Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Так мясо три дня подряд ели, не вставали из-за стола. И сегодня кроме котлет еще и ветчина на столе была, новогодняя правда!тут я с ними, пожалуй, соглашусь
Шесть шагов - выдох, при этом живот напрягается, выжимая весь воздух, шва шага - вдох, живот просто расслабляется.Хочу кубики. Как дышишь? Рассказывай! Всем кубики на живот!
Зепекала в духовке) (фото не мое, но похоже)На первый взгляд ты все это запекала в духовке, или это гриль? Так разбираем: цукини, морковка, лук репка, грибочки шиитаки, сладкий перчик и перчик чили, а такое желто-бежевое? Это что? Тыква? Оливковое масло тут присутствует?
Привет, Игорь
В твоем то положении....можно всёПоскольку больной,не морочусь и лопаю всё.
В твоем то положении....можно всё
Смотри, зимой мы все, да-да, все немного и много набираем вес...холодно и организм просит тепла, то есть еды, желательно более жирной, сладкой и горячей) Ближе к весне, лету, сбросить нежелательные кг. будет намного проще, чем сейчас. Жрать, без сомнения, нужно прекращать, но не сильноНе знаю)
Брюшко,хоть и не такое уж и здоровое,всё равно мешает двигаться,это напрягает и бесит.
Не,вылечимся-будем упорядочивать питание,однозначно.