#Некурим Уйди...противная

[KatrinKat]

Для начала зарекись покупать, стрелять сигареты. Попробуй настроить себя на это.

Мммммм, хорошо. я об этом не думала.
Пойду посплю, спасибо за поддержку

 

[Ютабэк]

Поспи, как говорят-"С этим надо переспать".

 

[Александр Гридников]

Только сейчас допетрила, что сейчас у меня самый классный момент для отказа от сигарет. Сейчас меня не окружают курящие люди и это здорово. Так что Катичка все карты тебе в руки )))

Думаю вот только, т.к. на улице я практически не курю (редко и в потемках) то в основном по приходу домой сразу иду на балкон, т.е. это уже машинально как безусловный рефлекс. Чем бы эту привычку заменить в своем подсознании - надо подумать

че тут думать? закрой балкон так,чтобы не смогла без чьей-то помощи открыть... Лайфхак?))

 

[Диман_1973]

Около 15 лет.

Ты приняла верное решение. Теперь твои дети будут чувствовать запах МАМЫ, а не табакерки, и будут благодарны тебе за это...

 

[KatrinKat]

Да уж, сегодня не самый легкий день.
Получила сегодня пренеприятнейшие известия (хотя думая об этом целый день думаю все что не делается к лучшему, но легче пока не стало)
Еще ехала за рулем в этот момент и сразу мешанически начала шарить руками ища пачку с сигаретами, жуть как хотелось курить - это слабо сказано.

Мне кажется завтра закурю, а может мне приснится хороший сон и не закурю

Вообщем каша в голове. Хочу пробежки начать (стадион прям за домом), но боюсь собак, страшно одной и компании нет Говорят физические нагрузки хорошо избавляют от умственной жвачки

 

[Владимир Файб]

KatrinKat, Привет! Как успехи?

 

[Владимир Файб]

KatrinKat, с первой неделькой! С первой медалькой!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-897

Внимание! Конкурс Поздравительные открытки на ne-kurim.ru