Не могу решиться

[Нагайна]

Меленькими шажочками и потихонечку: топ, топ, топ... Эверест! Ты, молодец, не спеши!

Я же помню как всё было. Как это не курить. Двоякое ощущение, было то очень тяжело, то очень легко. Как решиться, держа в голове "очень тяжело"

Нужно решиться раз и навсегда

 

[Ksendria]

Я же помню как всё было. Как это не курить. Двоякое ощущение, было то очень тяжело, то очень легко. Как решиться, держа в голове "очень тяжело"

Нужно решиться раз и навсегда

Очень тяжело, но ведь возможно, ты же выдержала и запомнила какого это жить, не отравляя себя, а когда снимешь оковы, ощутишь вкус свободы! Увы, так устроено, рождение чего то нового в муках происходит, но оно того стоит и тем ценнее для нас.

Если захочешь эту тему в свой дневник перекинуть ты скажи, позови меня собачкой

 

[ludmilan85]

Собственное желание должно быть обязательно. Иначе бесполезняк. Такая вот суровость.

Тоже самое хотела написать. Я зарегистрировалась здесь в 2018 году, записалась на взлетку, ночами сидела читала дневники, пихала в себя инфу, злилась, зачем мне вообще это делать надо (бросать), никакого желания это делать не было и подготовка была как к расстрелу. И мозг воспротивился, что организм дал сбой. Чуть на скорой с работы не увезли. Как только я отпустила от себя "бросание" у меня тут же все прошло. На следующий день я огурец. Это мозг такой хитрый! Всеми способами заманивает. Поэтому, "надо бросать" нужно перевести хоть в сколько то "ЖЕЛАНИЕ". Чтобы мозг понимал, что это твое желание. Хорошие задания идут на взлетке, типа осознанного курения, за и против, преимущества, что потеряла за эти годы курения, и что можешь приобрести. На 90% это психологическая зависимость. Ты боишься поменять свою жизнь? Не знаешь, а как там будет без сигарет? Здорово будет , откроются новые горизонты, новые люди, новая жизни. Удачи!

 

[Нагайна]

Тоже самое хотела написать. Я зарегистрировалась здесь в 2018 году, записалась на взлетку, ночами сидела читала дневники, пихала в себя инфу, злилась, зачем мне вообще это делать надо (бросать), никакого желания это делать не было и подготовка была как к расстрелу. И мозг воспротивился, что организм дал сбой. Чуть на скорой с работы не увезли. Как только я отпустила от себя "бросание" у меня тут же все прошло. На следующий день я огурец. Это мозг такой хитрый! Всеми способами заманивает. Поэтому, "надо бросать" нужно перевести хоть в сколько то "ЖЕЛАНИЕ". Чтобы мозг понимал, что это твое желание. Хорошие задания идут на взлетке, типа осознанного курения, за и против, преимущества, что потеряла за эти годы курения, и что можешь приобрести. На 90% это психологическая зависимость. Ты боишься поменять свою жизнь? Не знаешь, а как там будет без сигарет? Здорово будет , откроются новые горизонты, новые люди, новая жизни. Удачи!

Да я бы и рада изменить свою жизнь. Курить для меня сейчас что то странное. Я как будто места себе найти не могу. Возможно мозги от смолы не работают, или наоборот мозг пытается вы вести из какого то состояния. Это круговорот, он меня затянул и я не понимаю как лучше. Вернее понимаю, что лучше не курить... А что потом будет? Вот где эту полочку найти и розложить всё на ней. Было бы наверное проще.

 

[Нагайна]

Один из вопросов. Я курю чтобы отдохнуть от работы. Чтобы выйти, отвлечься. Бросить курить, появится свободное время, которое надо занять работой / делом. Я не готова

 

[Дед Кондрат]

Бросить курить, появится свободное время, которое надо занять работой / делом. Я не готова

Которое надо занять блиииин! чем угодно! чайной церемонией! фитнесом, басейном, гантелями. Штангой!

Подними с дивана мощи,
Встань, занятие найди.
Соблазни соседку, тещу,
Тестя... — только не сиди!

 

[Нагайна]

Один из замкнутых кругов, который я хочу разорвать до банальности простой и думаю коснулся многих. Проблемы со здоровьем, частично от того что я курю, я нервничаю из-за того что есть проблемы со здоровьем, когда я нервничаю, я курю. Только так могу успокоится. Хочу бросить, тоже нервничаю, курю тоже нервничаю. Вот как то нервы надо бросить нервничать, каламбур, но без этого тоже никак. И смешно и обидно, болеть от сигарет, нервничать из-за этого курить, бороться с нервами сигаретами и от этого болеть. Поймите попробуйте, но такая война в голове что плакать хочется сил нет.

 

[Нагайна]

Которое надо занять блиииин! чем угодно! чайной церемонией! фитнесом, басейном, гантелями. Штангой!

С 8 до 5 я на работе, курю как раз чтобы отдохнуть от работы. Курить бросить и больше работать, чтобы не думать. Знаю знаю... Отговорка... Вот такая она есть у меня, отговорка

 

[Дед Кондрат]

курю как раз чтобы отдохнуть от работы

чтобы отдохнуть от работы )

 

[Нагайна]

Нет сейчас у меня в жизни людей, готовых слушать мой бред и помогать искать волну. В любое время суток, когда мне приспичило.

 

[Нагайна]

чтобы отдохнуть от работы )

Ох ох ох... Если это поможет я и втирать в себя его буду))

 

[Дед Кондрат]

Нет сейчас у меня в жизни людей, готовых слушать мой бред и помогать искать волну. В любое время суток, когда мне приспичило.

на это есть форум

 

[Дед Кондрат]

Если это поможет

Поможет. Два раза!
(с него, ежели с непривычки, в сортире люди надолго застревают, какая уж тут работа ))) )

 

[Нагайна]

на это есть форум

Поэтому я снова тут... Когда уже припёрло к стене и... Вспоминаешь место откуда лучше не уходить... Надо постоянно быть в кругу тех кто БРОСИЛ давным давно и не курит. В моей печальной практике таких знакомых нет почти

 

[Нагайна]

Поможет. Два раза!
(с него, ежели с непривычки, в сортире люди надолго застревают, какая уж тут работа ))) )

Не страшно, крепка кишками)) в деревне зелёные ягоды и не спелые яблоки ели тоннами, пили парное молоко и даже не пукали 😉🤣

 

[Дед Кондрат]

в деревне зелёные ягоды и не спелые яблоки ели тоннами

я весь в чОООрной зависти! тоже хочу тоннами. но.. не могу похвастаться.. ну.. пищеварением, короче

 

[Нагайна]

я весь в чОООрной зависти! тоже хочу тоннами. но.. не могу похвастаться.. ну.. пищеварением, короче

Не ахти какое достижение. Но сделать детство в какие то моменты счастливым помогло)

 

[Дед Кондрат]

@Naga,
а у меня младший детёныш курить бросил.. Хочется думать, что бросил, глядя на меня. Где-то через год с небольшим после меня..

 

[ludmilan85]

Один из вопросов. Я курю чтобы отдохнуть от работы. Чтобы выйти, отвлечься. Бросить курить, появится свободное время, которое надо занять работой / делом. Я не готова

Олесь, сама себе противоречишь. Выше пишешь что готова изменить свою жизнь и тут же что не готова заменять паузы. Да, первые 2 месяца состояние что тебе оторвали нужную часть тела и тебе приходится приспособиться жить так. Но потом это входит в привычку. Я не курю 2 мес, и сейчас с уверенностью могу сказать, что ритуал покурить после еды пропал. А у меня ох какая зависимость была

 

[Nekypu]

Один из замкнутых кругов, который я хочу разорвать до банальности простой и думаю коснулся многих. Проблемы со здоровьем, частично от того что я курю, я нервничаю из-за того что есть проблемы со здоровьем, когда я нервничаю, я курю. Только так могу успокоится. Хочу бросить, тоже нервничаю, курю тоже нервничаю. Вот как то нервы надо бросить нервничать, каламбур, но без этого тоже никак. И смешно и обидно, болеть от сигарет, нервничать из-за этого курить, бороться с нервами сигаретами и от этого болеть. Поймите попробуйте, но такая война в голове что плакать хочется сил нет.

Привет, может тебе поможет то, что ты не уником?) Поверь и пойми у меня тоже самое, курятина как способ отвлечься, но самое страшное как способ типа сосредоточиться, подумать, когда работая нужно найти решение . вместе с тем страх, а как же я буду много работать и умные мысли не будут приходить? Вот такоц пипец!) Не возвеличивай это, давай завтра вместе, записывайся во взлетку