Вопрос дня Как успеть собраться?

[mila-vrn]

Не жрать тоже вредно. По умному люди не сидят на диетах, а формируют правильно рацион. И даже привыкают к этому образу жизни. А много двигаться круто на самом деле.

Да если ты молод и здоров, но вокруг нас людей гораздо больше разных

 

[Даша Вейдер]

Даш, так это для здоровья, а не для соревнований в ББ

Ну может, да. Не все ж хотят пресс кубики и жопу орех 🤷🏿‍♀️ Для здоровья и сбалансированного питания может как раз и то

 

[Эйя]

Это так кажется. У меня сидячая работа, чтобы находить 10к, мне специально приходится двигаться

Конечно, очень многое от образа жизни зависит. И от наличия машины 😝У меня эти 4 тыс выходит только до работы дойти. Да и работа у меня неспокойная.

 

[dx111]

Не жрать тоже вредно. По умному люди не сидят на диетах, а формируют правильно рацион. И даже привыкают к этому образу жизни. А много двигаться круто на самом деле.

На счёт привыкают согласен, я когда сбрасывал вес, очень даже привык к своему рациону, без мучного и сладкого, и йогурт без сахара на ужин )

 

[mila-vrn]

На счёт привыкают согласен, я когда сбрасывал вес, очень даже привык к своему рациону, без мучного и сладкого, и йогурт без сахара на ужин )

А ночью снились сладкие пирожочки? как я

 

[Эйя]

Да если ты молод и здоров, но вокруг нас людей гораздо больше разных

Так это ж здорово, что все мы разные. В этом и вся прелесть. Я ж не призываю всех встать резко на лыжи и активничать. Каждый для себя выбирает, что ему лучше

 

[gpp]

Хорошие исследователи, сразу доверие вызывают 😂

Не, ну а чо, они же стараются для нас!

 

[dx111]

А ночью снились сладкие пирожочки? как я

Да 😅🌹

 

[gpp]

Ну вот рекомендации ВОЗ, там вообще не про количество шагов.Посмотреть вложение 1884631

ВОЗ шарит!

 

[Эйя]

Всем сладких

 

[mila-vrn]

Да 😅🌹

Ты ж моя зая😍 и откуда к нам такого красивого дяденьку занесло©

 

[BESЬKA]

Да я как бэ знаю🤣
10к шагов никто не отменял, пусть хоть здеся🤣🤣🤣

не, ну да, полезно

 

[gpp]

Ну может, да. Не все ж хотят пресс кубики и жопу орех 🤷🏿‍♀️ Для здоровья и сбалансированного питания может как раз и то

Лично у меня кубики превратились в шары, а шары медленно растеклись в баллоны!

 

[BESЬKA]

Чисто внешне всё вроде очень неплохо, но я ж их чувствую. Мне некомфортно

Девочки поймут))

 

[BESЬKA]

Оу, какие Леди, и без охраны!
Привет, привет, Ленчик!

И все?

 

[dx111]

Всем сладких

Как то быстро сегодня)

 

[mila-vrn]

Лично у меня кубики превратились в шары, а шары медленно растеклись в баллоны!

Геннадий

 

[BESЬKA]

Да если ты молод и здоров, но вокруг нас людей гораздо больше разных

красиво обернула..возраст и остальное))

 

[Даша Вейдер]

Да 😅🌹

Рада за вас , но не от чистого сердца

 

[gpp]

Так это ж здорово, что все мы разные. В этом и вся прелесть. Я ж не призываю всех встать резко на лыжи и активничать. Каждый для себя выбирает, что ему лучше

У меня все эти лыжи ассоциируются с кроссами, а эти шаги с марш-бросками!
Ну, это всё хорошо в спортивном костюме, а если в полной экипировке и вооруженный до зубов, и так 10 км на лыжах!