Один бросивший курить, стоит десяти никогда не куривших

[Мой выбор]

наешь осознавать как здорово помереть здоровым, а не мучать близких своими болезнями

Тоже из тех, кто придумал тормоза))) Нет, я думаю, это полный бред.

 

[Владимир Файб]

Тормоза это инстинкт самосохранения, а у самоубийц курильщиков его нет

 

[Aivar]

Скажи мне, добрый человек, а как люди будут читать мой дневник? Им же придется искать текст посреди беседы, а вначале же все не по существу. Я вот созрею и создам другой дневник, а этот, ну не знаю, "По гамбургскому счету", или "Жизнь опережает мечту". Как у витязя на распутье - дорог много, но все хреновые.

Ну тогда я не знаю...

 

[Мой выбор]

Тормоза это инстинкт самосохранения, а у самоубийц курильщиков его нет

Некурящие тоже смертны! Более того, пожалуйста, история из моей жизни. Я работала пресс-секретарем в очень крупной компании, где у генерального директора было пять заместителей. Все примерно одного возраста. Все, кроме одного курили. Два года на моих глазах этот некурящий критиковал остальных. Критиковал нещадно. В один не прекрасный день, утром перед совещанием, четверо встречаются в курилке, звонит жена пятого и говорит, что ее (некурящий муж) с тяжелейшим инфарктом. Так этот пятый и не оправился. А эти четверо и по сей день курят, а прошло уже девять лет.....

 

[Мой выбор]

Ну тогда я не знаю...

Да и ничего страшного))))

 

[Владимир Файб]

Мой выбор, я тобой восхищаюсь! Ты очень сильный человек! Курить и так бросить не легко, а ты еще сама себе устраиваешь преграды!
Я не курю полгода, твоя подруга не курила 9 месяцев, а ты не кури год, глядишь понравится

 

[Мой выбор]

Курить и так бросить не легко, а ты еще сама себе устраиваешь преграды!

Вот сегодня как раз нужно написать очень сложный текст, и ощущение такое, что курить я и не бросала, а просто сигареты купить забыла......ужас!!!!!!!!!!! дергаюсь каждые пятнадцать минут, вскакиваю, хожу вокруг стола, пью воду........... следующая остановка - дурдом

 

[Владимир Файб]

Мой выбор, подожди! Не кури!

 

[Елена Ивановна]

Похоже, скорее "нет-нет")))))))))

Сергей, да сомнительно, что поднялись на помощь

разозлили так, что еле устояла

дорог много, но все хреновые.

Я не думаю, что я справлюсь

Наверное, я свое еще не "откурила",

Я даже как то не особо уважаю тех, кто из-за страха , ведь тормоза придумали трусы

"по вере твоей пусть воздастся тебе" аминь

 

[Irina Vladimirovna]

Мой выбор, уже ли хочешь по кругу!!! Боже сохрани... Пока справляешься!!! Так не давай этому заморышу поднять снова голову. Что у тебя есть из успокоительного в доме?

 

[ВреднаяТигра]

Мой выбор уже 127 дней, это ж так замечательно. А начинать не стоит, это точно, ведь бросать тебя никто не заставлял, ты сама приняла решение, а значит на то были причины. Вспомни их. Пока будем думать о сигарете как о чем то хорошем ничего не измениться, курить будем хотеть и по прошествии 300 дней. Так что негативные мысли прочь, курение яд и сознательно травить свой организм мы не хотим и не будем.

 

[A77lex]

не кури

 

[Marycьka]

Мой выбор, ты не курила 127 дней.. сможешь отложить покупку сигарет на пару дней? Уверена что да. Потрать пару дней на то, чтобы почитать дневники в "новой надежде" а потом дневники в разделе "Эверест". Подумай хорошо прежде чем сделать свой окончательный выбор. Самое страшное не то, что происходит сейчас, когда ты думаешь о сигарете, самое страшное случиться потом, когда ты покуришь и сигарета тебе ничего не даст.. Точнее ничего хорошего не даст! Но зато добавит новых проблем плюс к пониженной самооценке.. Да, возможно покурив ты не умрешь, это не испортит в один миг твое здоровье.. Покурив ты всего лишь перечеркнешь 127 дней своих сил, надежд, ожиданий, веры.. Не кури сегодня, не кури завтра... Ты всегда и в любой момент сможешь начать курить, тебе осталось не так много, чтобы увидеть что там на Эвересте, может все таки дойти до цели, а потом уже делать выбор?

 

[Кирюха64]

Как дела? Держись! Яшкин кот мы ж переживаем однако!

 

[Антив]

Вот сегодня как раз нужно написать очень сложный текст, и ощущение такое, что курить я и не бросала, а просто сигареты купить забыла......ужас!!!!!!!!!!! дергаюсь каждые пятнадцать минут, вскакиваю, хожу вокруг стола, пью воду........... следующая остановка - дурдом

Я сам последний раз закурил на этом сроке, на 121 дне. И до следующее восемь месяцев курения были для меня настоящим адом. Не надо возвращаться в этот ад курильщика. Потерпи, все пройдет и это тоже=)

 

[Дед Кондрат]

... и ощущение такое, что курить я и не бросала, а просто сигареты купить забыла......ужас!!!!!!!!!!!

Это нормально. Это даже предсказуемо: во-первых, очень многие на схожем сроке испытывали подобные накаты, а во-вторых это вполне укладывается в рамки теории

... через 3-4 месяца иногда развивается псевдоабстинентный синдром, с теми же симптомами, что и при абстинентном (синдром отмены). Кто предупрежден, тот вооружен.

Единственная разница со стартовым периодом - нам все это знакомо, мы со всем этим уже умеем успешно справляться, да, муторно, да, противно, но чем дальше, тем легче и тем ближе бездымное завтра. А то, что оно, бездымное, обязательно наступает, причем - счастливо-бездымное, радостно-бездымное, когда отсутствие отравы становится естественным состоянием организма - так так и есть. Да, наступает, да, исчезает дурацкая потребность, да, проходит нервозность, да, да, да, да ... ))). И поверь опыту тех, кто по этой лыжне уже пробежался. И терпи, терпи как уже научилась, как умеешь бороться и не сдаваться, потому что бездымно-светлое завтра того стоит!

 

[Марыся52]

терпи........ну никак по другому.. уж если я куря больше пачки в день со стажем 37 лет смогла -хотя иногда до сих пор иногда челюсти сводит (хотя теперь это редко)....значит сможешь и ты.

 

[lada]

Вот сегодня как раз нужно написать очень сложный текст, и ощущение такое, что курить я и не бросала, а просто сигареты купить забыла......ужас!!!!!!!!!!! дергаюсь каждые пятнадцать минут, вскакиваю, хожу вокруг стола, пью воду........... следующая остановка - дурдом

Не будет дурдома, это точно! Просто твой мозг ищет любые уловки, чтобы затащить снова в этот омут! Не ведись!!!!! Все проходили через этот кошмар, но не многие поддались ибо считали, что я ЧЕЛОВЕК и хозяин своим поступкам! Какая то ничтожина будем мне указывать и принуждать? Да фиг ей!!! Не кури будь сильнее, ведь уже столько пройдено, разве не жалко соскочить с этого срока?! Рецепт прост: выпей успокоительного, если нет, то корвалола и ТУПОНЕКУРИ! Мы не хотим тебя отдавать этому гаду!

 

[lada]

Это нормально. Это даже предсказуемо: во-первых, очень многие на схожем сроке испытывали подобные накаты, а во-вторых это вполне укладывается в рамки теории

​

Единственная разница со стартовым периодом - нам все это знакомо, мы со всем этим уже умеем успешно справляться, да, муторно, да, противно, но чем дальше, тем легче и тем ближе бездымное завтра. А то, что оно, бездымное, обязательно наступает, причем - счастливо-бездымное, радостно-бездымное, когда отсутствие отравы становится естественным состоянием организма - так так и есть. Да, наступает, да, исчезает дурацкая потребность, да, проходит нервозность, да, да, да, да ... ))). И поверь опыту тех, кто по этой лыжне уже пробежался. И терпи, терпи как уже научилась, как умеешь бороться и не сдаваться, потому что бездымно-светлое завтра того стоит!

Дед Кондрат, представь, я тебя только что вспомнила! Когда то на 6 дне ты меня очень поддержал, не дал свалиться снова в эту яму! Так вот вспомнился твой рецепт, забыла ВКПБ, так что ли, но не помню сколько капель смешивать!

 

[Дед Кондрат]

Дед Кондрат, представь, я тебя только что вспомнила!

А я-то думаю - чавой-то мне икается?
________________


UPD
ВКПБ - валериана, корвалол, пустырник, боярышник смешать в равных долях. Обычно их (кроме боярышника) продают в пузырьках по 20 мл.