Сила воли Не курить легко- тогда в чем ловушка...

[pimubb]

день 27.
Со мной что-то странное. Вчера вечером началась адская мигрень, словно сверлили мой правый висок и глаз, меня даже тошнило. 2 таблетки анальгина мне не помогли. Хотя всегда выручали при головной боли. Сегодня уже с другой стороны голова побаливает и отдает в затылок. Как-то не по себе. Все время хочу есть.

 

[pimubb]

чет покурить захотелось(

 

[Andrey_NU]

чет покурить захотелось(

Не не, не надо Привет! Чайку лучше попей Что за накат у тебя? Стресс?

 

[Andrey_NU]

Хочешь я тебе подарю что нибудь не нужное Но красивое

 

[pimubb]

Хочешь я тебе подарю что нибудь не нужное Но красивое

Приветик,да все хорошо. Все прошло.

 

[pimubb]

Не курю 29 дней. Боюсь сюда что-либо писать, тк как только себя похвалю-сразу накат

 

[pimubb]

Не курю 30 дней ещё 1 день , и будет месяц) сама себя завтра поздравлю здесь )) кожа моя стала лучше , уже не боюсь смотреть в зеркало, но я как псих стала закупать все средства мира по уходовой косметике, посещать косметолога , не пропускать домашний утренний и вечерний уход. Если кому интересно - купила косметику корейскую the skin house. Результат не айс, хотя у меня просто гора этих средств, потратила тысяч 15 наверное и в интернете отзывы хорошие, за 2 месяца не вижу результата, но нужно допользовать , у косметолога лечусь на израильской косметике holy land. Она более концентрированная , купила пока лосьон и увлажняющую маску для лица . В планах питательная маска и пилинг для еженедельного ухода. Реально кожа лучше. Плюс открытие для меня гидрогелевые патчи для глаз со змеиным ядом la miso. У меня запали глаза , появилась сеточка из морщин и синяки синюшного цвета. Так вот от патчей уже ровнее цвет и морщинки сократились . Это если кому интересно, и у кого такая же проблема как у меня.

 

[D.HOGAN]

Не курю 30 дней ещё 1 день , и будет месяц) сама себя завтра поздравлю здесь )) кожа моя стала лучше , уже не боюсь смотреть в зеркало, но я как псих стала закупать все средства мира по уходовой косметике, посещать косметолога , не пропускать домашний утренний и вечерний уход. Если кому интересно - купила косметику корейскую the skin house. Результат не айс, хотя у меня просто гора этих средств, потратила тысяч 15 наверное и в интернете отзывы хорошие, за 2 месяца не вижу результата, но нужно допользовать , у косметолога лечусь на израильской косметике holy land. Она более концентрированная , купила пока лосьон и увлажняющую маску для лица . В планах питательная маска и пилинг для еженедельного ухода. Реально кожа лучше. Плюс открытие для меня гидрогелевые патчи для глаз со змеиным ядом la miso. У меня запали глаза , появилась сеточка из морщин и синяки синюшного цвета. Так вот от патчей уже ровнее цвет и морщинки сократились . Это если кому интересно, и у кого такая же проблема как у меня.

Привет молодец. 30 дней это круто. Буду догонять!!!

 

[pimubb]

pimubb,

Привет молодец. 30 дней это круто. Буду догонять!!!

все у тебя получится дедушка, эта цифра ещё не такая далекая , чтоб Ее прям догонять. Скоро и твои 30 дней

 

[pimubb]

Сегодня чуть не сорвалась , очень хреновый день. Хотела сос нажать . В итоге бухаю, знаю что не лучше . Причины есть . Не нужно на это ничего писать .

 

[Немезида]

@pimubb Ольга! С великим Полтинником тебя!

 

[Ola_la_31]

Ольга не кисни,всё будет хорошо!
Мы всё с тобой переживём,всё эти накаты и трудности,мы ж сильные!Я не курю меньше твоего,так что меня тоже плющит ещё,я просто понимаю что закурив быстренько вернусь к тому от чего ушла:всё эти проблемы со здоровьем,вонища сигаретами, вечная усталость...НЕТ СМЫСЛА К ЭТОМУ ВОЗВРАЩАТЬСЯ!
Так что Оль держись,время пролетит и всё пройдёт,вечно же это не будет продолжаться!

 

[Bенера]

Меня тоже частенько посещают мысли о сигаретах, о курении, но я отгоняю их и пью воду. Да, порой курить очень хочется. Аж зубы сводит! А я их покрепче сжимаю (зубы) и твержу себе "нет, Юлька, мы не просто так затеяли эту борьбу, терпи и держись" и отлегает, потихоньку! Знаю просто, что со временем эта тяга станет менее заметной, менее чувствительной. В любом случае, придется терпеть и ждать облегчения!
Держись, подруга!!! Держись!!!

 

[Немезида]

@pimubb Дорогая Оленька! Я хочу оставить у тебя в дневнике поздравление с твоими двумя месяцами бездымной жизни. Мы поздравили тебя в теме Дикий Запад, но то, что в твоем дневнике - будет с тобой на протяжении всей твоей форумной жизни, будет напоминать тебе о твоих "ступеньках", по которым ты поднималась к освобождению...И когда нибудь, высоко на Эвересте, ты сядешь перечитывать свой дневничок, и вспоминать, и улыбаться.

 

[Ola_la_31]

 

[D.HOGAN]

Привет Оля! С новой замечательной датой тебя... У нас с тобой здесь одна дорога... @pimubb я бегу за тобой... Ты несешь эту свечу не курения первой, молодец... будешь освещать мне путь, чтобы я не потерялся... я следом за тобой!!! Еще раз поздравляю!!!

 

[...Ольга...]

Привет, Тезка! Для начала с датой тебя, смотри какой путь прошла, не стоит с него сходить, обидно потом будет, знаешь, у меня сейчас тоже причины есть по которым можно во все тяжкие, у каждого они свои, но у всех они тяжелые, а сигарета только убьет чувство силы, ты снова сдашься , убьет результат, все сначала, лишит радости, чувства особенности, и ты почувствует себя тряпкой и проблемы покажутся вообще не выполнимыми с таким то настроем !
Поэтому, брось мысли эти, пойми что все в жизни проходящее, как в песне" все пройдет и печаль и радость", а вот не курящей ты останется навсегда и не горести и не радостям не сломить! Удачи тебе, не останавливайся, хороший результат, осталось немножко и полгода будет!!!! Не кисни! Все наладится!
А самое главное ты это все можешь преодолеть, без сигарет, по себе знаю, поэтому что имя у нас сильное и "святое" а значит с нами Бог! Так что вперед ! Не кури и ничего не бойся, все будет хорошо!

 

[pimubb]

Самарянка, Ola_la_31, Bенера, D.HOGAN, ...Ольга..., спасибо дорогие мои . Так приятны слова поддержки !!! Я обязательно не закурю и не подведу вас))))

 

[pimubb]

Сегодня 68 день некурения. Прошли ломки и накаты. Про сигареты забыла . Не знаю временно это или нет. Но так жить можно вроде. Теперь терзаюсь другой проблемой, алкогольная зависимость. Записалась в стодневку антиалко. Очень боюсь бросать пить. Так как очень много событий впереди. И мне страшно, тк скорее всего сорвусь во время отпуска и подведу команду (

 

[Alozouwa]

Поздравляю ! 80 дней ! Так держать !