Туфелька
Старожил
Всем добрый день! Не очень еще разобралась в этом сайте,но решила создать тему и в ней описать как началась моя жизнь без сигарет.
Первую свою сигарету я попробовала в 13-14 лет,конечно,как и всем курильщикам она было до ужаса противной,больше этого делать мне не хотелось.Но с течением времени, в 15 лет я стала курить. Сейчас мне почти 21, и мой стаж курения составляет почти 6 лет. Я не считаю ,что 20 лет это много и мне стыдно,что в этот юный ,на мой взгляд возраст, я могу употребить такое выражение как "стаж курения" и стыдно вообще за то,что я могу говорить на эти темы.
Я не относилась к курильщикам,которые выкурить от пачки в день и более. Мое количество в день сигарет составляло 8-10 , но всегда было стабильно.
И вот видимо пришло время,сама не знаю как я начала задумываться о том,чтобы бросить , я стала читать в интернете ,как люди избавлялись от этой привычки.Стала пробовать,и с каждым днем я все больше и больше понимала,что я зависима,зависима и не представляю как мне бросить курить.
Канун Рождества и Нового года, мы идем в кафе с компанией. Я начала читать книгу Алена Карра (когда-то я ее начинала читать,но забросила) , все говорило о том,что "НГ не подходящие время бросать курить". Я решила попробовать бросить после НГ.
Спустя время я села и дочитала эту книгу. Я выкурила последнюю сигарету, после я выкинула пачку, выкинула зажигалку, и пока больше не курила.(прошло совсем мало времени, но я собой горжусь )
Я плохо представляла себе свою жизнь,общение со своими друзьями без сигареты, но все оказалось не так страшно, как казалось.
Хорошо чувствовать себя независимой от курения!
Первую свою сигарету я попробовала в 13-14 лет,конечно,как и всем курильщикам она было до ужаса противной,больше этого делать мне не хотелось.Но с течением времени, в 15 лет я стала курить. Сейчас мне почти 21, и мой стаж курения составляет почти 6 лет. Я не считаю ,что 20 лет это много и мне стыдно,что в этот юный ,на мой взгляд возраст, я могу употребить такое выражение как "стаж курения" и стыдно вообще за то,что я могу говорить на эти темы.
Я не относилась к курильщикам,которые выкурить от пачки в день и более. Мое количество в день сигарет составляло 8-10 , но всегда было стабильно.
И вот видимо пришло время,сама не знаю как я начала задумываться о том,чтобы бросить , я стала читать в интернете ,как люди избавлялись от этой привычки.Стала пробовать,и с каждым днем я все больше и больше понимала,что я зависима,зависима и не представляю как мне бросить курить.
Канун Рождества и Нового года, мы идем в кафе с компанией. Я начала читать книгу Алена Карра (когда-то я ее начинала читать,но забросила) , все говорило о том,что "НГ не подходящие время бросать курить". Я решила попробовать бросить после НГ.
Спустя время я села и дочитала эту книгу. Я выкурила последнюю сигарету, после я выкинула пачку, выкинула зажигалку, и пока больше не курила.(прошло совсем мало времени, но я собой горжусь )
Я плохо представляла себе свою жизнь,общение со своими друзьями без сигареты, но все оказалось не так страшно, как казалось.
Хорошо чувствовать себя независимой от курения!
Но, тете можно, тетя в 2 раза дольше себя гробила... 
