Три года до шпагата

Лесная Катананхе

На пути к 🌧️
V.I.P
Сообщения
49.967
Реакции
151.287
Нежральня
Читать »»
Сообщения
38.610
Реакции
81.717
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
1596549942912.png
 

Лесная Катананхе

На пути к 🌧️
V.I.P
Сообщения
49.967
Реакции
151.287
Нежральня
Читать »»
я тут подумываю об отказе от своей горячо любимой цели
прогресса особа нет, если увеличить интенсивность - поясница болит
уменьшить - вообще смысла нет
вот такая хренотень
 

Riksi

V.I.P
Сообщения
85.643
Реакции
181.244
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
я тут подумываю об отказе от своей горячо любимой цели
прогресса особа нет, если увеличить интенсивность - поясница болит
уменьшить - вообще смысла нет
вот такая хренотень
А если просто заниматься, но без уклона на шпагат? Но в конце тренировки делать растяжку хотя б минут 10? 🤔
 

Лесная Катананхе

На пути к 🌧️
V.I.P
Сообщения
49.967
Реакции
151.287
Нежральня
Читать »»
А если просто заниматься, но без уклона на шпагат? Но в конце тренировки делать растяжку хотя б минут 10? 🤔
да я так и так занимаюсь, но не всегда эти занятия активно задействуют ноги, а ноги нужно греть перед растяжкой
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу