Табекс В этот раз получится

[Julia325]

Удачи! Все получится

 

[Juli0502]

Удачи в бросании,мы здесь все боремся с одной заразой,я сколько раз пробовала бросать всё безрезультатно,а сюда каждый день забегаю отметиться и сама каждый день радуюсь что больше не завишу от этой дряни)))

 

[1.Елена]

Елена, привет!
Молодец, что пришла на форум.
Уверена, что у тебя все получится. Желаю тебе быть решительной. И всегда помнить, что не курить лучше, чем курить Отказываясь от курения, получаешь массу приятных бонусов-здоровье, красота, бодрость. Немножко поработать над собой, и твой организм ответит тебе огромной благодарностью.
Удачи тебе! Будет трудно-приходи в скорую помощь-нажимай на машинку у тех,у кого она есть в подписи.

Спасибо, большое !!!

 

[Удалённый пользователь 35379]

Как самочувствие?

 

[1.Елена]

Я радуюсь!!Еда вкуснее,лучше сплю,сплошные плюсы!Только дверца холодильника не закрывается!!Хорошо, что ночью не ем!!

 

[1.Елена]

Удачи в бросании,мы здесь все боремся с одной заразой,я сколько раз пробовала бросать всё безрезультатно,а сюда каждый день забегаю отметиться и сама каждый день радуюсь что больше не завишу от этой дряни)))

Спасибо большое!!

 

[Ольга К.]

Стаж курения:20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Надоело
Причины отказа от курения
Постоянная усталость,кашель по ночам и головные боли.Вообщем ничего хорошего.

Попыток бросить
Кол-во попыток третья

Бросал(а) с использованием методик
Табекс

Причины прошлых неудач Выпила в и решила покурить только одну сигарету.
Причины прошлых удач
Не позволяеть себе выкурить одну сигарету

Сейчас бросаю с помощью
Табекс ,хорошо справляется с "никотиновой ломкой особенно в первые дни

Ну и немного от себя, а лучше много
Так хочется больше не зависеть от этих" палочек"

Привет, Елена! Молодец, что отважилась поставить точку в курении! Самочувствие улучшится однозначно, пройдут головные боли и ты станешь СВОБОДНОЙ от этой никотиновой соски! Присоединись к какой - то группе и пройди для начала 30 - дневный марафон. Это дисциплинирует и будешь общаться с друзьями по бросанию. Удачи, у тебя всё ПОЛУЧИТСЯ!

 

[1.Елена]

Привет, Елена! Молодец, что отважилась поставить точку в курении! Самочувствие улучшится однозначно, пройдут головные боли и ты станешь СВОБОДНОЙ от этой никотиновой соски! Присоединись к какой - то группе и пройди для начала 30 - дневный марафон. Это дисциплинирует и будешь общаться с друзьями по бросанию. Удачи, у тебя всё ПОЛУЧИТСЯ!
Посмотреть вложение 759247

Спасибо!!

 

[1.Елена]

30 -дневный марафон напишите как записаться

 

[Дим-Саныч]

Добро пожаловать на форум!!! От души пожелаю терпения и удачи. Рекомендую почитать дневники из раздела Эверест там есть здравые и мудрые мысли!!! В добрый путь!!!

 

[1.Елена]

Загляну обязательно

 

[Ольга К.]

30 -дневный марафон напишите как записаться

Вот ссылка
https://ne-kurim.ru/forum/threads/r...aja-zapis-nekuritelnyx-marafonov.34674/unread

 

[1.Елена]

@Ольга К., Вот спасибочки!

 

[Ольга К.]

@Ольга К., Вот спасибочки!

Елена, удачи, пиши, если что! Можешь в моем дневнике написать.Спрашивай, может, смогу помочь!

 

[1.Елена]

@Ольга К., хорошо

 

[1.Елена]

Подскажите как в недельку "переехать" в вместе с дневником?Спасибо!

 

[Удалённый пользователь 35379]

Напиши модерам в теме "перенос дневников.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-1240

 

[1.Елена]

Ну вот 8 дней без дыма пролетело!ура!!!(сплю и ем)

 

[европеец]

Желаю на этот раз уже окончательно остановить курительные часы.Удачи!

 

[1.Елена]

@европеец, Спасибо !