Прощай, мы расстаемся навсегда, под белым небом октября

[nachtigal]

Понятно, круто, что вы есть Безоблачного дежурства тогда, а я пойду за тебя отосплю.сь

Спокойной ночи ноченьки))🥰

 

[Сенсей]

Спокойной ночи ноченьки))🥰

 

[PennyLane]

@Сенсей, Привет ) Как у тебя дела с йогой? Приступил? ))

 

[Сенсей]

@Сенсей, Привет ) Как у тебя дела с йогой? Приступил? ))

Привет) Да, справляюсь потихоньку с прострацией) Не парю, не курю, медитирую) Как у тебя?

 

[PennyLane]

Привет) Да, справляюсь потихоньку с прострацией) Не парю, не курю, медитирую) Как у тебя?

Молодец ) У меня всё отлично! Провела небольшой эксперимент, устроила себе выходные без девайсов ))) Я вообще стараюсь поменьше сидеть в соц. сетях ) Как у тебя настроение? Предновогоднее?

 

[starlight]

Расскажи побольше о медитации.
Я всегда воспринимал это как нечто странное и модное. Не верю, короче.
Но интересно послушать...

 

[PennyLane]

Уютного вечера, Влад )
P.S. Да, расскажи про медитацию )

 

[Сенсей]

Молодец ) У меня всё отлично! Провела небольшой эксперимент, устроила себе выходные без девайсов ))) Я вообще стараюсь поменьше сидеть в соц. сетях ) Как у тебя настроение? Предновогоднее?

Я тоже некоторое время назад понял, что соцсети мне не нужны (кроме случаев по работе). Сейчас я уже привык, но помню тот вау-эффект, когда осознанно не заходил в них. Сначала немного ломало, как при бросании чего-либо, а потом все ровно и спокойно. Но сейчас у меня есть другая проблема - ютуб. Замечаю, что смотрю его почти всегда, когда можно (во время приема пищи, в внной, в туалете, когда сижу с ребенком и так далее)... Мдаа... не твои строчки, я бы не заметил ) Объявляю войну ютубчику ))

Расскажи побольше о медитации. Я всегда воспринимал это как нечто странное и модное. Не верю, короче. Но интересно послушать...

Уютного вечера, Влад ) P.S. Да, расскажи про медитацию )

Если только рассказ дилетанта услышите. Я совсем недавно занимаюсь и то с переменной регулярностью. Вот сейчас напишу и пойду медитировать ) В медитации нет никакой мистики. По сути это просто тренировка мозга, а именно внимания и силы воли. Главная цель в медитации - сосредоточиться на чем-то одном и не допускать в поле своего внимания любые мысли. Это не значит, что ты сидишь без мыслей. Просто принимаешь тот факт, что все в мире изменяется и если мысль приходит, ты отмечаешь этот факт и никак не взаимодействуя с ней, отпускаешь ее. В жизни это позволяет проходить многие моменты легче, так как ты меньше зависим от внешних обстоятельств. Со временем начинаешь понимать - все что тебе нужно находится внутри тебя. Это если очень кратко.

PS: лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать урокимедитации.рф
PPS: не парю

 

[PennyLane]

лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать

Я как-то пробовала, но у меня не получается ))

 

[Сенсей]

Я как-то пробовала, но у меня не получается ))

Что именно? Управлять мыслями? Наверное открою секрет: ни у кого не получается на 100 процентов. Но со временем будет получаться гораздо лучше. Мозг - это же "мышца", которую можно накачать. Когда в спортзал начинающий атлет приходит, тоже не сразу большие веса поднимает В медитации главное хотя бы по чуть-чуть, но регулярно

 

[Сенсей]

Доброе утро дневник. Потихоньку отхожу от новогодних праздников. Полет нормальный, о никотине почти не думаю, вспоминаю изредка злой памятью, как сейчас, например. Ура, свобода!

 

[PennyLane]

Доброе утро дневник. Потихоньку отхожу от новогодних праздников. Полет нормальный, о никотине почти не думаю, вспоминаю изредка злой памятью, как сейчас, например. Ура, свобода!

Молодец ) Так и должно быть )
P.S. Давно музычку не ставил ) Не отлынивай )))

 

[Сенсей]

Молодец ) Так и должно быть )
P.S. Давно музычку не ставил ) Не отлынивай )))
Посмотреть вложение 1339146

Ахах, зачет гифка Сегодня так классно побегал по заснеженным тропкам - кайф

 

[PennyLane]

Сегодня так классно побегал по заснеженным тропкам - кайф

Звучит замечательно )

Ахах, зачет гифка

Песенку какую-нибудь поставишь? )) Всё жду жду ))

 

[Сенсей]

Звучит замечательно )

Песенку какую-нибудь поставишь? )) Всё жду жду ))

Привет. С Рождеством! А послушай-ка целый концерт

Как ты?

 

[PennyLane]

Привет. С Рождеством! А послушай-ка целый концерт

Как ты?

С Рождеством, Влад! ) Я очень соскучилась по концертам, так что с удовольствием )
У меня всё ок, только последние дни всё чаще вспоминаю о курении ( Начинается 3хмесячный рубеж. Говорят это норма.
P.S. Готовлюсь к следующей взлетке ) Ты как?

 

[Сенсей]

С Рождеством, Влад! ) Я очень соскучилась по концертам, так что с удовольствием )
У меня всё ок, только последние дни всё чаще вспоминаю о курении ( Начинается 3хмесячный рубеж. Говорят это норма.
P.S. Готовлюсь к следующей взлетке ) Ты как?

Я норм, язык программирования Python изучаю помаленьку, посидели вот с родными немного. Все живы здоровы)

А по поводу мыслей пойми, что мысли - это не ты: они сами по себе, ты сама по себе. Приглядись, они же появляются сами из неоткуда и в небытие сами и пропадают. Как облака на небе: ты наблюдаешь за ними с земли, а они проплывают гонимые ветром. Вот одно облако, похожее на кролика, вот второе, как сахарная вата, а вот третее, похожее, кхе-кхе, на вонючую палочку Не цепляйся за мысли и не переживай по поводу них и все будет хорошо.

PS: вот я сейчас о героине подумал, спасите, памагитее Всего лишь мысль

 

[PennyLane]

Python

А раньше на чем прогал?

Не цепляйся за мысли и не переживай по поводу них и все будет хорошо.

Спасибо за поддержку! Я так и делаю ) Стараюсь, по крайней мере ))

 

[Сенсей]

Стараюсь, по крайней мере ))

Пожалуйста) Но если понять и прочувствовать, то и стараться не надо) Есть ты, а есть стена мыслей... Смотри сквозь нее на пустоту, на фоне которой мысли рождаются. Особенно эффективно, когда накрывает или не можешь уснуть, ну или все бесит )

А раньше на чем прогал?

Много на чем: Basic, С, С++, C#, Java, JavaScript и еще на чем то совсем чуть-чуть, не помню уже. А ты имеешь к этому отношение? Шариш?

 

[PennyLane]

Есть ты, а есть стена мыслей... Смотри сквозь нее на пустоту, на фоне которой мысли рождаются.

Такой способ еще не пробовала )

А ты имеешь к этому отношение? Шариш?

Нет, супруг прогает )