"Первая победа" (1 месяц) Бросил пить с 1.06.2022. - Ford Henry

Сообщения
6.793
Реакции
12.961
Не курю с
04.10.2022
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Бросил пить с 1.06.2022. Потому что чувствую, зависимость есть и она со временем увеличивается. Не хочу увязнуть в пучине алкоголизма. Алкоголь погубил несметное количество талантливых и сильных людей, это очень коварная штука, заволакивает медленно, незаметно, но неизбежно и бесповоротно.
Придерживаюсь теории, что обратного хода в алкоголизме нет.
До какой стадии вы дошли, на том и можно остановиться. Если полностью бросить пить.
Но можно не пить годами, и если после этого запить, то ваш алкоголизм будет продолжать развиваться с той
точки, на котором вы в последний раз остановились.
Привет, рада тебя снова видеть, товарищ по команде)
Раз уж я чувствую что зависимость есть ( выражается она в невозможности остановиться, если выпить чуть-чуть, то пока пьяным не уснуть, то пить буду. Это примерно 0.7л. вина или 0.3-0.4л крепкого алкоголя. Притом я люблю пить один, без компании, вечером на ужин). Если пить в компании, то как правило я стараюсь контролировать количество выпитого, чтобы не опозориться в компании, а потом, придя домой, добираю недостающие граммы до хорошего опьянения.
Один в один со моей ситуацией) предпочитаю пить дома. Но, если тусовка где-то, то я всегда соблюдаю меру и держу марку)) Догоняюсь уже дома)
но решил завязать с этим делом от греха подальше, т.к. чем дальше тем тяжелее будет лечиться.
100%, что чем дальше, тем сложнее. Мозг деградирует морально. Дно становится все глубже. Как сказал мне недавно один нарколог: "Ни один запойный алкоголик не планировал становиться запойным ".)
 
Последнее редактирование:

Anemos@

Ветер перемен
Сообщения
2.676
Реакции
6.166
Не курю с
12.06.2022
Лет курения
2
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет, рада тебя снова видеть, товарищ по команде)

Один в один со моей ситуацией) предпочитаю пить дома. Но, если тусовка где-то, то я всегда соблюдаю меру и держу марку)) Догоняюсь уже дома)

100%, что чем дальше, тем сложнее. Мозг деградирует морально. Дно становится все глубже. Как сказал мне недавно один нарколог: "Ни один запойный алкоголик не планировала становиться запойным ".)
Приятно встреть человека, который тебя понимает и разделяет взгляды👍
 
Сообщения
6.793
Реакции
12.961
Не курю с
04.10.2022
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Anemos@

Ветер перемен
Сообщения
2.676
Реакции
6.166
Не курю с
12.06.2022
Лет курения
2
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ура! 20 дней без капли спиртного! 👍
Я молодец ☺️ 👏 🔥
 

Вложения

  • IMG_20220621_083356.jpg
    IMG_20220621_083356.jpg
    139,7 KB · Просмотры: 12

Toivo

.
Сообщения
17.890
Реакции
37.904
Не курю с
12.05.2020
Ура! 20 дней без капли спиртного! 👍
Я молодец ☺️ 👏 🔥
Форд, поздравляю тебя! Знаю по опыту эти первые дни очень дорого стоят!
Расскажи, какие плюсы уже ощутил? Про минусы лучше потом, постфактум.
 

Anemos@

Ветер перемен
Сообщения
2.676
Реакции
6.166
Не курю с
12.06.2022
Лет курения
2
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Форд, поздравляю тебя! Знаю по опыту эти первые дни очень дорого стоят!
Расскажи, какие плюсы уже ощутил? Про минусы лучше потом, постфактум.
Похмелья нет по утрам, и не пахнешь перегаром, - это большой плюс. Цвет лица, кожа стала лучше.
 

Toivo

.
Сообщения
17.890
Реакции
37.904
Не курю с
12.05.2020
Похмелья нет по утрам, и не пахнешь перегаром, - это большой плюс. Цвет лица, кожа стала лучше.
А из минусов? Можно я попробую угадать?
Сон ещё не наладился, угадал?
Раздражительность ещё есть или только появилась?
Перистальтика ещё не наладилась?
Аппетит пока ещё так себе?
 

Anemos@

Ветер перемен
Сообщения
2.676
Реакции
6.166
Не курю с
12.06.2022
Лет курения
2
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А из минусов? Можно я попробую угадать?
Сон ещё не наладился, угадал?
Раздражительность ещё есть или только появилась?
Перистальтика ещё не наладилась?
Аппетит пока ещё так себе?
Аппетит как раз избыточный, хотелось бы поменьше. Кстати, да, сон стал лучше.
Из минусов - иногда накатывает желание выпить. С курением я нашел заменитель для купирования накатов - Никоретте, а вот с алкоголем не знаю такого заменителя, который хорошо снимает желание выпить
 

Toivo

.
Сообщения
17.890
Реакции
37.904
Не курю с
12.05.2020
Аппетит как раз избыточный, хотелось бы поменьше. Кстати, да, сон стал лучше.
Из минусов - иногда накатывает желание выпить.
Значит, все в порядке. Ты начинаешь накапливать капитал, который с каждым днём тебе будет жалко терять. Будь готов к тому, что трудности ещё будут. Но лучше высматривай позитивные изменения. Пиши о них. Не буду говорить, какие.
 

Anemos@

Ветер перемен
Сообщения
2.676
Реакции
6.166
Не курю с
12.06.2022
Лет курения
2
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Вот здесь я напишу серьезный пост.
Скажу за себя, хотя предполагаю что многим будет созвучна эта тема.

Я здесь для того, чтобы справиться со своими зависимостями от алко и табака (а еще перестать бы наедаться на ночь, но это позже)).
Самое сложное в этом деле - это избежать срывов в длительном сроке.
Вот здесь форум взаимной поддержки, он уникальный, я не представляю чем можно заменить живую человеческую поддержку. А также необъяснимым образом очень хорошо работает когда ты помогаешь другим. И поэтому мы здесь очень нужны друг-другу.

Обычно все хорошо. Живешь, делаешь свои дела, радуешься что бросил пить и курить.
Но стоит какому-то событию нарушить душевное равновесие, то "демон" тут как тут и услужливо предлагает покурить и выпить. И в этот момент нужно срочно восстановить душевное равновесие, чтобы не поддаться соблазнам.

И в этот момент ты трубишь SOS, помогите, спасите!

И в эти моменты я прошу всех вас срочно закидать меня любыми,- банальными, миллион раз сказанными мотивационными фразами, комплиментами, похвалой, смайликами и прочим позитивным, что попадется под руку. Не нужно сильно напрягаться, искать оригинальные слова, писать слишком длинные речи, - главное от большого количества людей и побыстрей. В этот момент не нужно давать ссылки на статьи, видео, все равно не смотрю в моменте.
Пара-тройка доброго позитива от каждого из вас - и это наискорейшим образом восстанавливает мою эмоциональную батарейку. И я снова в порядке благодаря вашей поддержке. Со своей стороны сам тоже прилагаю все усилия чтобы поддержать всех кого знаю.

Да, я возможно и сам справился бы с этой эмоциональной ямой. Но это потребует в десятки раз больше времени и сотни раз больше энергии. И если такие случаи будут повторяться довольно часто, в конце-концов энергии может не хватить и случиться срыв.
А этого допускать нельзя.
 

Toivo

.
Сообщения
17.890
Реакции
37.904
Не курю с
12.05.2020
Вот здесь я напишу серьезный пост.
Скажу за себя, хотя предполагаю что многим будет созвучна эта тема.

Я здесь для того, чтобы справиться со своими зависимостями от алко и табака (а еще перестать бы наедаться на ночь, но это позже)).
Самое сложное в этом деле - это избежать срывов в длительном сроке.
Вот здесь форум взаимной поддержки, он уникальный, я не представляю чем можно заменить живую человеческую поддержку. А также необъяснимым образом очень хорошо работает когда ты помогаешь другим. И поэтому мы здесь очень нужны друг-другу.

Обычно все хорошо. Живешь, делаешь свои дела, радуешься что бросил пить и курить.
Но стоит какому-то событию нарушить душевное равновесие, то "демон" тут как тут и услужливо предлагает покурить и выпить. И в этот момент нужно срочно восстановить душевное равновесие, чтобы не поддаться соблазнам.

И в этот момент ты трубишь SOS, помогите, спасите!

И в эти моменты я прошу всех вас срочно закидать меня любыми,- банальными, миллион раз сказанными мотивационными фразами, комплиментами, похвалой, смайликами и прочим позитивным, что попадется под руку. Не нужно сильно напрягаться, искать оригинальные слова, писать слишком длинные речи, - главное от большого количества людей и побыстрей. В этот момент не нужно давать ссылки на статьи, видео, все равно не смотрю в моменте.
Пара-тройка доброго позитива от каждого из вас - и это наискорейшим образом восстанавливает мою эмоциональную батарейку. И я снова в порядке благодаря вашей поддержке. Со своей стороны сам тоже прилагаю все усилия чтобы поддержать всех кого знаю.

Да, я возможно и сам справился бы с этой эмоциональной ямой. Но это потребует в десятки раз больше времени и сотни раз больше энергии. И если такие случаи будут повторяться довольно часто, в конце-концов энергии может не хватить и случиться срыв.
А этого допускать нельзя.
Привет, Форд! Можешь на меня рассчитывать!
 

Anemos@

Ветер перемен
Сообщения
2.676
Реакции
6.166
Не курю с
12.06.2022
Лет курения
2
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сегодня мой 27 день полного отказа от алкоголя. Самочувствие улучшается. Я очень горд собой что могу это сделать, полностью отказаться от алкоголя 👍.
Но проходя мимо алкогольных рядов в супермаркете сердце екает 😁. Неравнодушен Я🤦‍♂️😁
 

Вложения

  • IMG_20220628_114327.jpg
    IMG_20220628_114327.jpg
    131 KB · Просмотры: 9

Toivo

.
Сообщения
17.890
Реакции
37.904
Не курю с
12.05.2020
Сегодня мой 27 день полного отказа от алкоголя. Самочувствие улучшается. Я очень горд собой что могу это сделать, полностью отказаться от алкоголя 👍.
Но проходя мимо алкогольных рядов в супермаркете сердце екает 😁. Неравнодушен Я🤦‍♂️😁
Привет, Форд! Рад за тебя и поздравляю!
По поводу триггеров. У меня первые месяцы сердце екало даже в отделе с растительным маслом. Вид бутылок, стоящих в ряд и не важно с чем, триггерил меня.
 

Anemos@

Ветер перемен
Сообщения
2.676
Реакции
6.166
Не курю с
12.06.2022
Лет курения
2
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет, Форд! Рад за тебя и поздравляю!
По поводу триггеров. У меня первые месяцы сердце екало даже в отделе с растительным маслом. Вид бутылок, стоящих в ряд и не важно с чем, триггерил меня.
У тебя сейчас сколько стажа без этого?
 

Toivo

.
Сообщения
17.890
Реакции
37.904
Не курю с
12.05.2020
У тебя сейчас сколько стажа без этого?
Алкогольного стажа всего 40 лет с момента, как попробовал. Первые 30 лет из них - эпизодическое употребление с разной интенсивностью и в умеренных количествах от одного раза а месяц до двух в неделю. Последние год-полтора один-даа раза в неделю в больших количествах.
Стаж трезвости 1,5 года, не считая двух срывов за этот период.
 

Hanna31

Наблюдатель
Сообщения
21
Реакции
45
Лет курения
0
Бросил пить с 1.06.2022. Потому что чувствую, зависимость есть и она со временем увеличивается. Не хочу увязнуть в пучине алкоголизма. Алкоголь погубил несметное количество талантливых и сильных людей, это очень коварная штука, заволакивает медленно, незаметно, но неизбежно и бесповоротно.
Придерживаюсь теории, что обратного хода в алкоголизме нет.
До какой стадии вы дошли, на том и можно остановиться. Если полностью бросить пить.
Но можно не пить годами, и если после этого запить, то ваш алкоголизм будет продолжать развиваться с той
точки, на котором вы в последний раз остановились.
Раз уж я чувствую что зависимость есть ( выражается она в невозможности остановиться, если выпить чуть-чуть, то пока пьяным не уснуть, то пить буду. Это примерно 0.7л. вина или 0.3-0.4л крепкого алкоголя. Притом я люблю пить один, без компании, вечером на ужин). Если пить в компании, то как правило я стараюсь контролировать количество выпитого, чтобы не опозориться в компании, а потом, придя домой, добираю недостающие граммы до хорошего опьянения.
В общем признаки алкоголизма налицо, не могу точно определить какая стадия, (может мне подскажете),
но решил завязать с этим делом от греха подальше, т.к. чем дальше тем тяжелее будет лечиться.
Это факт, раньше вообще терпеть не могла кто пьёт алкоголь так как родители не пьют но моё окружение друзей любят выпе
Бросил пить с 1.06.2022. Потому что чувствую, зависимость есть и она со временем увеличивается. Не хочу увязнуть в пучине алкоголизма. Алкоголь погубил несметное количество талантливых и сильных людей, это очень коварная штука, заволакивает медленно, незаметно, но неизбежно и бесповоротно.
Придерживаюсь теории, что обратного хода в алкоголизме нет.
До какой стадии вы дошли, на том и можно остановиться. Если полностью бросить пить.
Но можно не пить годами, и если после этого запить, то ваш алкоголизм будет продолжать развиваться с той
точки, на котором вы в последний раз остановились.
Раз уж я чувствую что зависимость есть ( выражается она в невозможности остановиться, если выпить чуть-чуть, то пока пьяным не уснуть, то пить буду. Это примерно 0.7л. вина или 0.3-0.4л крепкого алкоголя. Притом я люблю пить один, без компании, вечером на ужин). Если пить в компании, то как правило я стараюсь контролировать количество выпитого, чтобы не опозориться в компании, а потом, придя домой, добираю недостающие граммы до хорошего опьянения.
В общем признаки алкоголизма налицо, не могу точно определить какая стадия, (может мне подскажете),
но решил завязать с этим делом от греха подальше, т.к. чем дальше тем тяжелее будет лечитьс
Бросил пить с 1.06.2022. Потому что чувствую, зависимость есть и она со временем увеличивается. Не хочу увязнуть в пучине алкоголизма. Алкоголь погубил несметное количество талантливых и сильных людей, это очень коварная штука, заволакивает медленно, незаметно, но неизбежно и бесповоротно.
Придерживаюсь теории, что обратного хода в алкоголизме нет.
До какой стадии вы дошли, на том и можно остановиться. Если полностью бросить пить.
Но можно не пить годами, и если после этого запить, то ваш алкоголизм будет продолжать развиваться с той
точки, на котором вы в последний раз остановились.
Раз уж я чувствую что зависимость есть ( выражается она в невозможности остановиться, если выпить чуть-чуть, то пока пьяным не уснуть, то пить буду. Это примерно 0.7л. вина или 0.3-0.4л крепкого алкоголя. Притом я люблю пить один, без компании, вечером на ужин). Если пить в компании, то как правило я стараюсь контролировать количество выпитого, чтобы не опозориться в компании, а потом, придя домой, добираю недостающие граммы до хорошего опьянения.
В общем признаки алкоголизма налицо, не могу точно определить какая стадия, (может мне подскажете),
но решил завязать с этим делом от греха подальше, т.к. чем дальше тем тяжелее будет лечиться.
Раньше терпеть не могла кто пьёт алкоголь так как мои родители не пьют, но моё окружение друзей они любят часто то у них день рождения то шашлык то какой-то праздник то просто каждые выходные с предложением ну немножко…я стала с каждым предложением замечать у меня появилась тягость к алкоголю чем это было раньше могла раз в три месяца. На какой-либо праздник. А сейчас каждые выходные дни, я хочу отказаться от алкоголя вообще!!!
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
224.270
Реакции
428.541
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Это факт, раньше вообще терпеть не могла кто пьёт алкоголь так как родители не пьют но моё окружение друзей любят выпе


Раньше терпеть не могла кто пьёт алкоголь так как мои родители не пьют, но моё окружение друзей они любят часто то у них день рождения то шашлык то какой-то праздник то просто каждые выходные с предложением ну немножко…я стала с каждым предложением замечать у меня появилась тягость к алкоголю чем это было раньше могла раз в три месяца. На какой-либо праздник. А сейчас каждые выходные дни, я хочу отказаться от алкоголя вообще!!!
Молодец!
Добро пожаловать на форум!
 

Hanna31

Наблюдатель
Сообщения
21
Реакции
45
Лет курения
0
Бросил пить с 1.06.2022. Потому что чувствую, зависимость есть и она со временем увеличивается. Не хочу увязнуть в пучине алкоголизма. Алкоголь погубил несметное количество талантливых и сильных людей, это очень коварная штука, заволакивает медленно, незаметно, но неизбежно и бесповоротно.
Придерживаюсь теории, что обратного хода в алкоголизме нет.
До какой стадии вы дошли, на том и можно остановиться. Если полностью бросить пить.
Но можно не пить годами, и если после этого запить, то ваш алкоголизм будет продолжать развиваться с той
точки, на котором вы в последний раз остановились.
Раз уж я чувствую что зависимость есть ( выражается она в невозможности остановиться, если выпить чуть-чуть, то пока пьяным не уснуть, то пить буду. Это примерно 0.7л. вина или 0.3-0.4л крепкого алкоголя. Притом я люблю пить один, без компании, вечером на ужин). Если пить в компании, то как правило я стараюсь контролировать количество выпитого, чтобы не опозориться в компании, а потом, придя домой, добираю недостающие граммы до хорошего опьянения.
В общем признаки алкоголизма налицо, не могу точно определить какая стадия, (может мне подскажете),
но решил завязать с этим делом от греха подальше, т.к. чем дальше тем тяжелее будет лечиться.
Это факт, раньше вообще терпеть не могла кто пьёт алкоголь так как родители не пьют но моё окружение друзей любят выпе
Бросил пить с 1.06.2022. Потому что чувствую, зависимость есть и она со временем увеличивается. Не хочу увязнуть в пучине алкоголизма. Алкоголь погубил несметное количество талантливых и сильных людей, это очень коварная штука, заволакивает медленно, незаметно, но неизбежно и бесповоротно.
Придерживаюсь теории, что обратного хода в алкоголизме нет.
До какой стадии вы дошли, на том и можно остановиться. Если полностью бросить пить.
Но можно не пить годами, и если после этого запить, то ваш алкоголизм будет продолжать развиваться с той
точки, на котором вы в последний раз остановились.
Раз уж я чувствую что зависимость есть ( выражается она в невозможности остановиться, если выпить чуть-чуть, то пока пьяным не уснуть, то пить буду. Это примерно 0.7л. вина или 0.3-0.4л крепкого алкоголя. Притом я люблю пить один, без компании, вечером на ужин). Если пить в компании, то как правило я стараюсь контролировать количество выпитого, чтобы не опозориться в компании, а потом, придя домой, добираю недостающие граммы до хорошего опьянения.
В общем признаки алкоголизма налицо, не могу точно определить какая стадия, (может мне подскажете),
но решил завязать с этим делом от греха подальше, т.к. чем дальше тем тяжелее будет лечитьс
Бросил пить с 1.06.2022. Потому что чувствую, зависимость есть и она со временем увеличивается. Не хочу увязнуть в пучине алкоголизма. Алкоголь погубил несметное количество талантливых и сильных людей, это очень коварная штука, заволакивает медленно, незаметно, но неизбежно и бесповоротно.
Придерживаюсь теории, что обратного хода в алкоголизме нет.
До какой стадии вы дошли, на том и можно остановиться. Если полностью бросить пить.
Но можно не пить годами, и если после этого запить, то ваш алкоголизм будет продолжать развиваться с той
точки, на котором вы в последний раз остановились.
Раз уж я чувствую что зависимость есть ( выражается она в невозможности остановиться, если выпить чуть-чуть, то пока пьяным не уснуть, то пить буду. Это примерно 0.7л. вина или 0.3-0.4л крепкого алкоголя. Притом я люблю пить один, без компании, вечером на ужин). Если пить в компании, то как правило я стараюсь контролировать количество выпитого, чтобы не опозориться в компании, а потом, придя домой, добираю недостающие граммы до хорошего опьянения.
В общем признаки алкоголизма налицо, не могу точно определить какая стадия, (может мне подскажете),
но решил завязать с этим делом от греха подальше, т.к. чем дальше тем тяжелее будет лечиться.
Я уже написала анкету:)
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
224.270
Реакции
428.541
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Это факт, раньше вообще терпеть не могла кто пьёт алкоголь так как родители не пьют но моё окружение друзей любят выпе



Я уже написала анкету:)
Нанна, желаю тебе удачи!
Я Лена))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу