"И сия пучина поглотила их"

[Арина Асмита]

 

[Арина Асмита]

Вот... прокурила почти месяц, дошла до пачки сигарет в день, а поначалу срыва могла и пару дней спокойно не курить. А сейчас каждый час надо бежать курить, а погоды-то стоят нежаркие, на улице холод, а все равно идешь, мерзнешь, но куришь. Начиталась дневников, методов, и вот очередная проба перестать.
Самое главное в этот раз, что курение уж очень плохо пошло, первые дни страшно болела голова, но я упорно курила, теперь не могу продышаться, вдыхаю, а как-будно не додышала и надо сделать еще более глубокий вдох, чтобы он получился и воздух вдохнулся глубоко, уж не знаю как это называется то ли одышка, то ли короновирус, но анализ на него сдавала ничё нет. Значит такое дыхание от курения, есть веская причина не курить. Да таких причин тысячи, не курить, но эта мерзкая палочка пока побеждала... Главное утром, после восьми часов некурения, этой недодышенности нет, но стоит выкурить пару сигарет и она появляется, ходишь как незнамо кто пытаешься вдохнуть...
Где взять силы воли, чтобы сейчас устоять... я ведь еще не совсем привыкла к курению, семь лет некурения сделали жизнь другой, пока еще не поздно перестроится, курение еще не вошло в жизнь, если затягивать потом будет труднее и труднее. В марафонах участвовать не хочу, какие-то злые они. Надо самой справится.
И все близкие люди поддерживают, супруг бросил три месяца назад и говорит, если ты будешь курить, я тоже закурю, зачем такое мучение себя, если ты закурила.
Все создано для того, чтобы не курить. А я как слабак, каждый день думаю ну вот сегодня, и каждое утро начинаю с новой сигареты.
Сейчас мне кажется, что лучше начинать бросать днем, чтобы к вечеру немного очиститься от никотина и утром проснуться уже свежей. Итак, пробую...

 

[Арина Асмита]

 

[Арина Асмита]

Итак, я не курю... теперь надеюсь навсегда... уж одной сигаретки больше не будет...конечно, хочется... но не смертельно, вполне можно справиться с желанием...