Моя бездымная жизнь

[Marisabel8]

@Маргарита Горелик, Как ты? Я тут шампанским отмечаю первый некурибельный день ))

 

[Маргарита Горелик]

О, привет!! с Новым годом!!!! я выкурила последнюю сигарету в 3 утра у подруги, все остатки сигарет и зажигалки оставила ей.
надо счетчик некурения поставить, как ты??? я разумеется алкоголь пить не смогу пока . большой риск закурить.

 

[Marisabel8]

О, привет!! с Новым годом!!!! я выкурила последнюю сигарету в 3 утра у подруги, все остатки сигарет и зажигалки оставила ей.
надо счетчик некурения поставить, как ты??? я разумеется алкоголь пить не смогу пока . большой риск закурить.

О...счетчик надо...спасибо, я ок, завтра наверное будет тяжело(( Сегодня еще не осознаю наверное, что бросила...

 

[Marisabel8]

Я пишу с приложения на телефоне....дневников и счетчиков не вижу....ни у себя , ни у пользователей... Счетчик поставила...но получилось или нет ....не знаю...напишите...кто с ПК...

 

[Маргарита Горелик]

ты как то не туда поставила счетчик, видно только ссылку на него, его надо поставить туда, где подпись

 

[Маргарита Горелик]

завтра наверное будет тяжело

завтра будет точно так же, как сегодня

 

[Marisabel8]

Счетчик поставила, аж два...

 

[Маргарита Горелик]

ага, теперь видно

 

[Маргарита Горелик]

о, мы уже не курим целые сутки!!!! как ты себя чувствуешь?
я вот отлично, разумеется при том, что нет раздражителей, я одна, на работу не надо можно есть, спать когда угодно и сколько угодно
наверно я курила, перед тем, как надо было делать то, что реально неохота\а это почти всё\

 

[Маргарита Горелик]

мне можд конечно повезло. что врач , и от головной боли и бессонницы и , не знаю там..от кашля и тд имеются все таблетки, ингаляторы, мази...да и стимул в этот раз огромный....полюбила вот недавно некурящего мужчину, который притом курение в своём присутствии не допустит, и даже запах не допустит, не нравится ему запах этот и курящие женщины ему не нужны

 

[Marisabel8]

Привет! Да, сутки уже миновали, и это не может не радовать😀
Вчера кофе не пила, так как оно у меня ассоциируется с покурить. Сегодня попробую.
Возле камина не сажусь - там глаза и руки в независимости от меня ищут, где сигареты.🤔
В целом самочувствие норм, жить можна.

 

[Marisabel8]

Некурящий мужчина - это хорошо, я много лет с некурящим встречалась, правда он терпел меня с сигаретами.
Вот как раз перед НГ и поссорились...А я теперь прям женщина его мечты, вся такая некурящая😉

 

[Маргарита Горелик]

о, кофе да...и печка тоже....у меня не камин, а русская печь.... ты какие то таблетки то используешь?

 

[Marisabel8]

Да, с iherb Mood support - витамины для поддержки нервной системы. В обед приму после еды.

 

[Marisabel8]

Читала о табексе и ему подобных препаратах - но там мгого побочных, да еще и недешево...

 

[Marisabel8]

А ты что- то принимаешь?

 

[Маргарита Горелик]

я брызгаю иногда спрей никоретте
ну и разумеется я пью омез, антидепрессант, транквилизатор , препараты от давления, впрочем я это все пила и в курящем виде\ ну кроме транка, если заболит голова, я выпью нурофен, но голова не болит
еще я привыкла каждое утро делать полчаса йогу\это с прошлого посещения это сайта осталось, 2 года уж\

 

[Маргарита Горелик]

от табекса давление поднимется, и сильно, чампикс вот есть, он хороший вроде\ хоть и дорогой\ но я и без него не особенно хочу курить
у меня главное- это псих момент. физической то ломки нет.....совсем

 

[Marisabel8]

О...про спорт вспомнила...надо, точно надо, хоть по 20 минут в день для начала.

 

[Маргарита Горелик]

так ,а больше то куда...