сборкой кубика Рубика, называются спидкуберами. А сама скоростная сборка — спидкубингом. В классической дисциплине (кубик 3x3x3) действующий рекорд по сборке — 3,47 секунды​

19 мая День рождения пионерской организации

item-5607.png


19 мая День рождения пионерской организации
массовой организации детей и подростков Советского Союза.
Пионерская организация была создана по решению Всероссийской конференции ВЛКСМ 19 мая 1922 года и официально распущена в 1991 году. До 1924 года она называлась «Юные пионеры имени Спартака», а после смерти Ленина была переименована в его честь: «Всесоюзная пионерская организация имени В. И. Ленина».

1640637139-1-abrakadabra-fun-p-razdelitel-dlya-teksta-na-prozrachnom-fone-2.png

Вторая неделя нашего некурительного марафона была посвящена кинофотоконкурсу:
«Меня царицей сoблазняли, нo не пoддался я»
1485791.gif


Ваши фото доставили всем массу удовольствия и принесли заслуженные баллы командам! Ребята, огромное спасибо за участие! Вы супер! Это было здорово!
Давайте посмотрим на ваши работы:thumbsup:


Подводим итоги:
55_1 "Первые" - 14 работ (10 баллов)
55_2 "Если не мы, то кот" - 7 работ ( 10 баллов)
55_3 "Барбариски" - 7 работ ( 10 баллов)

Поздравляем команду 55_1 "Первые" , с победой в конкурсной! :dance:


А также на этой неделе к ребятам в команды наведывался учёный кот Баюн!!

bayun-4.jpg


С таким вопросом:
"Устают ли мойщики окон весь день смотреть на свое отражение?

Команды постарались применить все свое чувство юмора и находчивость для поиска оригинальных ответов на вопрос. И вот что получилось:

Я не умею кратко отвечать, у меня как всегда:
Вариант 1:
Устают (только если это стройные девушки с 3-размером груди)
Вариант 2
Им некогда любоваться собой, приходится думать о том:
1. как не упасть и не разбиться
2. кто там и чем за стеклом занимается и и как в глаз за подсматривание не получить
3. еще же и окно мыть приходиться при этом
Смотря какой чистоты окно, в грязном себя не видно)
Они с котиками играют, я видела)))
Мойщик окон, как таинственный герой, обладает удивительным даром, очищать небо и делать его краски еще ярче. Мойщик не замечает своего отражения, ведь за ним отражается бездонное небо: то лазурное, как василек, то алое на закате, как платье испанской красотки, то нежно розовое, словно ароматный и нежный пион, то грозно-серое, как настроение обиженной женщины. Небо каждый раз разное, от его удивительного и неповторимого отражения невозможно устать!
Думаю что они просто не смотрят на своё отражение. Поэтому ответ - нет, не устают:nah_disagree:
Конечно, ведь красота страшная сила!
Ну я повторюсь наверно:
Если мойщик от Бога, то скорее всего устаёт. А если не дай Бог, то тут вопрос спорный конечно🤔
Не знаю, как там мойщики, но я хожу мимо витрин и сама собой любуюсь. Ибо если не любоваться - то зачем это все)))))
Не устают. Они делают вид, что смотрят на свое отражение, а на самом деле подглядывают за людьми
Они туда не смотрят😅
Нет, они кайфуют, т.к. если долго смотреть на своё отражение, то можно поймать галлюцинации.😁
Мойщики окон вампиры и они не отражаются, поэтому не устают :)
Самолюбование еще никому не вредило))
Это кстати изрядно поднимает самооценку, если практиковать периодически.
Поэтому они наверняка самые счастливые люди :giggle:
Мойщики работают им некогда на отражение засматриваться, а вот отражение устаёт на них целый день смотреть.
Это от характера зависит 😉 Вот у меня недавно возник вопрос , в мифологии встречаются такие существа как кентавры-два тела, 4 копыта, две руки,два живота и одна голова. И стало интересно в какой живот они едят🤔
Устают ли парикмахеры смотреть на свое отражение весь день? Нет, у них уже профессиональный "иммунитет". Так и мойщики окон))) А даже если и увидят свое отражение - это чистый восторг. Было грязно, стало зеркально чисто))))
А чего они на своë отражение смотрят :eek:

Всех принявших участие в обсуждении вопроса, Баюн награждает личной медалью
3.png
(на неделю)

Лентой "Вип от Баюна" на неделю, за самый оригинальный ответ, награждается: @Remi
1640637139-1-abrakadabra-fun-p-razdelitel-dlya-teksta-na-prozrachnom-fone-2.png

Переходим к основной части!

Итоги численности на этой неделе:

#55_1 Первые 🏆🥇 21 Безупречные, 1 Шанс, 2 Выбор, 2 Безупречные->Выбор, 2 Безупречные->Выход, 1 Выбор->Шанс

#55_2 Если не мы, то кот 😼 24 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор, 2 Безупречные->Выход, 2 Вне статистики->Безупречные(восст.)

#55_3 Барбариски 🍬 18 Безупречные, 2 Шанс, 1 Выбор, 1 Безупречные->Выбор, 1 Безупречные->Шанс, 1 Безупречные->Выход, 1 Выбор->Шанс, 1 Выбор->Выход, 2 Вне статистики->Безупречные(восст.)

Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане stickers_Persik6

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Результаты игровой 54-й взлетной полосы на этой неделе:

#55_1 Первые 🏆🥇 142 (3 балла)
#55_2 Если не мы, то кот 🐱 57 ( 2 балла)
#55_3 Барбариски 🍬 4(1 балл)

Поздравляем команду
55_1 Первые 🏆🥇

:luggle::luggle::luggle:

Активные игроки:


@MISNIK
@Remi
@Steisy_Dreamer
@Kate (Dreams Come True)

Помрефери:
@Gala1983
@Мигера1993
@Элениэль

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.


55-1 команда
Наставники - @Ирочка_Ч @АлоэВера @НатальяИванова

55-2 команда
Наставники - @Иринка111 @Саныч. @Вира Топь

55-3 команда
Наставники - @Карамелькa @@Polina @MoonWolf

Хранители: @Helen! @Йошкин Кот @Андрей_А
Модераторы Игровой: @Даянка @Kate (Dreams Come True)
Модераторы-техники: @AleksandrBAS @Андрей_А
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен
Cтарший модератор некурительных марафонов:
@Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey


До окончания месячника предстодневки осталось 17 дней.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.
Хорошего всем настроения!


eb43860a6fe3771fcd35e45bc4968c01.jpg

 
Сообщения
12.912
Реакции
28.316
Не курю с
03.10.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! А можно факультативно присоединится с сегодняшнего дня?
Доброе утро! Факультатив по правилам - для новых участников форума. Осталось не так долго до следующего взлета, предварительные заявки можно вот в этой теме оставить (чтобы мы напомнили. когда запись начнется):
 

NasTёnа

На взлет
Сообщения
1.167
Реакции
2.897
Дневник
Читать »»
Доброе утро! Факультатив по правилам - для новых участников форума. Осталось не так долго до следующего взлета, предварительные заявки можно вот в этой теме оставить (чтобы мы напомнили. когда запись начнется):
Ок, понятно)
 

AleksandrBАS

💥𝕬𝖚𝖉𝖆𝖈𝖊𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖚𝖓𝖆 𝖏𝖚𝖛𝖆𝖙💥
Команда форума
V.I.P
Техник-модератор
Сообщения
2.398
Реакции
5.861
Не курю с
18.07.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@NISSAN,
УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН
Марафон идет с 06.05.2024 г. Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должен будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласен?
 
Сообщения
12.912
Реакции
28.316
Не курю с
03.10.2023
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
4nppdy6todembwf74gbpdn3ygw41bwr14n57bq6t18eafwf74n9pbqjy4n97bxsozxem7wcb4gf1h.jpg

4njpdn6oz9ea8wcb4n7nbwcn4gypbpqtomemtwf3fa.jpg


Сегодня 26 мая, воскресенье, и значит время для очередных воскресных Курантов.
Завершается третья неделя нашего марафона!
Всех, кто бросил со стартом, поздравляем с отличным юбилеем -

21 день свободы!

И по традиции - обзор праздников прошедшей недели:

26 мая – Всемирный день рыжих.
Говорят, у рыжих нет души. Пусть говорят! А мы отринем все замшелые стереотипы об обладателях огненной шевелюры и вместе с ними отметим необычный праздник – День рыжих 2024

image.jpg
На протяжении веков рыжеволосые люди будоражили сознание окружающих своими огненными волосами, бледной кожей и обилием веснушек. Такое яркое отличие и численное меньшинство породило множество мифов, предрассудков и откровенных небылиц.

Мировая история наглядно показала нам, как людей с необычным цветом волос обвиняли в пособничестве дьяволу, колдовстве, подвергали гонениям и физической расправе. Только к эпохе Возрождения отношение к людям с огненными волосами начало меняться в лучшую сторону. А в современном мире рыжеволосые вызывают только искреннее восхищение.

День близнецов и двойняшек.
В последнее воскресенья мая в России празднуется День близнецов и двойняшек.

Twins-marry-twins-and-have-nearly-id-4.jpg

Для близнецов это важный праздник, ведь он служит напоминанием о самом родном человеке в мире. Многие близнецы заранее готовятся к этому празднику, покупают одинаковые костюмы и готовят специальные номера для того, чтобы продемонстрировать всем свои таланты, и конечно же, обратить на себя внимание.

Хорошие приметы: что можно делать​

Нужно убраться в доме, выбросить мусор и старые вещи. Но сделать это нужно до заката, иначе притянешь беду.
Рекомендуется следить за деньгами и делать только экономные покупки. Это увеличит доход в будущем.

Плохие приметы: что нельзя делать​

Нельзя начинать что-то новое или менять старое, так вы навредите своей судьбе.
Запрещено как-либо менять жизнь: увольняться, переезжать, жениться, делать что-то со своим здоровьем и телом. Все закончится неудачно.
Нельзя гадать — к разочарованиям.
Нельзя выбрасывать волосы. Их нужно сжечь, чтобы избавиться от болезней и проблем в семье.
Нужно внимательнее обращаться с посудой, чтобы ее не разбить. Если разобьется посуда, то скоро случится несчастье.
Нельзя тратить много денег, совершать серьезные покупки. Расточительство приведет к бедности.
Нельзя плакать и лить слёзы по любому поводу. Иначе скоро придется плакать еще больше из-за проблем и разочарований.

Нельзя убивать комаров. Если убить одного комара, то на его место придет еще дюжина, которые будут изводить и больно кусать.

landscape-5248988-1920.jpg

Приметы о погоде​

Громко гудят пчелы — к хорошему урожаю ягод.

Много мух — будет много грибов.

Ласточки и стрижи высоко летают – к теплу.

Много комаров — к дождю и хорошему урожаю грибов.

Комаров мало — урожай овса будет плохим.

Днем дует ветер, а к вечеру он усиливается — к похолоданию утром.

Летают комары-пискуны — к хорошей погоде.

image.jpg

На этой неделе нас вновь посетил загадочный Кот Баюн

1680576565.jpg


С таким вопросом:
"Что делают слоны, когда у них чешется хобот?"

И давайте посмотрим, какие ответы дали команды:

Привет, дорогой кот:)

Муза креатива ушла в подготовку к финальным занятиям, но поддержу тебя ответом :witch::676866858:

А что делает люди, когда у них чешется спина? А ты, когда чешется хвост? 😊

Придумывают обо что почесать: дерево, другой 🐘 или так:

Чешут его о предметы рядом)
А изнутыри или спонаружи чешется?
Ежели спонаружи то берегись туристы костлявые, ребрами светящие, ибо чесаться об эти батареи дело просто прекрасное

А ежели изнутыри - тут сложнее. Искать надоть туриста богатого, изысканного, обильно политого каким то ни было дорогим нишевым парфюмом, с яркими нотами свежемолотого перца, да может с розмарином, лимоном, чем то таким от чего удастся как следует чихнуть.
Например ищем туриста в Бвлгари Мэн ин Блэк или Амбрэ Султан от Сержа Лютена. Ну или вариант
At The Barber's от дома Мартина Маржела. Подойдут и другие туристы, но эти будут особо хороши.

Ежели же слон найдёт богатую вдову щедро надушенную Хабанитой Молинард, то пусть спросит у неё телефончик и передаст мне. А потом уже спокойно чихает. )))))
Просят почесать слона соседа 🐘🐘(слоновьих родственников ближайших))))
Ему следует обратиться к чесательному гуру, нашей бесподобной, искрометной, веселой и находчивой Аллочке @allasama . У неё самые четкие, подробные и секретные техники и инструкции. Не убавить, не прибавить! ❤️❤️❤️
Просят других слонов почесать 🐘 🐘 :D
Чешут о впереди идущего слона
просят другого слона, почесать, очевидно же.
Как мы спинку)))
"выше, выше, левее, дадада"
ковыряются им в ушах!

1lis60
Смотря какой хобот имеется ввиду, может спариваются :thumbsup:
Суют хобот в рот и чешут зубами)
Чешут его о ближайшее дерево:)
Об дерево чешутся и хихикают)
Когда у слона чешется хобот, он издаёт протяжно - ревущий звук, тем самым почёсывая хобот изнутри.
Вращают им как Карлссон пропеллером :giggle:
Может он им вертит как вентилятор? 😂👌 я видела как смешно это слонята делают
Каждому, кто принял участие в конкурсе Баюна, выдается личная медаль от кота
3.png
(на неделю)

А лентой "Вип от Баюна" на неделю, за лучший ответ, награждается @Пална

image.jpg

Третья неделя нашего марафона была посвящена игре

"Самоделкин"
Screenshot-3.png

Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, квест держал наших некуряшек в напряжении от начала до конца. Значительное внимание уделялось чтоб игра проходила в легкой и приятной обстановке. Ребята в очередной раз окунулись в то время, когда пришлось бегать, фотать, мастерить, рисовать клеить, готовить и креативить :D . Игровой марафон удовлетворил предвкушения и ожидания, некоторым помог справиться с накатами и оставил приятные ощущения в душе как у участников, так и у организаторов. Невольно проживаешь эти несколько дней как отдельную жизнь – то исчезаешь полностью в ней, то вновь всплываешь в реале. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые.

А что же думают о всём этом ваши наставники?
Первые!🥇♥️ Наставники команды 55_1 благодарят вас за активное участие в игре "Самоделкин". Особенно хочется выделить тех людей, которые с гордостью отстаивали честь команды.🤝 @MISNIK Санёк @allasama Аллочка @Remi Анютка @Gala1983 Галчёнок @Kate (Dreams Come True) Катюша @Ulcha_79 Юляша @Demencya Верочка @Yula_kru Юленька @Хелен_Хелен Леночка @michail krd Мишаня.🫶 Вы искали и всегда❗находили, импровизировали, проявляли смекалку. Радовали глаз творчеством @Remi и удивляли креативом @allasama .🤩 Работали мега быстро🚀 и слаженно.👏 Хочется отметить и кулинарный конкурс: все блюда выглядили невероятно аппетитно и заслужили максимальный балл! А плов от Мишани @michail krd получился особенно волшебным и покорил женскую часть команды.😍

Дорогие ребята, от всей души говорим вам - спасибо!👏👏👏

Благодарим и наших уважаемых хранителей: @Ольхен @Ромбакс @Helen! @Йошкин Кот" @Андрей_А . Самоделкин" прошёл на одном дыхании!😍 Участники команды с нетерпением ждали 16 часов, чтобы узнать задания и быстрее приступить к игре.😌
Молодцы, котики! Не уронили честь команды, сражались, как тигры. А кто не смог участвовать – болел за команду, причем всей семьей.
Огромное спасибо нашим опытным Самоделкиным, а, особенно, Инессам-новичкам. Впрочем, наставники тоже не подкачали… Наши герои: @Yu-Yu, @Настя Корс, @Julek, @Инесс5:0, @Gogosha, @Инесса Самара, @Visteriya
Мы, ваши наставники, поздравляем всех участников конкурса Самоделкин с его завершением. Благодарим каждого за проявленную смекалку, интерес и неунывающий азарт на протяжении всего конкурса. Хотим вам пожелать и дальше в жизни проявлять себя с таки же рвением, что бы вы могли преодолеть любые трудности в жизни. Благодаря вам мы достигаем невероятных результатов и продолжаем расти как команда. Ваша энергия, талант и стойкость вдохновляют нас каждый день. . Вместе мы можем преодолеть любые препятствия и добиться еще больших высот. Спасибо за все, что вы делаете! И как всегда чистых легких вам наши дорогие Барбариски, @АлексНуКекс @Алиса Валерьевна @Andruwka были рядышком и мы это чувствовали, что давало нам силы. @Yula! Нашей Юленьке спасибо - все часы следила, как и что у нас. Спасибо, что ты с нами и вдохновляешь ребят. Идем дальше и дышим чисто. Мы гордимся, что мы с вами команда!!!

Памятные медальки "Активист Самоделкина"
1059-1553520005l.png
получают​
@Сима @Irchik @Элениэль @Сладкая Булочка @Yu-Yu, @Настя Корс, @Инесса Самара @Remi @Ulcha_79
А @Пална и @MISNIK получают медаль "Суперактивист Самоделкина"
1624-1617692118l.png

Медаль "Стойкий оловянный солдатик"
1865-1652556705l.png
за непреодолимое желание выполнить задание любыми путями награждается @allasama

И все команды получают по 16 баллов в общий балловый зачет! :thumbsup:

image.jpg


А теперь переходим к основной части:

Итоги численности на этой неделе:

#55_1 Первые 🏆🥇 21 Безупречные, 3 Шанс, 0 Выбор, 2 Выбор->Шанс
#55_2 Если не мы, то кот 😼 24 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#55_3 Барбариски 🍬 17 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход, 1 Выбор->Шанс

Орден -Без потерь- получает команда: #55_1 Первые 🏆🥇, #55_2 Если не мы, то кот 😼

image.jpg



Результаты игровой 54-й взлетной полосы на этой неделе:
Итоги Игровой 55 Взлётной полосы🥇

#55_1 Первые 🏆🥇 146 (3 балла)
#55_2 Если не мы, то кот 🐱 62 ( 2 балла)
#55_3 Барбариски 🍬 8 (1 балл)

Поздравляем команду
55_1 Первые 🏆🥇

:luggle::luggle::luggle:

Активные игроки:


@Ulcha_79
@Remi
@Steisy_Dreamer
@Kate (Dreams Come True)
@allasama

Помрефери:
@Gala1983
@Мигера1993
@Элениэль

image.jpg

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум, нажми кнопку ниже

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

#55_1 "Первые"- @Ирочка_Ч @АлоэВера @НатальяИванова
#55_2 "Если не мы, то кот"- @Вира Топь @Иринка111 @Саныч.
#55_3 " Барбариски" - @@Polina @Карамелькa @MoonWolf

Хранители-модераторы : @Helen! @Йошкин Кот @Андрей_А
Модераторы игровых : @Даянка @Kate (Dreams Come True)
Модераторы-техники: @AleksandrBAS @Андрей_А
Старший хранитель : @Ромбакс
Старший Хранитель по Взлеткам: @Ольхен
Организатор взлеток: @Sergey


До окончания месячника предстодневки осталось 10 дней.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.

wishpics-ru-7797.jpg

 
Последнее редактирование:

Берегиня_

Городская сумашедшая
Сообщения
7.249
Реакции
12.737
Не курю с
06.03.2024
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
4nppdy6todembwf74gbpdn3ygw41bwr14n57bq6t18eafwf74n9pbqjy4n97bxsozxem7wcb4gf1h.jpg

4njpdn6oz9ea8wcb4n7nbwcn4gypbpqtomemtwf3fa.jpg


Сегодня 26 мая, воскресенье, и значит время для очередных воскресных Курантов.
Завершается третья неделя нашего марафона!
Всех, кто бросил со стартом, поздравляем с отличным юбилеем -

21 день свободы!

И по традиции - обзор праздников прошедшей недели:

26 мая – Всемирный день рыжих.
Говорят, у рыжих нет души. Пусть говорят! А мы отринем все замшелые стереотипы об обладателях огненной шевелюры и вместе с ними отметим необычный праздник – День рыжих 2024

image.jpg
На протяжении веков рыжеволосые люди будоражили сознание окружающих своими огненными волосами, бледной кожей и обилием веснушек. Такое яркое отличие и численное меньшинство породило множество мифов, предрассудков и откровенных небылиц.

Мировая история наглядно показала нам, как людей с необычным цветом волос обвиняли в пособничестве дьяволу, колдовстве, подвергали гонениям и физической расправе. Только к эпохе Возрождения отношение к людям с огненными волосами начало меняться в лучшую сторону. А в современном мире рыжеволосые вызывают только искреннее восхищение.

День близнецов и двойняшек.
В последнее воскресенья мая в России празднуется День близнецов и двойняшек.

Twins-marry-twins-and-have-nearly-id-4.jpg

Для близнецов это важный праздник, ведь он служит напоминанием о самом родном человеке в мире. Многие близнецы заранее готовятся к этому празднику, покупают одинаковые костюмы и готовят специальные номера для того, чтобы продемонстрировать всем свои таланты, и конечно же, обратить на себя внимание.

Хорошие приметы: что можно делать​

Нужно убраться в доме, выбросить мусор и старые вещи. Но сделать это нужно до заката, иначе притянешь беду.
Рекомендуется следить за деньгами и делать только экономные покупки. Это увеличит доход в будущем.

Плохие приметы: что нельзя делать​

Нельзя начинать что-то новое или менять старое, так вы навредите своей судьбе.
Запрещено как-либо менять жизнь: увольняться, переезжать, жениться, делать что-то со своим здоровьем и телом. Все закончится неудачно.
Нельзя гадать — к разочарованиям.
Нельзя выбрасывать волосы. Их нужно сжечь, чтобы избавиться от болезней и проблем в семье.
Нужно внимательнее обращаться с посудой, чтобы ее не разбить. Если разобьется посуда, то скоро случится несчастье.
Нельзя тратить много денег, совершать серьезные покупки. Расточительство приведет к бедности.
Нельзя плакать и лить слёзы по любому поводу. Иначе скоро придется плакать еще больше из-за проблем и разочарований.

Нельзя убивать комаров. Если убить одного комара, то на его место придет еще дюжина, которые будут изводить и больно кусать.

landscape-5248988-1920.jpg

Приметы о погоде​

Громко гудят пчелы — к хорошему урожаю ягод.

Много мух — будет много грибов.

Ласточки и стрижи высоко летают – к теплу.

Много комаров — к дождю и хорошему урожаю грибов.

Комаров мало — урожай овса будет плохим.

Днем дует ветер, а к вечеру он усиливается — к похолоданию утром.

Летают комары-пискуны — к хорошей погоде.

image.jpg

На этой неделе нас вновь посетил загадочный Кот Баюн

1680576565.jpg


С таким вопросом:
"Что делают слоны, когда у них чешется хобот?"

И давайте посмотрим, какие ответы дали команды:

Каждому, кто принял участие в конкурсе Баюна, выдается личная медаль от кота
3.png
(на неделю)

А лентой "Вип от Баюна" на неделю, за лучший ответ, награждается @Пална

image.jpg

Третья неделя нашего марафона была посвящена игре

"Самоделкин"
Screenshot-3.png

Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, квест держал наших некуряшек в напряжении от начала до конца. Значительное внимание уделялось чтоб игра проходила в легкой и приятной обстановке. Ребята в очередной раз окунулись в то время, когда пришлось бегать, фотать, мастерить, рисовать клеить, готовить и креативить :D . Игровой марафон удовлетворил предвкушения и ожидания, некоторым помог справиться с накатами и оставил приятные ощущения в душе как у участников, так и у организаторов. Невольно проживаешь эти несколько дней как отдельную жизнь – то исчезаешь полностью в ней, то вновь всплываешь в реале. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые.

А что же думают о всём этом ваши наставники?
Первые!🥇♥️ Наставники команды 55_1 благодарят вас за активное участие в игре "Самоделкин". Особенно хочется выделить тех людей, которые с гордостью отстаивали честь команды.🤝 @MISNIK Санёк @allasama Аллочка @Remi Анютка @Gala1983 Галчёнок @Kate (Dreams Come True) Катюша @Ulcha_79 Юляша @Demencya Верочка @Yula_kru Юленька @Хелен_Хелен Леночка @michail krd Мишаня.🫶 Вы искали и всегда❗находили, импровизировали, проявляли смекалку. Радовали глаз творчеством @Remi и удивляли креативом @allasama .🤩 Работали мега быстро🚀 и слаженно.👏 Хочется отметить и кулинарный конкурс: все блюда выглядили невероятно аппетитно и заслужили максимальный балл! А плов от Мишани @michail krd получился особенно волшебным и покорил женскую часть команды.😍

Дорогие ребята, от всей души говорим вам - спасибо!👏👏👏

Благодарим и наших уважаемых хранителей: @Ольхен @Ромбакс @Helen! @Йошкин Кот" @Андрей_А . Самоделкин" прошёл на одном дыхании!😍 Участники команды с нетерпением ждали 16 часов, чтобы узнать задания и быстрее приступить к игре.😌
Молодцы, котики! Не уронили честь команды, сражались, как тигры. А кто не смог участвовать – болел за команду, причем всей семьей.
Огромное спасибо нашим опытным Самоделкиным, а, особенно, Инессам-новичкам. Впрочем, наставники тоже не подкачали… Наши герои: @Yu-Yu, @Настя Корс, @Julek, @Инесс5:0, @Gogosha, @Инесса Самара, @Visteriya
Мы, ваши наставники, поздравляем всех участников конкурса Самоделкин с его завершением. Благодарим каждого за проявленную смекалку, интерес и неунывающий азарт на протяжении всего конкурса. Хотим вам пожелать и дальше в жизни проявлять себя с таки же рвением, что бы вы могли преодолеть любые трудности в жизни. Благодаря вам мы достигаем невероятных результатов и продолжаем расти как команда. Ваша энергия, талант и стойкость вдохновляют нас каждый день. . Вместе мы можем преодолеть любые препятствия и добиться еще больших высот. Спасибо за все, что вы делаете! И как всегда чистых легких вам наши дорогие Барбариски, @АлексНуКекс @Алиса Валерьевна @Andruwka были рядышком и мы это чувствовали, что давало нам силы. @Yula! Нашей Юленьке спасибо - все часы следила, как и что у нас. Спасибо, что ты с нами и вдохновляешь ребят. Идем дальше и дышим чисто. Мы гордимся, что мы с вами команда!!!

Памятные медальки "Активист Самоделкина"
1059-1553520005l.png
получают​
@Сима @Irchik @Элениэль @Сладкая Булочка @Yu-Yu, @Настя Корс, @Инесса Самара @Remi @Ulcha_79
А @Пална и @MISNIK получают медаль "Суперактивист Самоделкина"
1624-1617692118l.png

Медаль "Стойкий оловянный солдатик"
1865-1652556705l.png
за непреодолимое желание выполнить задание любыми путями награждается @allasama

image.jpg


А теперь переходим к основной части:

Итоги численности на этой неделе:

#55_1 Первые 🏆🥇 21 Безупречные, 3 Шанс, 0 Выбор, 2 Выбор->Шанс
#55_2 Если не мы, то кот 😼 24 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#55_3 Барбариски 🍬 17 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход, 1 Выбор->Шанс

Орден -Без потерь- получает команда: #55_1 Первые 🏆🥇, #55_2 Если не мы, то кот 😼

image.jpg



Результаты игровой 54-й взлетной полосы на этой неделе:
Итоги Игровой 55 Взлётной полосы🥇

#55_1 Первые 🏆🥇 146 (3 балла)
#55_2 Если не мы, то кот 🐱 62 ( 2 балла)
#55_3 Барбариски 🍬 8 (1 балл)

Поздравляем команду
55_1 Первые 🏆🥇

:luggle::luggle::luggle:

Активные игроки:


@Ulcha_79
@Remi
@Steisy_Dreamer
@Kate (Dreams Come True)
@allasama

Помрефери:
@Gala1983
@Мигера1993
@Элениэль

image.jpg

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум, нажми кнопку ниже

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

#55_1 "Первые"- @Ирочка_Ч @АлоэВера @НатальяИванова
#55_2 "Если не мы, то кот"- @Вира Топь @Иринка111 @Саныч.
#55_3 " Барбариски" - @@Polina @Карамелькa @MoonWolf

Хранители-модераторы : @Helen! @Йошкин Кот @Андрей_А
Модераторы игровых : @Даянка @Kate (Dreams Come True)
Модераторы-техники: @AleksandrBAS @Андрей_А
Старший хранитель : @Ромбакс
Старший Хранитель по Взлеткам: @Ольхен
Организатор взлеток: @Sergey


До окончания месячника предстодневки осталось 10 дней.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.

wishpics-ru-7797.jpg

Спасибо большое
 

Сима

Патриот
Сообщения
1.322
Реакции
3.315
Не курю с
11.03.2024
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
4nppdy6todembwf74gbpdn3ygw41bwr14n57bq6t18eafwf74n9pbqjy4n97bxsozxem7wcb4gf1h.jpg

4njpdn6oz9ea8wcb4n7nbwcn4gypbpqtomemtwf3fa.jpg


Сегодня 26 мая, воскресенье, и значит время для очередных воскресных Курантов.
Завершается третья неделя нашего марафона!
Всех, кто бросил со стартом, поздравляем с отличным юбилеем -

21 день свободы!

И по традиции - обзор праздников прошедшей недели:

26 мая – Всемирный день рыжих.
Говорят, у рыжих нет души. Пусть говорят! А мы отринем все замшелые стереотипы об обладателях огненной шевелюры и вместе с ними отметим необычный праздник – День рыжих 2024

image.jpg
На протяжении веков рыжеволосые люди будоражили сознание окружающих своими огненными волосами, бледной кожей и обилием веснушек. Такое яркое отличие и численное меньшинство породило множество мифов, предрассудков и откровенных небылиц.

Мировая история наглядно показала нам, как людей с необычным цветом волос обвиняли в пособничестве дьяволу, колдовстве, подвергали гонениям и физической расправе. Только к эпохе Возрождения отношение к людям с огненными волосами начало меняться в лучшую сторону. А в современном мире рыжеволосые вызывают только искреннее восхищение.

День близнецов и двойняшек.
В последнее воскресенья мая в России празднуется День близнецов и двойняшек.

Twins-marry-twins-and-have-nearly-id-4.jpg

Для близнецов это важный праздник, ведь он служит напоминанием о самом родном человеке в мире. Многие близнецы заранее готовятся к этому празднику, покупают одинаковые костюмы и готовят специальные номера для того, чтобы продемонстрировать всем свои таланты, и конечно же, обратить на себя внимание.

Хорошие приметы: что можно делать​

Нужно убраться в доме, выбросить мусор и старые вещи. Но сделать это нужно до заката, иначе притянешь беду.
Рекомендуется следить за деньгами и делать только экономные покупки. Это увеличит доход в будущем.

Плохие приметы: что нельзя делать​

Нельзя начинать что-то новое или менять старое, так вы навредите своей судьбе.
Запрещено как-либо менять жизнь: увольняться, переезжать, жениться, делать что-то со своим здоровьем и телом. Все закончится неудачно.
Нельзя гадать — к разочарованиям.
Нельзя выбрасывать волосы. Их нужно сжечь, чтобы избавиться от болезней и проблем в семье.
Нужно внимательнее обращаться с посудой, чтобы ее не разбить. Если разобьется посуда, то скоро случится несчастье.
Нельзя тратить много денег, совершать серьезные покупки. Расточительство приведет к бедности.
Нельзя плакать и лить слёзы по любому поводу. Иначе скоро придется плакать еще больше из-за проблем и разочарований.

Нельзя убивать комаров. Если убить одного комара, то на его место придет еще дюжина, которые будут изводить и больно кусать.

landscape-5248988-1920.jpg

Приметы о погоде​

Громко гудят пчелы — к хорошему урожаю ягод.

Много мух — будет много грибов.

Ласточки и стрижи высоко летают – к теплу.

Много комаров — к дождю и хорошему урожаю грибов.

Комаров мало — урожай овса будет плохим.

Днем дует ветер, а к вечеру он усиливается — к похолоданию утром.

Летают комары-пискуны — к хорошей погоде.

image.jpg

На этой неделе нас вновь посетил загадочный Кот Баюн

1680576565.jpg


С таким вопросом:
"Что делают слоны, когда у них чешется хобот?"

И давайте посмотрим, какие ответы дали команды:

Каждому, кто принял участие в конкурсе Баюна, выдается личная медаль от кота
3.png
(на неделю)

А лентой "Вип от Баюна" на неделю, за лучший ответ, награждается @Пална

image.jpg

Третья неделя нашего марафона была посвящена игре

"Самоделкин"
Screenshot-3.png

Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, квест держал наших некуряшек в напряжении от начала до конца. Значительное внимание уделялось чтоб игра проходила в легкой и приятной обстановке. Ребята в очередной раз окунулись в то время, когда пришлось бегать, фотать, мастерить, рисовать клеить, готовить и креативить :D . Игровой марафон удовлетворил предвкушения и ожидания, некоторым помог справиться с накатами и оставил приятные ощущения в душе как у участников, так и у организаторов. Невольно проживаешь эти несколько дней как отдельную жизнь – то исчезаешь полностью в ней, то вновь всплываешь в реале. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые.

А что же думают о всём этом ваши наставники?
Первые!🥇♥️ Наставники команды 55_1 благодарят вас за активное участие в игре "Самоделкин". Особенно хочется выделить тех людей, которые с гордостью отстаивали честь команды.🤝 @MISNIK Санёк @allasama Аллочка @Remi Анютка @Gala1983 Галчёнок @Kate (Dreams Come True) Катюша @Ulcha_79 Юляша @Demencya Верочка @Yula_kru Юленька @Хелен_Хелен Леночка @michail krd Мишаня.🫶 Вы искали и всегда❗находили, импровизировали, проявляли смекалку. Радовали глаз творчеством @Remi и удивляли креативом @allasama .🤩 Работали мега быстро🚀 и слаженно.👏 Хочется отметить и кулинарный конкурс: все блюда выглядили невероятно аппетитно и заслужили максимальный балл! А плов от Мишани @michail krd получился особенно волшебным и покорил женскую часть команды.😍

Дорогие ребята, от всей души говорим вам - спасибо!👏👏👏

Благодарим и наших уважаемых хранителей: @Ольхен @Ромбакс @Helen! @Йошкин Кот" @Андрей_А . Самоделкин" прошёл на одном дыхании!😍 Участники команды с нетерпением ждали 16 часов, чтобы узнать задания и быстрее приступить к игре.😌
Молодцы, котики! Не уронили честь команды, сражались, как тигры. А кто не смог участвовать – болел за команду, причем всей семьей.
Огромное спасибо нашим опытным Самоделкиным, а, особенно, Инессам-новичкам. Впрочем, наставники тоже не подкачали… Наши герои: @Yu-Yu, @Настя Корс, @Julek, @Инесс5:0, @Gogosha, @Инесса Самара, @Visteriya
Мы, ваши наставники, поздравляем всех участников конкурса Самоделкин с его завершением. Благодарим каждого за проявленную смекалку, интерес и неунывающий азарт на протяжении всего конкурса. Хотим вам пожелать и дальше в жизни проявлять себя с таки же рвением, что бы вы могли преодолеть любые трудности в жизни. Благодаря вам мы достигаем невероятных результатов и продолжаем расти как команда. Ваша энергия, талант и стойкость вдохновляют нас каждый день. . Вместе мы можем преодолеть любые препятствия и добиться еще больших высот. Спасибо за все, что вы делаете! И как всегда чистых легких вам наши дорогие Барбариски, @АлексНуКекс @Алиса Валерьевна @Andruwka были рядышком и мы это чувствовали, что давало нам силы. @Yula! Нашей Юленьке спасибо - все часы следила, как и что у нас. Спасибо, что ты с нами и вдохновляешь ребят. Идем дальше и дышим чисто. Мы гордимся, что мы с вами команда!!!

Памятные медальки "Активист Самоделкина"
1059-1553520005l.png
получают​
@Сима @Irchik @Элениэль @Сладкая Булочка @Yu-Yu, @Настя Корс, @Инесса Самара @Remi @Ulcha_79
А @Пална и @MISNIK получают медаль "Суперактивист Самоделкина"
1624-1617692118l.png

Медаль "Стойкий оловянный солдатик"
1865-1652556705l.png
за непреодолимое желание выполнить задание любыми путями награждается @allasama

И все команды получают по 16 баллов в общий балловый зачет! :thumbsup:

image.jpg


А теперь переходим к основной части:

Итоги численности на этой неделе:

#55_1 Первые 🏆🥇 21 Безупречные, 3 Шанс, 0 Выбор, 2 Выбор->Шанс
#55_2 Если не мы, то кот 😼 24 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#55_3 Барбариски 🍬 17 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход, 1 Выбор->Шанс

Орден -Без потерь- получает команда: #55_1 Первые 🏆🥇, #55_2 Если не мы, то кот 😼

image.jpg



Результаты игровой 54-й взлетной полосы на этой неделе:
Итоги Игровой 55 Взлётной полосы🥇

#55_1 Первые 🏆🥇 146 (3 балла)
#55_2 Если не мы, то кот 🐱 62 ( 2 балла)
#55_3 Барбариски 🍬 8 (1 балл)

Поздравляем команду
55_1 Первые 🏆🥇

:luggle::luggle::luggle:

Активные игроки:


@Ulcha_79
@Remi
@Steisy_Dreamer
@Kate (Dreams Come True)
@allasama

Помрефери:
@Gala1983
@Мигера1993
@Элениэль

image.jpg

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум, нажми кнопку ниже

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

#55_1 "Первые"- @Ирочка_Ч @АлоэВера @НатальяИванова
#55_2 "Если не мы, то кот"- @Вира Топь @Иринка111 @Саныч.
#55_3 " Барбариски" - @@Polina @Карамелькa @MoonWolf

Хранители-модераторы : @Helen! @Йошкин Кот @Андрей_А
Модераторы игровых : @Даянка @Kate (Dreams Come True)
Модераторы-техники: @AleksandrBAS @Андрей_А
Старший хранитель : @Ромбакс
Старший Хранитель по Взлеткам: @Ольхен
Организатор взлеток: @Sergey


До окончания месячника предстодневки осталось 10 дней.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.

wishpics-ru-7797.jpg

Спасибо:)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу