Murman
Довольно добрый человек
Ну,думаю,в анорексию я врядли ударюся)))Жрать, без сомнения, нужно прекращать, но не сильно
Для начала сломать привычку жрать на ночь.
Может этого и будет достаточно.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Ну,думаю,в анорексию я врядли ударюся)))Жрать, без сомнения, нужно прекращать, но не сильно
Свари яйца, куриные разумеется, вкрутую и ешь одни только белки на ночь, это и сытно и полезно. Белок куриного яйца 100%-схож с человеческим и ночью идет на строительство мышечных клеток и разрушение жировых. Тебе будет сытно, и ночью будешь худетьНу,думаю,в анорексию я врядли ударюся)))
Для начала сломать привычку жрать на ночь.
Может этого и будет достаточно.
Это она не мне говорила, не пугайся? Это хозяйке дневника. Посмотри, интересно! Кефир зимой у меня не идет никак. Покупаю, а потом на нем оладьи делаю. Мужчинам нравится. Но надо какой-то резкий толчок дать, а потом все само пойдет при правильном питанииSlavena, я без мяса не могу, от слова совсем я на кефире просто умру...или закурю с горя
Хотя просто выпить стаканчик я не против)
Так без мяса ж жизнь не жизнь! Я когда лифтерствовал аки неандерталец, то казеин (творог, кефир) откладывал на вечер, а в обед куриные грудки/индейка/нежирный шмат говядины. Жира там нет, калорий тоже, это мясно и вкусно, не поправишься, белок получишь и всё такое.Slavena, я без мяса не могу, от слова совсем я на кефире просто умру...или закурю с горя
Хотя просто выпить стаканчик я не против)
Плюс - это всё кошерная пища!а в обед куриные грудки/индейка/нежирный шмат говядины.
Плюс - это всё кошерная пища!
Посмешил, даПривет, Дженчик! Вот тебе приколюшка в тему. Ну чтобы не жрать веселей было!
Посмотреть вложение 149109
Мир дому твоему!
Я мясо ем и грудки тоже, в основном, в обед, а ужинаю рыбой и салатом) Творог и яйца у меня на завтрак. так же на завтрак я себе позволяю брауни без сахара и муки, с кофе)Так без мяса ж жизнь не жизнь! Я когда лифтерствовал аки неандерталец, то казеин (творог, кефир) откладывал на вечер, а в обед куриные грудки/индейка/нежирный шмат говядины. Жира там нет, калорий тоже, это мясно и вкусно, не поправишься, белок получишь и всё такое.
Я кашрута не придержуюсь) Только мужПлюс - это всё кошерная пища!
Дженни, а что правда: осетровые и черная икра - это не чистая пища, для придерживающихся кашрута?Я кашрута не придержуюсь) Только муж
Летом была с детьми на Украине, там моя дочь познакомилась с салом и ей понравилось и вопросов лишних не задавала. Как то я купила колбаски и предложила ей попробовать, вот тут она и спросила из чего сделана колбаска? Ну я ей говорю - из свинины, доча. Так она фыркнула, ответила, что свинную колбасу не будет, а лучше сало поест
Вот так и живем
Смотри, все очень непросто тутДженни, а что правда: осетровые и черная икра - это не чистая пища, для придерживающихся кашрута?