Месячник по выработке режима дня - 20. Старт - 23 марта

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.814
Реакции
108.781
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброго утра))
Овен
Если вы не чувствуете себя самостоятельным, или не являетесь таковым, но горите желанием наконец сие качество приобрести, сегодня вам стоит сделать очередной шаг в этом направлении. Он будет гарантировано удачен, хотя, возможно, и не станет последним на этом пути.
Телец
Запаситесь парочкой хороших отмазок, сегодня вам, возможно, придется оправдываться. Можно, конечно, попытаться объяснить, что претензии к вам не совсем обоснованны, однако в некоторых случаях проще и быстрее бывает демонстративно покаяться в грехах, а потом сделать все по-своему.
Близнецы
Сегодня вы все время будете чувствовать себя как муравей, которого рассматривают в микроскоп. Все ваши успехи и неудачи будут становиться достоянием общественности, причем отнюдь не в уменьшенном размере.
Рак
Нет большего успеха, нежели похвала уважаемых вами людей. Сегодня у вас будет шанс заслужить ее, дерзайте.
Лев
Сегодня над вами посмеются, и, чем более болезненно вы это воспримете, тем больше удовольствия доставите смеющемуся. Зачем же его так радовать?
Дева
Сегодня вы снова застрянете в болоте грязной работы. Луна заставит вас выглядеть способным на активные действия, несмотря на явный недостаток рвения. Нет смысла бороться с этим, лучше постарайтесь побыстрее закончить.
Весы
Окружающие с радостью воспользуются вашей жилеткой в качестве носового платка. Сострадание состраданием, но сколько ж можно?! Не будьте слишком мягким в подобных вопросах.
Скорпион
Ограничьте сегодня свои действия тем, что вам давно и хорошо известно, и что вы в состоянии делать практически на автомате. Необходимость изобретать что-то новое вряд ли доставит вам удовольствие.
Стрелец
Сегодня вы можете решить, что дело уже сделано, и можно почивать на лаврах, но вас ждет разочарование. Это - лишь одна из многих ступеней, на которые вам предстоит взобраться, если вы желаете дойти до конца лестницы.
Козерог
Сегодня вас здорово расстроит друг. Вам придется потратить немало времени если не на решение его проблемы, то хотя бы на то, чтобы его утешить.
Водолей
Чем шире вы распахнете двери, тем больше света, свежего воздуха и гостей в них войдет. Впрочем, последних можно и отфильтровать. Собаку, например, не кормить.
Рыбы
Сегодня вы будете преисполнены весьма беспокойным видом энергии, который будет настоятельно требовать немедленного выхода. Во вред ли, на пользу ли - зависит от того, насколько жесткий контроль за собственными действиями вам удастся установить.
Рома, спасибо за гороскоп 😌
 

Селена13

Властелин
Сообщения
48.827
Реакции
109.250
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Доброго дня всем!
@Ксения Преображенная
Ксения, будь добра верни меня к старому режиму. Пока с ранним подъёмом ничего не подучается. Подъём в 8.00 Отбой в 24.
Но я всё равно верю в успех. А может быть, как недавно услышала слова Татьяны Черниговской: "Если бы я поняла раньше, что я сова, а не жаворонок, не мучала бы себя почти всю жизнь"😅
Привычки выполняю, без зарядки утро не представляю☺
 

КсюХ@

༆𝕺𝖐𝖘𝖆𝖓𝖆༆
Сообщения
3.510
Реакции
7.896
Не курю с
23.08.2020
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброго дня всем!
@Ксения Преображенная
Ксения, будь добра верни меня к старому режиму. Пока с ранним подъёмом ничего не подучается. Подъём в 8.00 Отбой в 24.
Но я всё равно верю в успех. А может быть, как недавно услышала слова Татьяны Черниговской: "Если бы я поняла раньше, что я сова, а не жаворонок, не мучала бы себя почти всю жизнь"😅
Привычки выполняю, без зарядки утро не представляю☺
Хорошо, поменяю👌
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.780
Реакции
74.472
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем доброго дня))
Овен
Не стоит чураться того, кто выглядит более удачливым, чем вы сами. Сегодня один из таких людей может сделать вам весьма выгодное предложение. Было бы глупо отказываться от него только на том основании, что у вас-де есть своя гордость. Никто вас не собирается унижать.
Телец
Сегодня вы можете совершенно случайно, само того не желая, открыть дверь агрессивности, столь давно дремавшей в глубине вашего существа. Будьте осмотрительны, с такими вещами шутки плохи.
Близнецы
Сегодня вы можете почувствовать себя потерянным. Постарайтесь провести вечер в компании людей, которые хорошо к вам относятся, это поможет немного скрасить неприятное впечатление от прошедшего дня.
Рак
Сегодня на первый план выйдут проблемы финансового порядка. Что, собственно, новостью не является - к этому давно уже все привыкли, но раздражение может вызвать.
Лев
Сегодняшний день лучше посвятить делам маловажным, касающимся только вас лично. Поменьше болтайте, нынче вокруг вас будет слишком много заинтересованных ушей.
Дева
Не спешите с принятием важного решения. Сегодняшний день лучше посвятить раздумьям.
Весы
Всякий ребенок нуждается в признании, ему стоит время от времени показывать, насколько он замечателен. Это касается и того дитяти, который живет внутри вас самого.
Скорпион
Отдайтесь тому чувству, которое так настоятельно требует выхода сегодня. Хорошо бы, конечно, чтобы это чувство не оказалось яростью, но - уж как повезет.
Стрелец
Подождите с клятвенными заверениями. Возможно, назавтра вам очень захочется взять свои слова назад.
Козерог
Сегодня должно осуществиться довольно давно ожидаемое событие. Возможно, что в связи с этим вам придется немного пересмотреть свои планы, так если что и случится, то в самый неудобный момент.
Водолей
Сегодня вы можете не без удивления обнаружить, что ваша уверенность в чем-то, еще вчера казавшаяся твердокаменной, постепенно испаряется, уступая место противоположному мнению. Возможно, это и к лучшему.
Рыбы
Сегодняшний день принесет проблемы морального толка. Вам, возможно, надо немного откорректировать политику взаимоотношений с близкими.
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.780
Реакции
74.472
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Утро доброе всем))
Овен
Сегодня вам придется столкнуться с массой мелких, но малоприятных препятствий. Постарайтесь удержаться от соблазна сорвать свое раздражение на ком-то близком, гораздо полезнее будет воспользоваться его моральной поддержкой.
Телец
Сегодня вы будете подобны фокуснику, с легкостью проделывающему то, что кажется просто физически невозможным. Все будут смотреть на вас с восхищенным изумлением. Они ведь не знают, сколько сил и времени было потрачено ради этого маленького представления.
Близнецы
Постарайтесь с пониманием относиться к тем маленьким неприятностям, которые сегодня вам скорее всего будут доставлять ваши родственники. Ведь неприятности-то действительно маленькие.
Рак
Сегодня события могут выйти из-под вашего контроля. Впрочем, это и к лучшему, сможете, наконец, перестать о них заботиться.
Лев
Сегодня у вас появятся большие проблемы при общении с окружающими. Постарайтесь не опуститься до оскорблений и рукоприкладства. Злиться вредно.
Дева
Прежде чем разворачивать парус, проверьте направление и силу ветра. Возможно, он принесет вас не туда, куда вам хотелось бы попасть.
Весы
Сегодня вы склонны будете биться головой в незапертые двери. Прежде чем впадать в панику, проверьте, в какую сторону они открываются.
Скорпион
Суеверия - очень привлекательный способ объяснять неудачи. Однако небольшое мозговое усилие - и часть ваших проблем разрешится. Не болтайте сегодня слишком много. Болтун - находка для шпиона.
Стрелец
Сегодня вам будет особенно тяжело признать свою ошибку, так что постарайтесь ее не совершить, а если уже успели, попытайтесь оттянуть покаяние на завтра.
Козерог
Если вы жулик, то это ваш день. Люди сегодня будут верить любому вашему слову. Однако день этот закончится, если что - побьют завтра.
Водолей
Сегодняшний день принесет вам массу сил и энергии, однако переизбыток оной может доставить немало неприятностей. Ища выход, она может завлечь вас не в ту сторону, в какую хотелось бы. Будьте благоразумны.
Рыбы
Поддерживайте чистоту и порядок в общественных местах, не сорите, не курите, не пейте. Не забудьте сделать зарядку. И постарайтесь сохранить спокойствие, оно вам еще понадобится.
 

КсюХ@

༆𝕺𝖐𝖘𝖆𝖓𝖆༆
Сообщения
3.510
Реакции
7.896
Не курю с
23.08.2020
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»



Всем добрый вечерminion15
Сегодня-завтра посмотрю наши успехи, у всех ли отметки и завтра объявлю результаты пройденной половины режимника.
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.814
Реакции
108.781
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»



Всем добрый вечерminion15
Сегодня-завтра посмотрю наши успехи, у всех ли отметки и завтра объявлю результаты пройденной половины режимника.
Ксения) Спасибо :wavespin:
 

Селена13

Властелин
Сообщения
48.827
Реакции
109.250
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Селена13

Властелин
Сообщения
48.827
Реакции
109.250
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Screenshot_20200406-230252.jpg
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.780
Реакции
74.472
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем прекрасного дня)
Овен
Вы давно уже не бывали столь заняты, как будете заняты сегодня. Причем дела ваши будут носить, по-видимому, в основном альтруистический характер. Можно лишь позавидовать тому чувству удовлетворения собственной деятельностью, которое посетит вас нынче вечером.
Телец
Сегодня будет важно не то, что вы знаете, а то, как вы эти знания получили. Если вы не желаете распространяться на эту скользкую тему, лучше означенную информацию оставить при себе.
Близнецы
Сегодня преуспеет тот, кто способен не только читать, но и писать между строк, причем, желательно, без ошибок.
Рак
Будьте сегодня поосторожнее с шутками. Вас могут не понять, причем дело отнюдь не в отсутствии чувства юмора у собеседника, а в туманности и двусмысленности ваших замечаний.
Лев
Делайте все, что хотите, если только это не пойдет во вред окружающей среде и не слишком отразится на семейном бюджете. Возможно, даже кое-кто из соратников с пониманием отнесется к вашим действиям.
Дева
В данный момент ваш горизонт может оказаться затянутым облаками. Не стоит, однако, тратить силы на то, чтобы их разогнать. Проще подождать, пока разбегутся сами.
Весы
Окружающих хлебом не корми - дай повлиять на ваше мнение. Бог с ними, пусть влияют, может, что полезное подскажут...
Скорпион
Событие, которое произойдет сегодня, вы не сможете ни изменить, ни предотвратить, ни поторопить. Так стоит ли тратить силы на попытки?
Стрелец
Сегодня вам не стоит говорить о том, в чем не слишком хорошо разбираетесь. Либо подготовьтесь к разговору, либо не раскрывайте рта, иначе вам не преминут указать на вашу некомпетентность.
Козерог
Сегодня идти на какой-либо риск, даже самый минимальный, для вас практически равносильно самоубийству. Переходите дорогу в положенном месте, пожалуйста.
Водолей
Сегодня вы будете озабочены проблемами морально-этического характера. Будьте благоразумны. Помните, что мир, по крайней мере, отчасти, таков, каким мы его делаем.
Рыбы
Проведите сегодняшний день на людях, не запирайтесь дома один на один с телевизором. Тем более, что там все равно ничего интересного нет.
 

КсюХ@

༆𝕺𝖐𝖘𝖆𝖓𝖆༆
Сообщения
3.510
Реакции
7.896
Не курю с
23.08.2020
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
minion10@Иван_2020 не вижу твоих отметочек со 2 апреля
 

КсюХ@

༆𝕺𝖐𝖘𝖆𝖓𝖆༆
Сообщения
3.510
Реакции
7.896
Не курю с
23.08.2020
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
minion10@Платон пропустил отметки за 31 марта и 1 апреля
 

КсюХ@

༆𝕺𝖐𝖘𝖆𝖓𝖆༆
Сообщения
3.510
Реакции
7.896
Не курю с
23.08.2020
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»



Всем привет)
Хочу поделиться с вами статьёй, которая мне очень понравилась.
Надеюсь она пригодится , тем более в условиях самоизоляции.

Как обрести гармонию? Для начала прислушайтесь к себе и постарайтесь следовать природным ритмам. В первую очередь своим собственным.

Просыпайтесь с рассветом
Первый солнечный луч робко скользит по подушке, Вы открываете глаза и наслаждаетесь мгновениями утренней неги... Сладко потянитесь в постели, чтобы размять мышцы, и встречайте новый день в отличном настроении!

Прислушайтесь к себе
Хотите немного отдохнуть после обеда? Используйте это время, чтобы по-настоящему расслабиться: послушать приятную музыку или немного вздремнуть. Затем можно заняться йогой, ведь это лучший способ остаться наедине со своими мыслями. Сконцентрируйтесь, постарайтесь ощутить себя здесь и сейчас, найти идеальный баланс между телом, разумом и эмоциями. Именно в этот момент Вы почувствуете, что обрели внутреннюю гармонию.

Отпустите напряжение
Во второй половине дня можно поэкспериментировать и устроить спа-салон прямо дома, чтобы уделить время своей красоте: насладиться уходом в заботливых руках своего мужа (жены) делая массаж, расслабляющие ванны, разные масочки для лица и тела (мне кажется мужчинам тоже пойдёт на пользу:)), эти минуты принадлежат только Вам! И когда придет время и закончится карантин Вы будете полны сил и энергии, которой с удовольствием поделитесь с близкими.

c4fd41_274fd2dc5bbf4a9f82e4b558222683d8_mv2.jpg
 

Svetlyc

Гуру
Сообщения
11.247
Реакции
36.503
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»



Всем привет)
Хочу поделиться с вами статьёй, которая мне очень понравилась.
Надеюсь она пригодится , тем более в условиях самоизоляции.

Как обрести гармонию? Для начала прислушайтесь к себе и постарайтесь следовать природным ритмам. В первую очередь своим собственным.

Просыпайтесь с рассветом
Первый солнечный луч робко скользит по подушке, Вы открываете глаза и наслаждаетесь мгновениями утренней неги... Сладко потянитесь в постели, чтобы размять мышцы, и встречайте новый день в отличном настроении!

Прислушайтесь к себе
Хотите немного отдохнуть после обеда? Используйте это время, чтобы по-настоящему расслабиться: послушать приятную музыку или немного вздремнуть. Затем можно заняться йогой, ведь это лучший способ остаться наедине со своими мыслями. Сконцентрируйтесь, постарайтесь ощутить себя здесь и сейчас, найти идеальный баланс между телом, разумом и эмоциями. Именно в этот момент Вы почувствуете, что обрели внутреннюю гармонию.

Отпустите напряжение
Во второй половине дня можно поэкспериментировать и устроить спа-салон прямо дома, чтобы уделить время своей красоте: насладиться уходом в заботливых руках своего мужа (жены) делая массаж, расслабляющие ванны, разные масочки для лица и тела (мне кажется мужчинам тоже пойдёт на пользу:)), эти минуты принадлежат только Вам! И когда придет время и закончится карантин Вы будете полны сил и энергии, которой с удовольствием поделитесь с близкими.

Посмотреть вложение 1164604
Ксюша! У тебя сегодня такие счётчики интересные: 888 и 44.
Желаю, чтобы некурительный счетчик догнал антиалкогольный.
Держи шарики.
001005_img1.png
 

КсюХ@

༆𝕺𝖐𝖘𝖆𝖓𝖆༆
Сообщения
3.510
Реакции
7.896
Не курю с
23.08.2020
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ксюша! У тебя сегодня такие счётчики интересные: 888 и 44.
Желаю, чтобы некурительный счетчик догнал антиалкогольный.
Держи шарики.
Посмотреть вложение 1164653
Спасибо :kiss: , я так этого хочу, но некурительный сбивать придётся, второй день уже как сорвалась, впереди стодневка, так что надеюсь, что справлюсь💪.
 

Селена13

Властелин
Сообщения
48.827
Реакции
109.250
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Доброго вечера!
Всё выполнила, пойду отмечусь. Желаю всем приятного оставшегося вечера и доброй ночи.
@Ксения Преображенная Ксюша! Тебе ещё желаю обязательно взять себя в руки и снова бросить курить , у тебя обязательно получиться!💗
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу