Всё равно брошу рано или поздно:)

Google

Продвинутый
Сообщения
178
Реакции
403
Не курю с
17.03.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
у меня ещё температура упала до 35 .6 уже как 3 месяца назад заметил .мерил после прививки .не пойму толе от отмены никотина толи от прививки так .меня может из за этого колбасит .фиг знает чё делать
 

Катерина Ш

Патриот
Сообщения
1.359
Реакции
1.374
Не курю с
24.08.2021
Лет курения
25
Метод
#некурим
у меня ещё температура упала до 35 .6 уже как 3 месяца назад заметил .мерил после прививки .не пойму толе от отмены никотина толи от прививки так .меня может из за этого колбасит .фиг знает чё делать
Я с такой температурой и ниже всю курящую жизнь прожила, это вообще никак не мешало, другое да, а это нет
Не надо ничего делать
 

Beon

Продвинутый
Сообщения
283
Реакции
536
Не курю с
26.08.2021
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
@Google, привет! Да я в курсе всего этого, и было, что год не курила. Даже через год бывает ломка такая, как будто бросил вчера.
Сейчас мне помогает мысль, что это зависимость, причём бессмысленная.
Конечно, хочется курить несмотря на чампикс. Страшно представить, что было бы без него.
 

Cord

Патриот
Сообщения
1.055
Реакции
5.853
Не курю с
13.08.2021
Лет курения
16
Дневник
Читать »»

Cord

Патриот
Сообщения
1.055
Реакции
5.853
Не курю с
13.08.2021
Лет курения
16
Дневник
Читать »»
@Cord, спасибо! А что не так с картинками? С компа на весь экран и огромные?
Да. Особенно по вертикали.
Снимок экрана от 2021-10-07 23-30-02.png
Хотя плохо, что форум сам не ужимает до менее гигантских размеров.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.193
Реакции
375.966
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Beon

Продвинутый
Сообщения
283
Реакции
536
Не курю с
26.08.2021
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Ровно полтора месяца без сигарет.
Всё хорошо. Эти выходные прошли спокойно, без ломок и грусти и пр.
Поняла, что много на себя беру и на работе, и дома. Решила больше отдыхать ещё на прошлой неделе, пока получается.
 

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
9.754
Реакции
20.702
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ровно полтора месяца без сигарет.
Всё хорошо. Эти выходные прошли спокойно, без ломок и грусти и пр.
Поняла, что много на себя беру и на работе, и дома. Решила больше отдыхать ещё на прошлой неделе, пока получается.
Молодец Катюша!
 

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
9.754
Реакции
20.702
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Реакции: Beon

Beon

Продвинутый
Сообщения
283
Реакции
536
Не курю с
26.08.2021
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Завтра должно быть 8 недель без сигарет. Только не знаю, будет ли((
На работе вытрепали вчера все нервы и, как следствие, второй день хочется курить. Чампикс пью по три штуки в день. Мучает бессонница. Как я устала от всего..
 

Cord

Патриот
Сообщения
1.055
Реакции
5.853
Не курю с
13.08.2021
Лет курения
16
Дневник
Читать »»
Завтра должно быть 8 недель без сигарет. Только не знаю, будет ли((
Я как раз 8 недель не курил на чампиксе. Даже без особого стресса тяга никак не покидала меня. Потому пришлось перейти на медицинский никотин. Теперь синдром отмены иногда проявляется во всей красе, особенно утром, но не воспринимается как тяга к сигаретам. В крайнем случае, хочется прожевать никотиновую жвачку или рассосать никотиновый леденец (таблетку).

Возможно, 3 таблетки чампикса лучше не принимать. Я когда курил, у меня нередко возникали проблемы со сном именно из-за никотина. Возможно, и варениклин может нарушать сон, а него ещё и период полувыведения 24 ч против 2 ч. Есть мелатонин, а в качестве дневного транквилизатора пассифлора. Не ново-пассит, где много всего лишнего, а именно пассифлора, которая имеет анксиолитический эффект без выраженной седации. Хотя, как и остальные травки-муравки, не именно строго доказанной эффективности.
 
Реакции: Beon

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Сверху Снизу