Сила воли Поймала волну

[bula_EVA]

сегодня приснилось что скурила 2 или 3 сигареты, первую от "недержания и хотения", последующие - "а, всё равно уже всё". помню жалко было что счетчик обнулять придётся

 

[Fresh]

семечки

А....... я сегодня семечки без кожуры купила и весь день хомячила!
и если честно то не поняла прикола...
мне как-то всякие травки ягодки из чая выковыривать прикольнее

 

[Fresh]

сегодня приснилось что скурила 2 или 3 сигареты, первую от "недержания и хотения", последующие - "а, всё равно уже всё". помню жалко было что счетчик обнулять придётся

Да... Еще б кто здоровье обнулял так же

 

[bula_EVA]

И вот что странное, что непонятнее всего: ну ведь не курю уже неделю, и нормально, и руки-ноги на месте, и голова не отвалилась, и мир не рухнул, по телевизору те же новости, в магазинах торгуют продуктами, коты гадят в лоток, ничего ровным счётом не изменилось, все как и раньше, только я не курю. Реально можно было сделать это много раньше, или не начинать вовсе. Странно что раньше не могла отказаться от сигарет даже на пару дней. Всё же что-то наверное изменилось.

 

[Женечка Платонова]

сё же что-то наверное изменилось.

конечно изменилось.. и дальше будет меняться еще больше и только в лучшую сторону. вообще приятно чувствовать себя свободным человеком, не так ли?

 

[Yurii123]

Молодец!!! Держись!!!

 

[skyder]

@bula_EVA, поздравляю с неделькой! Ты молодец, у тебя все получится!

 

[Fresh]

И вот что странное, что непонятнее всего: ну ведь не курю уже неделю, и нормально, и руки-ноги на месте, и голова не отвалилась, и мир не рухнул, по телевизору те же новости, в магазинах торгуют продуктами, коты гадят в лоток, ничего ровным счётом не изменилось, все как и раньше, только я не курю. Реально можно было сделать это много раньше, или не начинать вовсе. Странно что раньше не могла отказаться от сигарет даже на пару дней. Всё же что-то наверное изменилось.

и так думаю все! ты главное помни это!!

 

[bula_EVA]

Кашель в районе солнечного сплетения

 

[bula_EVA]

БЛИИИННН!!!
щас сижу за компом, надо делать заказ, мысль не идёт. желания писать нет. семечки не помогают. охота перед работой выкурить сигарету. пока держусь )

 

[Kasandraural]

БЛИИИННН!!!
щас сижу за компом, надо делать заказ, мысль не идёт. желания писать нет. семечки не помогают. охота перед работой выкурить сигарету. пока держусь )

доброе утро!!!! Давай брось это дело - думать о сигарке.... держись!!!! Выпей кофе/чай, сделай зарядку, наклоны... отвлеки организм от мрачных мыслей!!!!

 

[bula_EVA]

доброе утро!!!! Давай брось это дело - думать о сигарке.... держись!!!! Выпей кофе/чай, сделай зарядку, наклоны... отвлеки организм от мрачных мыслей!!!!

худо-бедно дописала, съела все яблоки в доме.
сейчас спать пойду, хоть отдохну от сигаретных мыслей =)))))

 

[bula_EVA]

Цитаты великих людей о курении
Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём. (Гиппократ).

************************************************************************************************************************************

Нечто бестелесное, нечистое, едкое и вонючее сделалось для людей удовольствием и даже необходимостью жизни (Гуфеланд)

************************************************************************************************************************************

Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем – и вы проживете столько лет, сколько жил Тициан (99 лет). (И. П. Павлов)

************************************************************************************************************************************

Отравление никотином через курение подтачивает у человека и физику, и психику.

Всякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других. (Н. Семашко)

************************************************************************************************************************************

Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет. (С. Боткин)

************************************************************************************************************************************

Умение продлить жизнь – это прежде всего умение не сократить её.

Злоупотребление вином и табаком очень вредно отражается на нервной системе. (А. Богомолец)

************************************************************************************************************************************

Курильщик, когда ему захочется курить, без малейшего труда найдет табак, который он от себя спрятал. (В. Вересаев)

************************************************************************************************************************************

Первая папироса – самая опасная, первый глоток табачного дыма – самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика.

Табак всех сортов ядовит, все сорта его разрушают здоровье человека.

Если табак вреден для взрослых, то для подростков, организм которых еще не вполне развит, он вдвойне вреден.

Табак задерживает рост у курящей молодежи.

Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться. (Б. Сигал – ДМН)

************************************************************************************************************************************

Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы. (Морис Тубиан, французский профессор)

************************************************************************************************************************************

Табак – это злейший враг красоты, это ускоритель старения.

Курение женщины, готовящейся стать матерью, это двойной вред: и себе и своему будущему ребенку.

Табак – это наиболее дешевый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжелые последствия применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдаленном будущем, что и создает иллюзию его безвредности. (В. Бахур – ДМН).

************************************************************************************************************************************

При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580 – 1100 раз превышающем гигиенические нормативы. (М. Дмитриев – доктор химических наук)

************************************************************************************************************************************

Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака.

Сила привычки к курению прогрессирует тем быстрее, чем меньше возраст начинающего курильщика.

Чем меньше ребенок, тем чувствительней организм к табачному дыму. (Л. Орловский – ДМН)

************************************************************************************************************************************

В настоящее время мнение онкологов единодушно: основная причина рака легкого – курение. (Л. Серебров, академик)

************************************************************************************************************************************

Курение – не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. (С. Тормозов, русский ученый)

************************************************************************************************************************************

То, в чем мы больше всего нуждаемся для тела, оказывает и наибольшее влияние на здоровье: это главным образом вода и воздух. (Аристотель)

************************************************************************************************************************************

Табак усыпляет горе, но и неизбежно ослабляет энергию. (О. Бальзак)

************************************************************************************************************************************

От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. (Гёте)

************************************************************************************************************************************

Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра (Конфуций)

************************************************************************************************************************************

Привычка притупляет остроту наших суждений (М. Монтень)

************************************************************************************************************************************

Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, - очистить вокруг себя воздух. (Р. Роллан)

************************************************************************************************************************************

Курение ослабляет силу мысли и делает неясным ее выражение. (Л. Толстой)

************************************************************************************************************************************

Человек часто сам себе злейший враг. (Цицерон)

************************************************************************************************************************************

После того, как я совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения.

Привычка – тиран людей. (Шекспир).

************************************************************************************************************************************

Курение или здоровье – выбирайте сами! (Девиз Дня здоровья ВОЗ. 1980 г.)

 

[Fresh]

Мммммм..... А ты можешь не думать о том что когда-то курила?

 

[Fresh]

Просто ты очень уж циклишься на этом!!!

 

[bula_EVA]

Просто ты очень уж циклишься на этом!!!

обычно я не думаю но бывает что очень сильно думаю и ничего не могу с этим поделать, т.к. я и курить-то начала в свое время из-за этой работы, в качестве награды за успех, поэтому когда работать надо для меня то стресс и шок, я вообще не представляю как это за компом работать и не ходить на перекуры раз в час или два, я и так по возможности заказов меньше беру сейчас, но совсем ничего не делать не получается, надо работать, а работа пока что у меня плотно ассоциируется с сигаретами. вот как-то так. когда не работаю за компом все ок.

пофиг
"и это тоже пройдет"

 

[Ланна_32]

@bula_EVA, Держись!!!Главное, ты знаешь, что тебе это надо и когда захочется опять покурить, подумай, а зачем????? для чего???? чтобы опять влезть в эту зависимость, опять вонять этой дрянью, опять гробить свое здоровье?

 

[Fresh]

т.к. я и курить-то начала в свое время из-за этой работы, в качестве награды за успех

так пришло время настоящих наград!
надо придумать чем ты себя награждать будешь!
вот что ты прям очень любишь?

 

[Fresh]

а работа пока что у меня плотно ассоциируется с сигаретами

Кактус заведи перед компом!!!!

 

[Fresh]

Кактус и стоять будет красиво и излучение вроде как уберет... ну а как подумаешь о том что б покурить вспоминая сразу мою поговорку "Крысы плакали, кололись, но продолжали жрать кактус!"