А вдруг получится ???

[Агата]

Агата, доооо, а ты как думала? может вообще такое случиться что прямо в общественном транспорте снимешь юбку и будешь голая сигареты искать - подсознание оно коварно!

Фуууу. Я юбки не ношу.

 

[Денисус]

Агата, оно и правильно....думаю про осьминога!

 

[Дровосек]

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, пытаясь перестать курить, как будто бежите к туалету?

 

[Денисус]

Дровосек, после этого я еще больше думаю про осьминога - у него хотя бы руки из опы, но он опой не думает! слишком запутанный ассоциативный ряд навеяло сейчас вам ваше наркотическое подсознание, моя степень абстиненции к сожалению не может оценить столь запутанной логической цепи...

 

[Дровосек]

Дровосек, после этого я еще больше думаю про осьминога - у него хотя бы руки из опы, но он опой не думает! слишком запутанный ассоциативный ряд навеяло сейчас вам ваше наркотическое подсознание, моя степень абстиненции к сожалению не может оценить столь запутанной логической цепи...

Тогда вот тебе на память этого многолапого -

 

[Инга]

Я так не могу. У меня два вариант: курить много и часто. И совсем не курить

Ооо, я тоже не умею мало курить)))
Но, сознательно себе ставила рамки.

Я позволил себе ещё одного помошника - на ночь скушал полтаблеточки "Донормила" - лёгкое снотворное. Спал всю ночь сном младенца. Сейчас самочуствие отличное !!!
Многие здесь говорят про "Афобазол" . Спросил в аптеке - фармацевт сказала, что он не успокаивает нервы, а поднимает настроение, помогает перенести угнетённое состояние, которого у меня нет. Так что думаю, от него точно - только чесаться будешь.
Фармацевт присоветовала - говорит, возьмите лучше валерьяночки, пустырника, карвалол, опять же тремор помогает снять. ))) Вообщем, всё хорошо, что натуральное...

Я себе тоже Донормил прикупила)))
Персен лучше Афабозола. Проверено на личном опыте.

 

[Дровосек]

Ооо, я тоже не умею мало курить)))
Но, сознательно себе ставила рамки.

Кстати, я тоже курил одновременно много , но в рамках. ))) Запретил себе курить в квартире, машине, кабинете, при детях - при таких рамках расход сигарет был снижен до 15-20 сигарет в день. )))

 

[Дровосек]

Думаю - а не переименовать ли тему ??

 

[Mark]

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, пытаясь перестать курить, как будто бежите к туалету?

Супер

 

[Denis7400]

про целеустремленность того кто хочет в туалет супер!!!

 

[Дровосек]

Никакой пластырь, таблетки, электронные сигареты и пр. не помогут бросить курить, если вы сами в голове не придете к твердому решению, что вам это НЕ НАДО!!!! Как только осознаете это, курить бросить будет легко!

P/S: сегодня не модно курить!))))

 

[Дровосек]

До двух недель дотяни.....вспомнишь! Потом рассказать не забудь вместе посмеёмся!У всех было!

Ну что значит - "дотяни" до двух недель ? У меня не настолько всё плохо. Всё под контролем !!! )))

 

[vrn]

Ну что значит - "дотяни" до двух недель ? У меня не настолько всё плохо. Всё под контролем !!! )))

Достойный ответ!! Уверен в твой победе!!

 

[Александрра]

В прошлом году переболел АНГИНОЙ летом ... ))) На сигареты не мог глядеть ТРИ дня. И ведь ничего, не было никакой ломки, наоборот - не мог даже затяжку сделать. Была тогда мысль - может так и перестать курить. Но пошло дело на поправку - понеслась душа в рай - сигареты одна за другой.
Эх, нет, сейчас решил для себя твёрдо - хватит. Да и хочется побыть "мазохистом" в хорошем смысле этого слова - бросить " без наркоза" - без заменителей и лекарств. Сам себя беру на слабо.

Уважаемый Дровосек!
Хочу поделиться с Вами своими наблюдениями. Около месяца назад я сильно переболела, высокая температура, грипп и т.д.При этом в любом состоянии плелась на кухню за очередной "вонючей палочкой".Т.е. у мужчин зависимость всё-таки меньше, чем у женщин(например, женский алкоголизм неизличим, а мужской лечится).Соответственно, вам и бросать легче, подумайте об этом-сколько женщин перебороли себя и перестали курить, в т.ч. и на сайте.Кстати я тоже "мазохист"-никаких лекарств и заменителей, и как ни странно, никаких негативных симптомов.сигареты дома есть, лежат на подоконнике-полные пачки раздала, а эти полупустые стыдно отдавать.наверно, надо выбросить...держитесь-с каждым днём станет всё легче и легче;конечно, возможны срывы, но не поддавайтесь, скажите себе твёрдо:я не курю.у меня после 2 недель некурения желание курить уже не как ломка, а как привычка-например, еду в машине, в пробке, при общении...но уже нет ломки. и надеюсь, не будет...

 

[Milla]

Я когда решила больше не курить, демонстративно почти полную пачку "своих" сигарет на улице в урну выбросила. Дикую радость от этой демонстрации испытала. А дома до сих пор "гостевые" сигареты валяются, я их специально убирать не стала, опять же для демонстрации, только силы воли. А стрессовые ситуации валерьянкой глушила, в каплях.

 

[Дровосек]

Пятый день к концу - полёт отличный ! Присутствует нервяк, который срывается на окружающих. Для смягчения ситуации скушано 150 грамм спиртного - "сразу стало небо голубым".

 

[Denis7400]

Дровосек молодцом! Я в тандеме

 

[Дровосек]

Дровосек молодцом! Я в тандеме

Спасибо, Денис !!! Мне ещё мой родной форум "БМВ-клуб" помогает. Самое прикольное, что в подписи - отложено на новый БМВ, а на самом деле БМВ у меня уже есть.
И ещё - главной проблемой оказалась не тяга покурить, а неоправданная злость/раздражительность )))))))))))
курящие и дым не раздражают. рука периодически на автомате тянется в карман, за сигаретами)))
кароче, все не так страшно, пока что)))

 

[Александрра]

абстиненция это...потерпеть надо...

 

[Дровосек]

абстиненция это...потерпеть надо...

Шурочка, не ругайся непонятными словами. )))