Проверка на прочность

[SavraSka]

Привет тезка по бросанию, ух ты нас уже трое первоянварских)))
Я тебя крепко крепко обнимаю, все правильно сделала - вперед к целям!
Первая неделя - это срок, поддерживаем и радуемся друг за друга))

Привет, тезка, здорово)) вместе к новым целям! И тебе желаю лёгкого привыкания к чистой, ароматной жизни!))

А это тебе в помощь:

Спасибо большое, накатов нету, курить просто не хочу

 

[Zebra13]

Привет, тезка, здорово)) вместе к новым целям! И тебе желаю лёгкого привыкания к чистой, ароматной жизни!))

Спасибо большое, накатов нету, курить просто не хочу

Это потому что черно-белые легко бросают!
Вперед, моя золотая! и Ни одной случайной сигареты - иначе снова по новой)

 

[Зайчиха]

люди же начинают спустя годы некурения)

Привет SavraSka.

Помню первый раз бросила, почти легко. Через три месяца у меня был к себе вопрос, ну и зачем я курила. У меня на тот момент видим организм и мозг не был отравлен никотином и зависимости не было. Ни психологической, ни никотиновой. А потом приехали подружки детства. И начали меня склонять покурить. Типа по одной. Ну думаю ладно. Всегда могу бросить. Это ведь легко. А вот потом все и началось. Потом я уже бросить и не смогла. Что только не делала. И сокращала и не курила на работе. Только вечером. И втихушку и в открытую. И пассивно. Пока не долбануло. Сосуды не железные. Табак стал поганый. Его стало не легко сохранить. Сыпят туда какую-то гадость. А это все в кровь, в сосуды. Угробила себе здоровье. Допрыгалась. Я не буду курить. И это даже не зарекаюсь. Как мне здесь сказали. Типа не зарекайся. Ну-ну. В общем Сил тебе в бросании и если получиться, не начинай. С каждым разом это все труднее и труднее. Хотя есть люди кто легко бросает. Но это редкость.

 

[SavraSka]

Привет SavraSka. Посмотреть вложение 2112910
Помню первый раз бросила, почти легко. Через три месяца у меня был к себе вопрос, ну и зачем я курила. У меня на тот момент видим организм и мозг не был отравлен никотином и зависимости не было. Ни психологической, ни никотиновой. А потом приехали подружки детства. И начали меня склонять покурить. Типа по одной. Ну думаю ладно. Всегда могу бросить. Это ведь легко. А вот потом все и началось. Потом я уже бросить и не смогла. Что только не делала. И сокращала и не курила на работе. Только вечером. И втихушку и в открытую. И пассивно. Пока не долбануло. Сосуды не железные. Табак стал поганый. Его стало не легко сохранить. Сыпят туда какую-то гадость. А это все в кровь, в сосуды. Угробила себе здоровье. Допрыгалась. Я не буду курить. И это даже не зарекаюсь. Как мне здесь сказали. Типа не зарекайся. Ну-ну. В общем Сил тебе в бросании и если получиться, не начинай. С каждым разом это все труднее и труднее. Хотя есть люди кто легко бросает. Но это редкость.

Привет?всё верно, сосуды не железные, и мы не железные. И я в последние два года не курила то неделю, то две, то месяц, именно потому что было плохо. Когда не курила то чувствовала облегчение. Потом когда типо полегчало опять начинала, скучала по привычке, или по зависимости. И снова силы пропадали, хотелось спать, по утрам не могла встать, чувствовала, прям ощущала, что кровь не бежит по венам - ползёт.
Думаю из-за этого физического облегчения легче принять отказ от курения.
Здоровья тебе!

 

[Зайчиха]

Здоровья тебе!

и тебе Здоровья!

 

[SavraSka]

Месяц без сигарет.
Начало дневника писано на эмоциях, это заметно. Сейчас спокойна как удав, этот месяц вымотал все нервы.
Такое ощущение, будто я и не курила раньше. К никотину не тянуло и не тянет. Но иногда возникают воспоминания, хочется "вспомнить как оно было хорошо", просто затянуться. Но стоит представить снова эту вонь, сердцебиение, упадок сил, и я говорю себе "я не курю".
Многим тяжело в начале бросания, потом полегче. Или не полегче. У меня как-то - РАЗ и как отрезало. Но чем дальше, тем чаще хочется вспомнить.
Думаю это связано с тем, что я теперь хорошо себя чувствую. А чувствую я себя и правда хорошо. Я могу присесть хоть 10 раз и у меня не потемнеет в глазах, а раньше просто встань с дивана - темнота) нету этой вечной тяжести, бессилия. Нету одышки,постоянных головных болей. У меня есть силы даже на зарядку))
Не курить - это здорово, едем дальше.

 

[Таня2024]

Месяц без сигарет.
Начало дневника писано на эмоциях, это заметно. Сейчас спокойна как удав, этот месяц вымотал все нервы.
Такое ощущение, будто я и не курила раньше. К никотину не тянуло и не тянет. Но иногда возникают воспоминания, хочется "вспомнить как оно было хорошо", просто затянуться. Но стоит представить снова эту вонь, сердцебиение, упадок сил, и я говорю себе "я не курю".
Многим тяжело в начале бросания, потом полегче. Или не полегче. У меня как-то - РАЗ и как отрезало. Но чем дальше, тем чаще хочется вспомнить.
Думаю это связано с тем, что я теперь хорошо себя чувствую. А чувствую я себя и правда хорошо. Я могу присесть хоть 10 раз и у меня не потемнеет в глазах, а раньше просто встань с дивана - темнота) нету этой вечной тяжести, бессилия. Нету одышки,постоянных головных болей. У меня есть силы даже на зарядку))
Не курить - это здорово, едем дальше.

Дальше будет легче в плане накатов, они не будут такими сильными и станут намного реже. Но они будут поэтому не раслабляйся. И ты умничка,уже месяц 👍

 

[SavraSka]

Дальше будет легче в плане накатов, они не будут такими сильными и станут намного реже. Но они будут поэтому не раслабляйся. И ты умничка,уже месяц 👍

Да вот как-то они и не сильные прям. Посмотрим, что будет дальше. Но я не расслабляюсь)

 

[Наташечка47]

@SavraSka, поздравляю с месяцем некурения!

 

[SavraSka]

@SavraSka, поздравляю с месяцем некурения!

Спасибо!