OLGA664
V.I.P
- Сообщения
- 29.442
- Реакции
- 130.359
- Не курю с
- 28.12.2012
- Лет курения
- 27
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Дневник
- Читать »»
Необязательно. Я так еще и скинула. Кушать - да, хотелось. И на помощь пришли овощи. Просто нарезала себе тарелку со всякими морковками-огурчиками-капусткой, клала рядом сыр 5%, сметану и творог и все это хомячила весь день. На работе прозвали мою тарелку тарелкой здоровья. А еще есть леденцы с сахарозаменителями у нас. Ну а где-то через полгода я начала потихоньку спортом заниматься. Сначала ходьба, потом бег. Дальше - больше, один дядя (Хадисовичем кличут) вообще умудрился меня в спортзал загнать каким-то образом. И проблемы с лишним весом и так никогда меня особо не волновавшие, превратились в проблему "чтобысожратьчтобыжопкаросла". Вот..... много написала, но может поможет?но так как знаю,что курить бросаешь-начинает разносить,то жрать стараюсь по меньше.