Кому 50 + делимся опытом

[Леди Шок]

Леди Шок, вот здесь посмотри, стаж курения больше 50 лет, не курит больше 10
https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno-no-luchshe-poranshe.682/

Спасибо)))Бодрит)))если есть еще живые примеры, то очень взбодрюсь)))в бабушку на ролике не очень верю(((похоже не пропаганду(((

 

[Владимир Файб]

Спасибо)))Бодрит)))если есть еще живые примеры, то очень взбодрюсь)))в бабушку на ролике не очень верю(((похоже не пропаганду(((

тем не менее живой и очень уважаемый на форуме человек

 

[Владимир Файб]

в бабушку на ролике не очень верю

Кстати, мне то же не верят что я курил

 

[Леди Шок]

Кстати, мне то же не верят что я курил

и я сомневаюсь)))

 

[Владимир Файб]

и я сомневаюсь)))

Кстати, правильно делаешь. Я когда на форум пришел, первое что меня расстроило, это то что я прочел "что сколько курил, столько и будешь восстанавливаться"
Ни фига себе, подумал я, у меня нет шансов и не стал читать, что другие пишут я исключение! У меня все будет заипись!

 

[Владимир Файб]

И очень хочется пообщаться с теми у кого стаж не меньше моего(или около) и через 3 года после того как бросил курить все таки не помер)А то данные не хорошие((((((Есть тут такие живые???

Вот, долго уже не курят, посмотри:

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

Продолжение...

 

[Леди Шок]

Кстати, правильно делаешь. Я когда на форум пришел, первое что меня расстроило, это то что я прочел "что сколько курил, столько и будешь восстанавливаться"
Ни фига себе, подумал я, у меня нет шансов и не стал читать, что другие пишут я исключение! У меня все будет заипись!

А что было от чего восстанавливаться? То есть Вы бросили курить уже когда здоровье было подорвано?
Меня напугало какой то дискомфорт в дыхании(уже года полтора)вроде приступов несильного но длительного удушья..а тут еще папа заболел раком легкого.....(правда папе 88 лет и не курит он уже лет 50)но все равно страшно стало.
И я не успеваю все почитать))чуть помедленнее...Кони, чуть помедленнее)))я же всю ночь читать буду)))

 

[Владимир Файб]

Меня напугало какой то дискомфорт в дыхании(уже года полтора)вроде приступов несильного но длительного удушья..

Я не врач, успокоить тебя не смогу. Но, что помогло мне, то что я начал во всем винить курение, "Какой-то дискомфорт?" вот до чего ты докурился! Какой ты молодец, что нашел в себе силы и бросил курить.

Помнишь что Карр говорил в своей книге? Отнесись к этому так, как ты вышла из кабинета стоматолога, тебе хреново, наркоз отходит, все онемело, но ты же понимаешь, что даже если вернешься в кабинет "Назад уже не вернут, больной зуб назад не вставят, комфортно уже не будет" Надо жить дальше, без зуба

 

[Владимир Файб]

 

[Леди Шок]

Вот, долго уже не курят, посмотри:

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

Продолжение...

Я не врач, успокоить тебя не смогу. Но, что помогло мне, то что я начал во всем винить курение, "Какой-то дискомфорт?" вот до чего ты докурился! Какой ты молодец, что нашел в себе силы и бросил курить.

Помнишь что Карр говорил в своей книге? Отнесись к этому так, как ты вышла из кабинета стоматолога, тебе хреново, наркоз отходит, все онемело, но ты же понимаешь, что даже если вернешься в кабинет "Назад уже не вернут, больной зуб назад не вставят, комфортно уже не будет" Надо жить дальше, без зуба

Я не врач, успокоить тебя не смогу. Но, что помогло мне, то что я начал во всем винить курение, "Какой-то дискомфорт?" вот до чего ты докурился! Какой ты молодец, что нашел в себе силы и бросил курить.

Помнишь что Карр говорил в своей книге? Отнесись к этому так, как ты вышла из кабинета стоматолога, тебе хреново, наркоз отходит, все онемело, но ты же понимаешь, что даже если вернешься в кабинет "Назад уже не вернут, больной зуб назад не вставят, комфортно уже не будет" Надо жить дальше, без зуба

Ну я рассчитываю что будет) Иначе на фига бросать курить?

 

[Владимир Файб]

Иначе на фига бросать курить?

Чтоб перестать себя травить

 

[Леди Шок]

как Вы успеваете??))))))

 

[Владимир Файб]

как Вы успеваете??))))))

Вобщем, бросить курить легко, если будут вопросы - спрашивай

 

[Леди Шок]

Вобщем, бросить курить легко, если будут вопросы - спрашивай

спасибо!!!мне бы табакс где взять(((с ним нормально пока((но у меня осталось на 5 дней(
Спасибо Вам еще раз!

 

[Владимир Файб]

Леди Шок, вот тебе задание на сегодня:

Фахреев В.А. - спецкурс - 1 занятие


Условия:
1. Приходить на спецкурс 9 вечеров подряд
2. Внимательно слушать, записывать и стремиться выполнить все условия программы

Алкогольная, никотиновая наркомания это психологическое страдание включающее в себя пронаркотическую запрограммированность, привычку и потребность в алкоголе, табаке и других наркотиках и их поглощение.
Г.А. Шичко

Перед сном заполни первый дневник никотинового наркомана: http://trezvayarussia.ru/assets/templates/trezrussia/documents/93_Dn_1_al.doc

 

[Владимир Файб]

Ну я рассчитываю что будет)

Я не совсем удачно выразился, я имел ввиду Также "комфортно" не будет. Будет лучше или хуже, но точно иначе! И это от нас самих зависит. В моем случае было как в анекдоте:

- Купил таблетки от желания курить.
- И как,желание пропало?
- Как рукой сняло! Курю теперь без всякого желания.

В моем случае "таблеткой" послужила аудиокнига Аллен Карра "Легкий способ бросить курить".

А табекс помог стартануть и поверить в свои силы. Поддержка форумчан удержала от соблазна закурить вновь

 

[Futamakongo]

И очень хочется пообщаться с теми у кого через 3 года после того как бросил курить все таки не помер)А то данные не хорошие((((((Есть тут такие живые???

Живые есть после 2-х лет с лишним
Такая выдержка подойдет или ишшо рановато, надо подождать, пока ещё подвялится?

 

[Futamakongo]

От нас еще никто не уходил

Так и хочется добавить живым И что-нибудь про длинные руки ещё

 

[Леди Шок]

Живые есть после 2-х лет с лишним
Такая выдержка подойдет или ишшо рановато, надо подождать, пока ещё подвялится?

Нормально))Подходишь в выжившие)))Спасибо!!!!!!!

 

[Леди Шок]

Так и хочется добавить живым И что-нибудь про длинные руки ещё

И дело не выдержке(Есть данные не хорошие что при большом стаже начинает организм колбасить и часто через два года сбой в организме.(самый страшный(Но вроде тут есть выжывшие)))если это не роботы.Вот Вы лично ....два года не курите а форум не бросили?