какая прелесть,СПАСИБО!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
какая прелесть,СПАСИБО!
@Lady Winter, привет!Привет! Я с завтра начинаю заниматься по фитнес-программе "Худеем за 30 дней", зову девочек присоединиться, чтобы хвастаться и поддерживать друг друга, как на это смотришь? Как худеешь?
я два ходила, тоже в еде ограничивала, результата не получила хорошего. Вот и решилась на это. Я, честно говоря, думала, что после своей спортивной жизни (в детстве - гимнастика худ., регулярные тренировки в течение жизни) мне будет крайне легко. Оказалось, напротив. Совсем. Круто! Присоединяйся! https://ne-kurim.ru/forum/threads/strojnaja-figura-za-30-dnej-dzhillian-majkls-s-1-08-2015.31887/@Lady Winter, привет!
Ограничиваю себя в еде и хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю.
Смотрю положительно . Куда идти ?
Привет, @olenenok! очень приятно, что обо мне волнуются. Пока все хорошо. Держусь и хожу на тренировки. Просто немного закрутилась. Как у тебя?Ты куда пропала? Я волнуюсь, и, думаю, что не я одна. Отзовись, что всё хорошо!
стыдно мне не могу сесть на диету, ни одну 100 дневку не выдержала даже на четвертьТы куда пропала?
я тоже.... помогает только принцип "не жрать, а кушать"))))))не могу сесть на диету,
СПАСИБО, как красиво