Табекс Твоё второе "Я"

[D-Fens]

Всем привет. Давно слежу за этим форумом, но дело до написания не доходило. Не курю 1 день. Стаж 14 лет. Долго думал, какой способ отказа указать. Решил, что Табекс, хотя по внутренним ощущениям он никак не помогает. Человек я нервный и эмоциональный. Со склонностью к самокопанию. Таким отказываться сложнее. Начал курить в студенчестве, потому что алкоголь+сигареты=хороший приход. Со временем стал появляться кашель и остальные сопутствующие этой зависимости негативные последствия. До этого бросал всего один раз и хватило на 10 дней. Как бы странно это не звучало, но та попытка меня вымотала и я курил следующие 8 лет. Что же сподвигло меня сказать СТОП? Хочу сказать, что я разочарован сигаретами. Они не дают мне того, что я бы хотел от них получить. Расслабления или концентрации или чего-то ещё - я не получаю. Я курил для того, чтобы избавить себя от никотинового голода. Это замкнутый круг. У каждого из нас есть второе Я. Обратная сторона каждого из нас. И в период упомянутого голода - она просыпается. Многие пытаются с ней сражаться и бороться и это отнимает силы. Но бороться с своим "я" не буду. Я хочу с ним договориться. Временами я люблю выпить пива или чего покрепче. И от алкоголя отказываться не планирую. Кто-то скажет, что это хождение по тонкому льду. Может быть. Но после 2 бокалов пива в первый день отказа - желание покурить сильно уменьшилось. Конечно это не говорит о том, что я буду выпивать каждый день. Всё будет, как всегда, но без сигарет и никотина. Зачем я это пишу? Просто хочу изложить мысли на "бумаге". Если кто-то прочитает - буду рад. Спасибо. P.s. Прочитав много дневников в очередной раз убедился, что женщины гораздо с большей готовностью хотят поделиться своими переживаниями. Мужских дневников значительно меньше. Видимо, это одна из причин того, что мы живём меньше. Всё держим в себе)))

 

[Древний]

Всем привет. Давно слежу за этим форумом, но дело до написания не доходило. Не курю 1 день. Стаж 14 лет. Долго думал, какой способ отказа указать. Решил, что Табекс, хотя по внутренним ощущениям он никак не помогает. Человек я нервный и эмоциональный. Со склонностью к самокопанию. Таким отказываться сложнее. Начал курить в студенчестве, потому что алкоголь+сигареты=хороший приход. Со временем стал появляться кашель и остальные сопутствующие этой зависимости негативные последствия. До этого бросал всего один раз и хватило на 10 дней. Как бы странно это не звучало, но та попытка меня вымотала и я курил следующие 8 лет. Что же сподвигло меня сказать СТОП? Хочу сказать, что я разочарован сигаретами. Они не дают мне того, что я бы хотел от них получить. Расслабления или концентрации или чего-то ещё - я не получаю. Я курил для того, чтобы избавить себя от никотинового голода. Это замкнутый круг. У каждого из нас есть второе Я. Обратная сторона каждого из нас. И в период упомянутого голода - она просыпается. Многие пытаются с ней сражаться и бороться и это отнимает силы. Но бороться с своим "я" не буду. Я хочу с ним договориться. Временами я люблю выпить пива или чего покрепче. И от алкоголя отказываться не планирую. Кто-то скажет, что это хождение по тонкому льду. Может быть. Но после 2 бокалов пива в первый день отказа - желание покурить сильно уменьшилось. Конечно это не говорит о том, что я буду выпивать каждый день. Всё будет, как всегда, но без сигарет и никотина. Зачем я это пишу? Просто хочу изложить мысли на "бумаге". Если кто-то прочитает - буду рад. Спасибо. P.s. Прочитав много дневников в очередной раз убедился, что женщины гораздо с большей готовностью хотят поделиться своими переживаниями. Мужских дневников значительно меньше. Видимо, это одна из причин того, что мы живём меньше. Всё держим в себе)))

Привет тебе! Я охотно делюсь всем со всеми!
Поэтому я до 110ти жить буду.
Меня Руслан зовут.

 

[Rikki_]

Привет!
Здорово, что решил бросить!
Дневник вести - правильная мысль, нечего держать все в себе))
Все получится, я уверена! Удачи и спокойствия!

 

[nachtigal]

@D-Fens, доброе утро)
Желаю вам удачи!
Меня Лена зовут. Давайте знакомиться!
И делиться опытом бросания)

 

[nachtigal]

Решил, что Табекс

Вы уже табекс принимаете?

 

[1.Елена]

@D-Fens Добро пожаловать на форум) Желаю тебе удачи)

 

[Anka_pulemet]

Всем привет. Давно слежу за этим форумом, но дело до написания не доходило. Не курю 1 день. Стаж 14 лет. Долго думал, какой способ отказа указать. Решил, что Табекс, хотя по внутренним ощущениям он никак не помогает. Человек я нервный и эмоциональный. Со склонностью к самокопанию. Таким отказываться сложнее. Начал курить в студенчестве, потому что алкоголь+сигареты=хороший приход. Со временем стал появляться кашель и остальные сопутствующие этой зависимости негативные последствия. До этого бросал всего один раз и хватило на 10 дней. Как бы странно это не звучало, но та попытка меня вымотала и я курил следующие 8 лет. Что же сподвигло меня сказать СТОП? Хочу сказать, что я разочарован сигаретами. Они не дают мне того, что я бы хотел от них получить. Расслабления или концентрации или чего-то ещё - я не получаю. Я курил для того, чтобы избавить себя от никотинового голода. Это замкнутый круг. У каждого из нас есть второе Я. Обратная сторона каждого из нас. И в период упомянутого голода - она просыпается. Многие пытаются с ней сражаться и бороться и это отнимает силы. Но бороться с своим "я" не буду. Я хочу с ним договориться. Временами я люблю выпить пива или чего покрепче. И от алкоголя отказываться не планирую. Кто-то скажет, что это хождение по тонкому льду. Может быть. Но после 2 бокалов пива в первый день отказа - желание покурить сильно уменьшилось. Конечно это не говорит о том, что я буду выпивать каждый день. Всё будет, как всегда, но без сигарет и никотина. Зачем я это пишу? Просто хочу изложить мысли на "бумаге". Если кто-то прочитает - буду рад. Спасибо. P.s. Прочитав много дневников в очередной раз убедился, что женщины гораздо с большей готовностью хотят поделиться своими переживаниями. Мужских дневников значительно меньше. Видимо, это одна из причин того, что мы живём меньше. Всё держим в себе)))

Приветик 🤗 не нужно самобичеваний, тупо не кури и всё! Вот прост не делай этого! Ну поломает, ну побесишься чуточку и забудешь всё, а свобода останется! Подарочек😘🤗

 

[Флёна49]

Зря стараетесь,он как только написал сюда,сразу же и закурил.И курит. Я уверена.Просто потрындеть захотел.Алё,Де-Фенс! Я правильно говорю?

 

[Котофей]

Зря стараетесь,он как только написал сюда,сразу же и закурил.И курит. Я уверена.Просто потрындеть захотел.Алё,Де-Фенс! Я правильно говорю?

Откуда такой пессимизмь?)

 

[Дед Кондрат]

Мужских дневников значительно меньше. Видимо, это одна из причин того, что мы живём меньше.

Ну, да, как мотыльки. Родился-пожрал-трахнул-сдох. Дневник завести не успел.

 

[FANTA]

Привет)
"...разочарован сигаретами..."
Всё верно. Так как в сигаретах совсем не осталось настоящего табака, а находится только пропитанная химией солома...
Может, оно и к лучшему, потому что все больше и больше людей не хотят быть обманутыми и, также как и ты, разочаровываются в них...
Знаешь, прочитав твой пост, я поверила в тебя и в твои силы... И не хочу быть разочарованной, если ты не сдержишь данного себе слова..
Все в твоих руках... Твоя сила и мое доверие..
Удачи.

 

[Дед Кондрат]

Кто-то скажет, что это хождение по тонкому льду.

Я так не скажу. Я, пожалуй, очередной раз повторюсь: в отношении алкоголя мы, бросальщики, делимся на две большие группы. Одна живет под девизом "Выпью - непременно закурю", ко второй это правило не применимо, связка "алкоголь-курево" у этой группы отсутствует.
Другое дело, что синька сама по себе зло. Тут - да, "по тонкому льду" )), но это совсем другая тема. Не про курево.

Удач и побед! )

 

[Zlata]

Интересное начало дневника.
По любому ... удачи тебе.

 

[Rusi]

Зря стараетесь,он как только написал сюда,сразу же и закурил.И курит. Я уверена.Просто потрындеть захотел.Алё,Де-Фенс! Я правильно говорю?

Новый тренд на форуме?)

 

[Rusi]

@D-Fens хорошее начинание) успеха!

 

[Ирина168]

Всем привет. Давно слежу за этим форумом, но дело до написания не доходило. Не курю 1 день. Стаж 14 лет. Долго думал, какой способ отказа указать. Решил, что Табекс, хотя по внутренним ощущениям он никак не помогает. Человек я нервный и эмоциональный. Со склонностью к самокопанию. Таким отказываться сложнее. Начал курить в студенчестве, потому что алкоголь+сигареты=хороший приход. Со временем стал появляться кашель и остальные сопутствующие этой зависимости негативные последствия. До этого бросал всего один раз и хватило на 10 дней. Как бы странно это не звучало, но та попытка меня вымотала и я курил следующие 8 лет. Что же сподвигло меня сказать СТОП? Хочу сказать, что я разочарован сигаретами. Они не дают мне того, что я бы хотел от них получить. Расслабления или концентрации или чего-то ещё - я не получаю. Я курил для того, чтобы избавить себя от никотинового голода. Это замкнутый круг. У каждого из нас есть второе Я. Обратная сторона каждого из нас. И в период упомянутого голода - она просыпается. Многие пытаются с ней сражаться и бороться и это отнимает силы. Но бороться с своим "я" не буду. Я хочу с ним договориться. Временами я люблю выпить пива или чего покрепче. И от алкоголя отказываться не планирую. Кто-то скажет, что это хождение по тонкому льду. Может быть. Но после 2 бокалов пива в первый день отказа - желание покурить сильно уменьшилось. Конечно это не говорит о том, что я буду выпивать каждый день. Всё будет, как всегда, но без сигарет и никотина. Зачем я это пишу? Просто хочу изложить мысли на "бумаге". Если кто-то прочитает - буду рад. Спасибо. P.s. Прочитав много дневников в очередной раз убедился, что женщины гораздо с большей готовностью хотят поделиться своими переживаниями. Мужских дневников значительно меньше. Видимо, это одна из причин того, что мы живём меньше. Всё держим в себе)))

Доброго времени суток 😊 я первый день на форуме , не курю сегодня 45 дней .бросила с чампиксом , бросала год перепробовала всё что существует .получилось 😁 и у вас получится 😊 удачи 😊

 

[FANTA]

Доброго времени суток 😊 я первый день на форуме , не курю сегодня 45 дней .бросила с чампиксом , бросала год перепробовала всё что существует .получилось 😁 и у вас получится 😊 удачи 😊

Добро пожаловать на форум!
Удачи и новых побед!!!

 

[Ирина168]

Добро пожаловать на форум!
Удачи и новых побед!!!
Посмотреть вложение 1234825

Спасибочки 😀

 

[Илья Александрович]

Решил, что Табекс, хотя по внутренним ощущениям он никак не помогает. Человек я нервный и эмоциональный. Со склонностью к самокопанию.

ты заранее себя оправдываешь за последующий срыв?

 

[Илья Александрович]

Откуда такой пессимизмь?)

и опыт сын ошибок трудных