Табекс Очередная или всё-таки окончательная попытка бросить курить?

[Christinka]

чтоб потом сразу со старта на Эверест?))))))

а чего мелочиться то)))) вот буду ощущать себя некурящей, так сразу в очередь за медалькой)))

 

[Андрей Шалаев]

Ухххх,записался в 100дневочку по бегу.Бегать то я не буду (врачи сказали пока ни-ни),а вот походить то себя придётся позаставлять ,в планах не меньше 15 км/день,хоть как-то надо бороться с растущим "прессом".

 

[Christinka]

Ухххх,записался в 100дневочку по бегу.Бегать то я не буду (врачи сказали пока ни-ни),а вот походить то себя придётся позаставлять ,в планах не меньше 15 км/день,хоть как-то надо бороться с растущим "прессом".Посмотреть вложение 381082

ты молодец! Уже ходить начал? Быстрым шагом? Я тоже хотела записаться, но все выходные была не дома. Ну и лень похоже.

 

[Андрей Шалаев]

ты молодец! Уже ходить начал? Быстрым шагом? Я тоже хотела записаться, но все выходные была не дома. Ну и лень похоже.

Можешь ещё записаться,я только сегодня заявку подал.Пока средним 5-5.5 км/ч.

 

[Christinka]

Можешь ещё записаться,я только сегодня заявку подал.Пока средним 5-5.5 км/ч.

Лень мне, да и малая сейчас болеет,то с ней, то на работе. я в стодневке по похудению, там спорта немного)) а ходишь по делу или специально, сколько раньше в день ходил км?

 

[Андрей Шалаев]

судя по показаниям браслета иногда меньше 2 км,зимой много за компом времени проводил.Сейчас пытаюсь до обеда сходить по всем делам,а ближе к вечеру "дохаживаю" до нормы.

 

[Christinka]

значит точно результат будет! Нагрузка у тебя заметно увеличится. я, например, и так садик+работа - 5 км, а еще если куда, собакевич, редко, но бег - 10 бывает и больше.

 

[Андрей Шалаев]

 

[Christinka]

Ух ты!!! Поздравляю с соточкой!!! Как ощущения?

 

[Андрей Шалаев]

Ух ты!!! Поздравляю с соточкой!!! Как ощущения?

Понемногу стал возвращаться к нормальной жизни,почти не вспоминаю про сигареты

 

[Christinka]

Понемногу стал возвращаться к нормальной жизни,почти не вспоминаю про сигареты

Супер! Я чувствую, что жизнь вообще меняется, без этой ужасной зависимости и только в лучшую сторону. На меня она уж очень пагубно влияла.

 

[Christinka]

115 ура!!! Как жизнь?

 

[Андрей Шалаев]

115 ура!!! Как жизнь?

Привет,нормально.После окончания 100дневки закралась предательская мыслишка,но быстро её угомонил)))Сейчас в следущую пойду,правда не уверен,что мне это ещё надо.

 

[Christinka]

Привет,нормально.После окончания 100дневки закралась предательская мыслишка,но быстро её угомонил)))Сейчас в следущую пойду,правда не уверен,что мне это ещё надо.

а чего бы не пойти)) а мысли такие прочь, скоро они пройдут.

 

[Андрей Шалаев]

полгода некурительной жизни,надо это дело отметить

 

[Igors]

полгода некурительной жизни,надо это дело отметить

Молодец ! Поздравляю !!!

 

[burdysik]

полгода некурительной жизни,надо это дело отметить

Полгода! ЗдОрово! Поздравляю, Андрей!

 

[Андрей Шалаев]

Молодец ! Поздравляю !!!

Полгода! ЗдОрово! Поздравляю, Андрей!

Спасибо

 

[Владимир Файб]

Андрей Шалаев, поздравляю! Молодец!

 

[Андрей Шалаев]

Андрей Шалаев, поздравляю! Молодец!

Посмотреть вложение 553426

Спасибо)))