Табекс Надоело курить!

[Халвичка]

Итоги 6 дня
Четвертый день не курю, продолжаю пить табекс..
Не думала, что все будет происходить так легко и безболезненно
Может можно уже прекратить пить табекс? А вдруг желание курить опять появится..
Всем спасибо

 

[Владимир Файб]

Может можно уже прекратить пить табекс?

пропей до конца, пусть это будет твоей страховкой!

 

[Халвичка]

Владимир Файб, ок,так и сделаю!

 

[Julia9]

Халвичка, привет! как твои дела?

 

[Халвичка]

Julia9, привет, дела отлично, следую твоим советам) на работе вместо перекуров выхожу просто свежим воздушком подышать) а твои как?

 

[Халвичка]

Итоги 8 дня
По-прежнему не курю и не хочется. Самовольно сокращаю количество употребляемого табекса: сегодня 3 вместо четырех, а завтра - две. Уверена, что смогу дальше без него, он уже свое главное дело сделал!)
Всем спасибо

 

[Кирюха64]

Ты бы не горячилась на счет табекса.

 

[Халвичка]

Кирюха64, я ж не резко перестану его пить, буду по две..

 

[Халвичка]

Кирюха64, а ты весь курс пропил?

 

[Julia9]

Халвичка, привет! как твои дела? я вот не весь курс пила. Тут знаешь,все настолько индивидуально.Многие советуют пить до конца,мне не понадобилось,уже 22-й день пошел,чувствую себя прекрасно и курить не хочу,просто поняла,что смогу без табекса. Смотри по своим ощущениям)

 

[Владимир Файб]

а ты весь курс пропил?

я вот не весь курс пила

А почему возникает этот вопрос? Трудно себя дисциплинировать? Забываем принимать? Чувствуем облегчение?

И почему лучше пропить курс по инструкции?
На мой взгляд, этот курс разработали и применяют уже много лет, думаю можно довериться.
Во вторых, на время приема, мы исполняем своего рода ритуал, строго в определенное время принимать таблетку и запивать ее водой (своего рода замена ритуалу курения)
В третьих, если мы настроились на весь курс, мы получаем страховку от тяги к курению и можем спокойно 3 недели жить и радоваться жизни, что в свою очередь позволит нам успеть привыкнуть к хорошему и отвыкнуть от гадости, ну и желательно потратить это время на "чистку мозгов", к примеру с помощью чтения Аллен Карра, обсуждению зависимости на форуме и т.п. Потому что по завершении курса нам уже прийдется жить дальше без "костылей".

 

[Julia9]

Владимир Файб, я согласна с вами!
Сейчас у меня уже три недели,я могу сказать- отличные три недели!!!! Мозги "прочистила" еще до окончательного дня бросания). Я просто не чувствовала нужды пить таблетки. В общем,все зависит от человека,его настроя,его мыслей в голове!

 

[Владимир Файб]

Я просто не чувствовала нужды пить таблетки. В общем,все зависит от человека,его настроя,его мыслей в голове!

Поэтому, я считаю, что на вопросы сколько принимать, надо отвечать однозначно по инструкции От куда нам знать, какой у человека настрой, мысли и т.п.
Инструкция обобщает, где то, возможно перестраховывается, ...

Я бы рекомендовал сочитать табекс с Карром, т.е. прочистить мозги и получить настрой до прикуривания последней сигареты. Как чтение Карра, так и начало приема Табекса допускает продолжение курения, то и другое дает возможность расстаться с куревом без стресса

 

[Владимир Файб]

Я сегодня уже отвечал в другом дневнике:

Тут вот какая картина получается. Когда первый раз читаешь Карра, почти у всех получается бросить легко!
Но так же легко можно и начать, вот я и начал через несколько дней, а еще покурю, а потом брошу окончательно.
А со второго раза, уже эффект не тот... и получается замкнутый круг, мы поверили Карру, в то что его метод единственный и отвергаем все "заменители".

А что касается табекс, то на мой взгляд "дешево и сердито", для курильщика расстаться с сигаретой огромный стресс, а табекс позволяет продолжать курить и на пятый день, а то и раньше желание пропадает. За три недели промываешь себе мозги с помощь Карра, форума или самостоятельно, а дальше живешь счастливой здоровой жизнью без сигарет.

Есть еще чампикс, он дороже, и для более, так скажем "зависимых", его пьют месяцами

 

[Халвичка]

Итоги 10 дня
Я уверена, что табекс уже сделал свое дело, дальше я смогу без него. Восемь дней без сигарет)
Курить не тянет, но за эти дни я ни разу не была в курящей компании, интересно как буду чувствовать себя в такой ситуации)
Постоянно хочется сладкого, на шеколадки-пирожные трачу больше денег, чем тратила на сигареты

Всем спасибо

 

[ELENAR]

Супрадин - вещь! Подтверждаю.

Тоже подтверждаю. Классные шипучки. Просто летаешь с них.

 

[ELENAR]

Итоги 10 дня
Я уверена, что табекс уже сделал свое дело, дальше я смогу без него. Восемь дней без сигарет)
Курить не тянет, но за эти дни я ни разу не была в курящей компании, интересно как буду чувствовать себя в такой ситуации)
Постоянно хочется сладкого, на шеколадки-пирожные трачу больше денег, чем тратила на сигареты

Всем спасибо

Привет! Подожди, не прекращай пить табекс. Сократи до 1, потом через день. Но не прекращай. Но, как хочешь конечно, тебе виднее. Может у тебя зависимость и не сильная была. Только всегда помни: Не бывает всего одной сигаретки. Удачи!!!

 

[ferienvile]

ELENAR, с почином!

 

[Халвичка]

ELENAR, привет! ок, я как раз так и сделала, сократила до одной (сегодня одну выпила)
И тебе удачи! Сил и терпения

 

[Халвичка]

И приснился мне сон.. Нахожу целую сигарету! Первая мысль - о круто! пойду покурю.. Дохожу до балкона и говорю себе "Стоп! Я же не курю" и отдаю её кому-то другому.. и сразу облегчение на душе)
А я еще удивлялась, читая чужие дневники, почему снятся сигареты и курение, думала что мне такого сниться не будет. Оказалось - показалось)