Табекс Твоё второе "Я"

[Илья Александрович]

не-е, эт Я пожалуешься )))
ну.. я же завсегда жалуюсь, когда вновь прибывшему форумчанину вместо "здрасте" говорят "хрен чо выйдет!" )))

ну тогда яростно жми кнопку, я щас начну

 

[Дед Кондрат]

никто не хочет считать на ночь глядя в пятницу

неправда! я грубо прикинул - не дотягиваемся, заглянул - ага, не дотягиваемся. ну и всё, досвидос, все-равно не дотягиваемся ((

 

[Дед Кондрат]

ну тогда яростно жми кнопку, я щас начну

не могу. давеча исчерпал недельный лимит

 

[Илья Александрович]

я грубо прикинул - не дотягиваемся,

руками можно кстати оттянуть длиннее, я только что проверил

 

[Дед Кондрат]

руками можно кстати оттянуть длиннее, я только что проверил

п-ф-ф-ф-ф!

 

[Илья Александрович]

п-ф-ф-ф-ф!

не тянется?

 

[Ирина168]

Мы тебе всё подскажем)))не волнуйся))

Спасибо большое за понимание 😊пока не получается завести дневник 😂

 

[nachtigal]

Спасибо большое за понимание 😊пока не получается завести дневник 😂

Ну хорошо)))
Читай форум.
Если есть вопросы, обращайся.
Я обычно у себя в дневнике или в скорой помощи.
Чтобы попасть туда нужно нажать на машинку у меня в подписи

 

[nachtigal]

Мой дневник тут

https://ne-kurim.ru/forum/posts/10714125/

 

[Флёна49]

@nachtigal, а разве мы не таким манером вытащили Александра Евграфова? Он лично мне в особенности благодарен за такой подход.

 

[nachtigal]

@nachtigal, а разве мы не таким манером вытащили Александра Евграфова? Он лично мне в особенности благодарен за такой подход.

Именно таким.но в это не все верят)

 

[Евгений1]

У каждого из нас есть второе Я. Обратная сторона каждого из нас. И в период упомянутого голода - она просыпается. Многие пытаются с ней сражаться и бороться и это отнимает силы. Но бороться с своим "я" не буду. Я хочу с ним договориться

Шиза курильщика .
Нужно выбрать,что-то одно.
Курить или не курить.

 

[NicA.Almaty]

Шиза курильщика .
Нужно выбрать,что-то одно.
Курить или не курить.

Привет, Женя! Да, согласен, курильщики шизофреники, пока курят - хотят бросить, как бросают - хотят курить. И эти две сущности во мне жили около 30 лет. Одна, которая за здоровый образ жизни, постоянно принимала решения, давала обещания, делала попытки, не "опускала руки". Другая, наркоманская, знала, что так или иначе получит свою никотиновую дозу. Вот так и жил. И как ни странно, тогда мне не казалось это безумием. Просто я считал себя безнадежным курильщиком, на которого метод Аллен Карра не действует, а раз он "единственный", то других нет и искать не надо.
Мне помог стартануть табекс и поддержка форума. Помню, что мне казалось, что надо продержаться три дня, затем три недели и точно никотиновое чудовище сдохнет окончательно. Но нет, на 35 день, когда на небе было ни облачка, я с утра, как зомби пошел в ларек и купил поштучно папирос и сигарил. Безумие!
Как то надо вернуть нам здравомыслие. Я даже начинал писать дневники по Шичко (их 55, там отвечаешь перед сном на вопросы). Но в книге Анонимные Алкоголики, описан путь, который мне показался проще и быстрее. Т.е. не бросать пить или курить. Не держаться за свою трезвость и чистоту, пребывая при этом в беспокойстве, раздражении и неудовлетворенности. А избавиться от того что мешает жить, стать радостным и счастливым. Чтоб жизнь приобрела смысл. И у меня отвалилось желание пить и курить

 

[Евгений1]

Привет, Женя! Да, согласен, курильщики шизофреники, пока курят - хотят бросить, как бросают - хотят курить. И эти две сущности во мне жили около 30 лет. Одна, которая за здоровый образ жизни, постоянно принимала решения, давала обещания, делала попытки, не "опускала руки". Другая, наркоманская, знала, что так или иначе получит свою никотиновую дозу. Вот так и жил. И как ни странно, тогда мне не казалось это безумием. Просто я считал себя безнадежным курильщиком, на которого метод Аллен Карра не действует, а раз он "единственный", то других нет и искать не надо.
Мне помог стартануть табекс и поддержка форума. Помню, что мне казалось, что надо продержаться три дня, затем три недели и точно никотиновое чудовище сдохнет окончательно. Но нет, на 35 день, когда на небе было ни облачка, я с утра, как зомби пошел в ларек и купил поштучно папирос и сигарил. Безумие!
Как то надо вернуть нам здравомыслие. Я даже начинал писать дневники по Шичко (их 55, там отвечаешь перед сном на вопросы). Но в книге Анонимные Алкоголики, описан путь, который мне показался проще и быстрее. Т.е. не бросать пить или курить. Не держаться за свою трезвость и чистоту, пребывая при этом в беспокойстве, раздражении и неудовлетворенности. А избавиться от того что мешает жить, стать радостным и счастливым. Чтоб жизнь приобрела смысл. И у меня отвалилось желание пить и курить

Я рад,что ты нашел свой путь и стал свободным.

Сигарета мешает нам реализовать наше главное намерение стать здоровым, счастливым и достичь радости.Как только мы это осознаем ,мы откажемся от сигарет,без борьбы с самим собой,мы просто отпустим ее из своей жизни.

Согласен с тем ,что если мы были курильщиками, то нам нужно чётко ответить на вопрос ,что такое счастье.
В чем разница между чувственным удовольствием и настоящим счастьем.
Потому что на мой взгляд причина аддикции в том , что человек внутренне несчастен.
Курильщик курит потому что он несчастен внутри и хочет это компенсировать искусственными удовольствиями во вне.
Счастливый человек быстро осознает и бросит курить ,несчастный потратит на это кучу времени ,а может и всю жизнь.

Человек-изначально свободен от всех видов зависимости.Он просто позабыл и ему пора вспомнить.Пусть он вспоминает-это каждый раз,когда на его горизонте появится очередная зависимость,с которой ему придется справиться.Это и есть ключ к преодолению других видов зависимостей.

Если же человеку удается сложить более высокие смыслы, поставить более высокие цели, то эти зависимости отпадают естественным путем, как ненужная шелуха...

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

@D-Fens, добрый день!!!
Как настроение у тебя?

 

[D-Fens]

@nachtigal, привет! Настроение хорошее. Недавно вот наблюдал из окна за курильщиком, который говорил по телефону и ходил туда-сюда. Оказывается, они выглядят весьма забавно) Я вот сам после разговора по телефону захотел, но это просто привычка. Слышал, что до месяца придётся привыкать к новому образу жизни. Как твоё? Какие планы на воскресенье?

 

[nachtigal]

@D-Fens, у меня хорошее настроение)
Выходной день)
Немного прогулялась.
Завтра планирую сходить на тренировку. У нас открыли фитнес студию)долго был карантин (((

 

[nachtigal]

до месяца придётся привыкать

Привычка формируется за три недели!☝️☺

 

[nachtigal]

@D-Fens, ты хочешь в некурительный марафон записаться?