Надо начинать заканчивать курить)

[Логрок]

Сонота, Ну, или так.

 

[Сонота]

Сонота, здравствуйте!

Ваш дневник перенесён в правильный раздел - "Старт" (вы нечаянно его создали совсем в другом )
Чтобы не потерять: скопируйте ссылку своего дневника:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/nado-nachinat-zakanchivat-kurit.37805/
в соответствующую строку своего профиля.
И его всегда будет легко найти как вам, так и другим.

Всего доброго и хорошего некурения вместе с нами!

Спасибо, я опять все перепутала)

 

[Сонота]

Логрок, можешь не подкалывать))) я - кремень

 

[Dmitriy Pechagin]

Здравствуй,вот прочитал твои слова "думаю теперь навсегда" ,не думай,а реши окончательно раз и на всегда! Просто забудь о курении,представь что ты никогда не курила в жизни и живи с этим,что "мне это не нужно,я не курю".

 

[Сонота]

Zoshua, буду стараться изо всех сил!

 

[Сонота]

Посоветуйте ещё, может сразу попить чего успокаивающего, у меня есть фезам, пойдёт? А то боюсь укушу кого нибудь!

 

[РишаЯ]

Владимир Файб, ок, хорошо! Буду пить! Завтра отпишусь, ох, пережить бы это завтра, подколочки, хихикалки!

Привет. А ты не говори никому. А то замучают. Я говорила что-то вроде "нее, девчонки, так голова болит, простуда, наверное. Я сегодня воздержусь.

 

[Владимир Файб]

Посоветуйте ещё, может сразу попить чего успокаивающего, у меня есть фезам, пойдёт? А то боюсь укушу кого нибудь!

Посмотри здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/l...ot-kurenija-afobazol-valerjanka-glicin.27491/

 

[Сонота]

РишаЯ, точно, не буду говорить, а это не значит, что я себе пути отступления готовлю?

 

[obschestvo]

Владимир Файб, ага, спасибо, попробую, но старт то у меня завтра, сигарета последняя лежит)

Мне ооочень помог чампикс. никаких накатов и депрессии. Только с ним надо курить 1 неделю, а на 8 день бросать)

 

[РишаЯ]

А что так неуверенно? "надо"... Бросаю с завтрашнего дня! Получится или нет, буду бороться до последнего! Во!))))) Успеха!

 

[Сонота]

Владимир Файб, ок, афабазол его надо заранее было принимать, сейчас бесполезно, буду пить фезам, а на ночь валерьянку)

 

[Natallia]

Привет! Настройся, что 2-4 дня может быть тяжеловато. Но они быстро пройдут, а дальше будут преимущества некуряшек. А мимо курилки твердым шагом с высоко поднятой головой маршируй. Ты приняла хорошее решение!

 

[Стрелка]

РишаЯ, точно, не буду говорить, а это не значит, что я себе пути отступления готовлю?

На этом этапе ещё не значит. Вот потом придётся сказать и держать слово. А сейчас твоё слово мало весит - ты ещё слишком зависима. Успокоительное обязательно пропей курс.

 

[Сонота]

Мне ооочень помог чампикс. никаких накатов и депрессии. Только с ним надо курить 1 неделю, а на 8 день бросать)

Спасибо, хочу сама, прочувствовать все, промучаться и запомнить на всю жизнь! Что сигарета- кака)

 

[Сонота]

Стрелка, ок, так и сделаю)

 

[Natallia]

Владимир Файб, ок, афабазол его надо заранее было принимать, сейчас бесполезно, буду пить фезам, а на ночь валерьянку)

Я ничего не принимала. Совсем ничего. Зачем настраиваешся что будет плохо? Мне пробежка вечерняя помогала справится с мыслями и спать спокойно. Попробуй может бег или прогулки перед сном твой вариант тоже.

 

[РишаЯ]

РишаЯ, точно, не буду говорить, а это не значит, что я себе пути отступления готовлю?

Меня, возможно, осудят, но, даже если не получится с первого раза бросить, так тебя хоть не заклюют. И не так страшно, когда есть путь назад. И второе: первые дни будет и так непросто, а тут ещё они будут подкалывать, один этот извечный вопрос "ну и как, не тянет? " замучает. Меньше знают - лучше спят.

 

[Сонота]

Natallia, спасибо за поддержку!! Я готова!

 

[Сонота]

Меня, возможно, осудят, но, даже если не получится с первого раза бросить, так тебя хоть не заклюют. И не так страшно, когда есть путь назад. И второе: первые дни будет и так непросто, а тут ещё они будут подкалывать, один этот извечный вопрос "ну и как, не тянет? " замучает. Меньше знают - лучше спят.

Ну, да, согласна, а у нас в курилке вечный сквозняк, я устала болеть простудами, так и скажу- горлышко болит)