-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли В новую жизнь без дыма!!!!
- Автор темы Busynka
- Дата начала
Kseniya
Наблюдатель
- Сообщения
- 37
- Реакции
- 18
- Не курю с
- 13.04.2016
- Метод
- #некурим
У меня от персена голова тяжелая и спать охота( не успокаивает нихрена
Busynka
Русалочка
Спасибо большущее!!
Busynka
Русалочка
Спасибо Кэп!!!
Andrey_NU
Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemuhwem Osas
Исключительно на здоровье!
Busynka
Русалочка
Исключительно на здоровье!
Busynka
Русалочка
Вот уже почти 9 дней я без сигаретного дыма. Ну что могу сказать...чувствую себя не очень(((. Как говориться "то лапы ломит, то хвост отваливается..". Никогда в жизни не испытывала подобного...Каждый день преподносит свои не лучшие сюрпризы(. Второй день проблемы с кишечником, не знаю как объяснить конкретно, но дискомфорт непередаваемый(((. Стали каждый вечер ныть коленные чашечки((. Настроение вроде без особых изменений, то хорошо,то отвратительно..Обоняние почти не поменялось. К запаху сигарет равнодушна. Начался прирост массы тела( ну с этим мы справимся, не впервой). В остальном вроде пока всё нормально. Некурим дальше)
Ксюня789
Старожил
Какая же ты молодчина!! Представь 9 дней!!! Все ломит-это хлам из организма выводится! Все пройдёт!))) а я как пыльным мешком стукнутая. Апатия непередаваемая( но все у нас будет отлично!!!
Busynka
Русалочка
12 дней без дыма. Эйфория первых дней прошла, физическое состояние пришло в норму, психологически тяжело только в стрессовых ситуациях, в спокойной обстановке о сигах и не вспоминаю. Настраиваю себя не на временный отказ от сигарет, а на пожизненной некурительное состояние, хотя умом понимаю, что бывших курильщиков не бывает и надо быть постоянно на чеку! Скоро 2 недели, даже не верится...
Busynka
Русалочка
Всё хорошо))
Busynka
Русалочка
Четырнадцатый бездымный день. Говорят он переломный...многие начинают курить после 2х недель...но я не многие!)) Я не начну ни за что! Нам ещё на Эверест карабкаться всей командой.
По ощущениям...да вроде всё в полном порядке, голова правда до сих пор чумная, мозг не может сконцентрироваться, живу как в тумане. Иногда кажется, что я смотрю на себя со стороны...жуть...неужели так будет всегда(? Вчера поймала себя на мысли, что на улице пахнет так же, как в детстве, осенью, листьями...Всё таки обоняние восстанавливается потихоньку, хотя пока это всего лишь на несколько секунд , но очень приятно. Прилива энергии пока не заметила, очень жду. Правда желание заняться спортом уже появилось
, противно смотреть на себя в зеркало
и тяжко таскать лишние кг жира на себе. А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо...
Некурим дальше!
. По ощущениям...да вроде всё в полном порядке, голова правда до сих пор чумная, мозг не может сконцентрироваться, живу как в тумане. Иногда кажется, что я смотрю на себя со стороны...жуть...неужели так будет всегда(? Вчера поймала себя на мысли, что на улице пахнет так же, как в детстве, осенью, листьями...Всё таки обоняние восстанавливается потихоньку, хотя пока это всего лишь на несколько секунд , но очень приятно
. Прилива энергии пока не заметила, очень жду. Правда желание заняться спортом уже появилось, противно смотреть на себя в зеркало и тяжко таскать лишние кг жира на себе. А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо...Некурим дальше!
Busynka
Русалочка
Спасибо Витя!!! Стараюсь
Busynka
Русалочка
Busynka
Русалочка
День семнадцатый...
В общем и целом всё не плохо. Курить не тянет совсем, накатов нет. Второй день дико болит голова, вчера с повышением давления, сегодня давление в норме, но виски давит и пульс всего 53. Пью много воды. Есть не хочется. Наблюдаем дальше и не курим!
В общем и целом всё не плохо. Курить не тянет совсем, накатов нет. Второй день дико болит голова, вчера с повышением давления, сегодня давление в норме, но виски давит и пульс всего 53. Пью много воды. Есть не хочется. Наблюдаем дальше и не курим!
Владимир Файб
Тот самый
Поздравляю!
Сейчас в теме:
Похожие темы
