Андрей Басалов
Наблюдатель
Стаж курения
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
2 пачки в день
Зачем решили бросить
Очень важный пункт. Ведь для отказа от курения, важно понимать, зачем вы это делаете. Какие причины привели вас к этому?
Причины отказа от курения
Плохо себя чувствую,не занимаюсь спортом по утрам уже вторую неделю!
Попыток бросить
5
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр - "Лёгкий способ бросить курить", "Лёгкий способ бросить курить навсегда".
Причины прошлых неудач
Без всяких причин. Просто закурил одну сигаретку.
Причины прошлых удач
Занятие спортом и отличное самочувствие,свежесть лица,побелевшие зубы,избавление от мыслей - "а что я буду курить завтра?"
Сейчас бросаю с помощью
Еще курю.
Ну и немного от себя, а лучше много
Не получается поменять подсознание,все время страх того,что мозг опять захочет курить,вокруг все курят - увижу,опять потянет и т.д. Хотя прекрасно знаю,что причина в голове - физических страданий(кроме отхаркивания гадости) никаких нет!
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
2 пачки в день
Зачем решили бросить
Очень важный пункт. Ведь для отказа от курения, важно понимать, зачем вы это делаете. Какие причины привели вас к этому?
Причины отказа от курения
Плохо себя чувствую,не занимаюсь спортом по утрам уже вторую неделю!
Попыток бросить
5
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр - "Лёгкий способ бросить курить", "Лёгкий способ бросить курить навсегда".
Причины прошлых неудач
Без всяких причин. Просто закурил одну сигаретку.
Причины прошлых удач
Занятие спортом и отличное самочувствие,свежесть лица,побелевшие зубы,избавление от мыслей - "а что я буду курить завтра?"
Сейчас бросаю с помощью
Еще курю.
Ну и немного от себя, а лучше много
Не получается поменять подсознание,все время страх того,что мозг опять захочет курить,вокруг все курят - увижу,опять потянет и т.д. Хотя прекрасно знаю,что причина в голове - физических страданий(кроме отхаркивания гадости) никаких нет!