У меня есть мечта

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Murman, привет! как дела?

Привет.
Делишки у меня.:oops:
Вот,сгенерировал календарь бросающего себе.
Позырил.
Должен быть сегодня тревожный.
Сижу тревожный,пью молоко.:smile_coffee:

А в остальном,прекрасная маркиза...
Кашель свирепый,рвущий такой.
Ну,я ещё подстыл малёха,так оно,мб,и бросание здесь ни при чём.
В прошлые разы без кашля обходилось.
Ну,эт пустяки,купил какое-то зелье,лечу кашель.
 

Slavena

Пророк
Сообщения
7.029
Реакции
23.153
Не курю с
02.12.2015
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Игорь, доброе утро! Рада твоему окончательному и бесповоротному решению. Я вчера купила Чампикс. Поняла, что при моем стаже бросить курить на одной силе воли проблематично. Вчера вечером выкурила одну сигарету. С сегодняшнего дня пока ни одной. Маленько крутит, но все гораздо не так страшно, как казалось. Чампикс начала пить по схеме. Там даже неделю можно курить, но я не буду. Посмотрим, понаблюдаем. Очень хорошо зеленый чай с лимоном, медом и имбирем. Вкусно и курить не хочется. Ну. что ж, удачи нам. В добрый путь к берегам Некуряндии!
 

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Я вчера купила Чампикс. Поняла, что при моем стаже бросить курить на одной силе воли проблематично.

Здравствуй)
Ну и правильно. Если есть возможность облегчить синдром отмены,зачем насиловать организм?
Чай с имбирём знаю и одобряю,да)
Всё получится,знаю,пробовал)
 

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Клетки слизистой моего кишечника начинают замещаться новыми.
Какое настроение соответствует данному физиологическому процессу,я затрудняюсь.
Два выходных теперь-хорошо.
За это время "тупилка",мб,подзаточится.
Хотя,не так быстро,не так быстро))))
 

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Грудина болит.
Где-то здесь поискать тему про состояние организма в процессе отказа от курения.
Почитать,чтоб не бояться.:(
 

C2H5OH

Старожил
Сообщения
426
Реакции
640
Не курю с
01.12.2015
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Slavena

Пророк
Сообщения
7.029
Реакции
23.153
Не курю с
02.12.2015
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Тогда не буду.
Почитать можно и чего поинтереснее.
Привет! Я что-то туплю по-страшному. Или курить хочу, или селедки...., не знаю, но что-то неймется мне. Кашля нет. Сидела в дневнике мистера Нободи (MrNobody). Очень много интересного для себя почерпнула. Умный человек с чувством юмора. Зайди, не пожалеешь. Пойду тоже чего-нибудь выпью
 

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
"Нервозность нарастает. Ярче стали симптомы психологической зависимости, человек буквально не знает, куда деть себя, чем занять мысли, как отвлечься — все это признаки «синдрома отмены». Засыпание затруднено, сон с частыми перерывами, тревожный...."

Чепуха. Кроме сна,разве что. Сон плохой,здесь ничего не попишешь.)
Остальное чепуха.

Всё класс! Ресничатый эпителий восстанавливается.:skip:
 

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Я что-то туплю по-страшному

Привет!)
Когда я бросал впервые,тупилка эта около четырёх месяцев длилась,да.
Не знаю,мб есть препараты,я чисто на семечках бросал тогда.
 

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ярче стали симптомы психологической зависимости

Ну,на два окурка в пепельнице за окном меланхолически позырил,на секунду мысленно зажал один между большим и указательным пальцами и пыхнул разок. и все симптомы.
 

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
человек буквально не знает, куда деть себя, чем занять мысли, как отвлечься
У человека есть план.
С утра прошёлся по делам,сейчас культурная программа.
Хочу,всё же,посмотреть полностью фильм.который на днях обгадил после пяти минут просмотра.
Сдержанность и корректность в оценках-вот что должно быть одним из отличительных признаков бросающего курить.
И обоснованность выводов.
 

Slavena

Пророк
Сообщения
7.029
Реакции
23.153
Не курю с
02.12.2015
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Птица Феникс возрождается из пепла. Быть тебе не Murmanom, а Фениксом

Думаю,не стоит.
Феникс,он возрождается,сгорает,возрождается,снова сгорает......
Я теперь не хочу больше сгорать.
По крайней мере,буду очень стараться.
 

Murman

Довольно добрый человек
Сообщения
2.520
Реакции
5.279
Не курю с
12.03.2018
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу