Жизнь прожить - не поле перейти

Lusi22

Не подарок
Самозабаненные
Сообщения
34.210
Реакции
96.277
Метод
Чампикс

Lusi22

Не подарок
Самозабаненные
Сообщения
34.210
Реакции
96.277
Метод
Чампикс
Все! Иди спи!
До завтра!)))
 
Сообщения
14.858
Реакции
30.448
Метод
Сила Воли
Умирает человек, попадает в рай. Его встречает апостол Петр.
Человек: Простите, что вас беспокою, но у меня к вам есть один вопрос
Апостол: Слушаю вас
Ч: Я прожил довольно долгую жизнь, но так и не понял одного. Скажите, в чем был смысл моей жизни?
А: Вам правда нужно это знать?
Ч: Очень
А: Помните, вы 1973 году ехали в поезде Москва-Краснодар?
Ч: Э-э.. ну..
А: И вы еще познакомились в купе с попутчиками
Ч: Наверное..
А: И вы пошли вместе в вагон-ресторан
Ч: Да..
А: И за соседним столиком сидела женщина
Ч: Возможно..
А: И она попросила вас передать ей соль
Ч: И я ей передал соль.
А: И вы передали ей соль
Ч: Передал.
А: Ну и вот..
 
Сообщения
14.858
Реакции
30.448
Метод
Сила Воли
ТРИ УРОВНЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ЗАПРОСА

- Здравствуйте! У меня что-то очень сильно болит где-то внизу и я не могу ходить.
- У вас капкан на правой ноге, поэтому болит и невозможно ходить.
- При чем тут капкан. Я и до вас знала, что у меня капкан. Я не о нем пришла говорить. Вы меня не понимаете, у меня что-то болит и неудобно ходить.
----------------------------------------------------
- Здравствуйте! У меня нога в капкане. Мне больно и невозможно ходить. Сделайте так, чтобы не было так больно.
- Нужно вынуть ногу из капкана.
- Нет, вы меня не понимаете. Я не хочу вынимать ногу из капкана, я хочу чтобы не было так больно, больше ничего.
------------------------------------------------------
- Здравствуйте! У меня нога в капкане, мне очень больно и невозможно ходить. Помогите мне вынуть ногу из капкана.
- Будет больно.
- Да, я понимаю.
- Проходите.
 
Последнее редактирование:

Lusi22

Не подарок
Самозабаненные
Сообщения
34.210
Реакции
96.277
Метод
Чампикс
Умирает человек, попадает в рай. Его встречает апостол Петр.
Человек: Простите, что вас беспокою, но у меня к вам есть один вопрос
Апостол: Слушаю вас
Ч: Я прожил довольно долгую жизнь, но так и не понял одного. Скажите, в чем был смысл моей жизни?
А: Вам правда нужно это знать?
Ч: Очень
А: Помните, вы 1973 году ехали в поезде Москва-Краснодар?
Ч: Э-э.. ну..
А: И вы еще познакомились в купе с попутчиками
Ч: Наверное..
А: И вы пошли вместе в вагон-ресторан
Ч: Да..
А: И за соседним столиком сидела женщина
Ч: Возможно..
А: И она попросила вас передать ей соль
Ч: И я ей передал соль.
А: И вы передали ей соль
Ч: Передал.
А: Ну и вот..
Жизнь преисполнена смысла!:D
Привет!:kiss:
 
Сообщения
14.858
Реакции
30.448
Метод
Сила Воли
Москва.. Зима.. Снег.. Мальчик играет в cнежки. Вдруг - звон разбитого стекла. Выбегает дворник, суровый русский дворник с метлой и гонится за мальчиком. Мальчик бежит от него и думает:
"Зачем, зачем это все? Зачем весь этот имидж уличного мальчишки, все эти снежки, все эти друзья? Зачем? Я уже сделал все уроки, почему я не сижу дома на диване и не читаю книжку моего любимого писателя Эрнеста Хэмингуэя?"...
Гавана. Эрнест Хэмингуэй сидит в своем кабинете на загородной вилле, дописывает очередной роман и думает:
"Зачем, зачем это все? Как все это надоело, эта Куба, эти пляжи, бананы, сахарный тростник, эта жара, эти кубинцы! Почему я не в Париже, не сижу со своим лучшим другом Андре Моруа в обществе двух прелестных куртизанок, попивая утренний аперитив и беседуя о смысле жизни?"...
Париж. Андре Моруа в своей спальне, поглаживая по бедру прелестную куртизанку и попивая свой утренний аперитив, думает:
"Зачем, зачем это все? Как надоел этот Париж, эти грубые французы, эти тупые куртизанки, эта Эйфелева башня, с которой тебе плюют на голову! Почему я не в Москве, где холод и снег, не сижу со своим лучшим другом Андреем Платоновым за стаканом русской водки и не беседую с ним о смысле жизни?"...
Москва... Зима... Снег... Андрей Платонов... В ушанке... В валенках... С метлой... Гонится за мальчиком и думает:
"Бл&@ь, догоню - убью на х@й!!!"
 
Сообщения
14.858
Реакции
30.448
Метод
Сила Воли
Что происходит, когда бросаешь курить.
Повторение пройденного.


ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ

Курение - это не привычка, это химическая зависимость.
Форма наркомании другими словами. Как только никотин начинает выходить из организма начинаются ломки: дискомфорт, который снять можно только следующей дозой.
Температура ступней и рук вам на тот момент будет совершенно до фонаря, поверьте.

ЧЕРЕЗ 8 ЧАСОВ:

организм еще не до конца поверил, что лишен никотина, поэтому все еще надеется, что вы исправитесь.
Ломки еще не начались, но они на подходе. Курить хочется, но в организме еще осталось какое-то количество никотина, так что все еще терпимо.

пару раз в голову приходит мысль:

- Хм... Вроде бы в бросании курить нет ничего сложного. Все нормально. Чувствую себя так, словно и никогда не курила.

Погоди, еще ничего не началось!

ЧЕРЕЗ СУТКИ:

От дурацкой мотивации "Курить - это плохо!" или "Курить - это вредно для здоровья!" уже ничего не осталось. Небо стремительно становится с копеечку. Технически, , говорят, снизился риск сердечного приступа, но чуешь, что если не закуришь - точно помрешь.

ЧЕРЕЗ ДВОЕ СУТОК:

Депрессия. Черная и беспросветная.

Никотин встраивается в биохимические процессы в мозге, отвечающие, в частности, за настроение, заинтересованность в жизни, способность концентрировать внимание, получать удовольствие, в результате чего естественная способность мозга вырабатывать гормоны радости снижается вполовину и без никотина уже не может работать.
"Та-самая-сигарета-после-секса", да? Без нее секс не доставляет, и только после нее весь кайф начинает ощущаться полностью. Доза никотина позволяет выработаться серотонину и дофамину, с помощью которых это удовольствие, наконец-то, можно почувствовать. Как то так.

Так что в отсутствии никотина человек погружается в депрессию, а это в разы круче, чем физические ломки.
Пройдет много времени прежде, чем организм сможет восстановить способность вырабатывать нужные гормоны без никотина. У некоторых эта способность никогда в полной степени не восстанавливается.

Есть версия, что во всем виноват ген CYP2B6, который кодирует одноименный фермент.
Известно, что этот фермент помогает организму усваивать никотин,
фармакологический антидепрессант бупропион (используется для лечения, в том числе и никотиновой и кокаиновой зависимости), а также гормон серотонин.
У этого гена есть две версии. Носителям первой версии отказ от курения дается легко.
Они потом бегают и рассказывают, как легко бросить курить, и что Аллен Карр им помог с первого раза. И задалбывают всех своей праведностью.

Носителей второй версии гена при бросании накрывает кромешный биохимический пизнец в виде черной депрессии и потери работоспособности. Что мешает им, в частности, прибить этих бегающих и размахивающих дурацкой книжкой Карра (а Карр написал много дурацких книжек).

В европейском населении соотношение носителей первой и второй версии гена примерно 45 к 55, то есть где-то половине населения бросить курить легко,
и они не испытывают при этом сильных страданий. А остальным пиндец.

Кое-где желающим бросить прописывают антидепрессант, в состав которого входит тот самый бупропион, и один из побочных эффектов приема этого антидепрессанта - само по себе пропадает со временем желание курить.
Другие побочные эффекты у него включают перепады настроения, судороги, бессонницу, повышенную потливость и суицидальные мысли.
Из кошерных побочек - возможна потеря веса.

Этот пост и касается, в основном людей с той второй, паршивой разновидностью гена.

ЧЕРЕЗ ТРОЕ СУТОК:

В полную силу начинаются физические ломки.

Это притом, что психологические тоже никуда не делись: уже ясно-понятно, что живешь в аду, большинство людей вызывают исключительно приступы мизантропии, а счастья в жизни нет и никогда не будет. А ведь надо еще и на работу ходить.

Физически состояние похоже на грипп: бросает то в жар, то в холод, общая вялость и тревожность одновременно, ватные ноги, ватная голова. Раздражительность, вспышки ярости, а потом внезапно апатия, хочется просто лечь и умереть.
Головокружение, тошнота, головная боль. Причем, нет от этого никакого лекарства или способа облегчить мучения, кроме одного - закурить снова.

Если есть какая-то хронь - она обострится дальше некуда. Вообще, иммунитет в первый месяц после отказа от никотина обрушивается капитально. Опытные люди, например, предпочитают не геройствовать, а взять отпуск или на весь первый месяц больничный.

Из плюсов: в организм начинает поступать больше кислорода, от чего временами будет штырить как при маниакально-депрессивном психозе: настроение вдруг будет подскакивать до экстаза и желания прыгать до потолка и орать патриотические песни, а потом также стремительно падать в мрачную апатию. В маниакальной стадии бросающие часто пишут истеричные посты с кучей восклицательных знаков о том, как легко бросить курить и как они счастливы, что сделали это целых три дня назад, и теперь жизнь их прекрасна. Потом они эти посты стыдливо стираются.

ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ:

Жор.

Первые два-три дня после последней сигареты есть особо не хочется. Реально, совершенно не до этого. Но потом... Начинается вселенский жор. Во-первых, в отсутствие никотина в крови падает уровень сахара, от чего постоянно тянет на сладкое. Во-вторых, жевание помогает на пару секунд заглушить муки отсутствия сигареты, а поскольку курить хочется всегда, все время, каждую секунду каждой минуты, то и жевать тянет весь день без остановки. Как назло еще вкусовые рецепторы восстанавливаются, и всякая разная жрачка обретает крайне соблазнительный вкус.

Из плюсов, которые вряд ли заметишь в этой стадии бросания, может улучшиться нюх и, что очень неожиданно, слух. Правда, с этим придет осознание, что в этом мире некоторые вещи лучше не слышать и не нюхать. А курить хочется.

ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ:

Никотиновый бес и накаты.

Где-то недели через две с момента последней сигареты вдруг снисходит спокойствие и уверенность - почти забытые ощущения. В голове же появляется настойчивый голосок:

- Слышь, ну убедилась уже, что крутая и можешь, а теперь давай, хоть одну сигаретку, хоть пару затяжечек, надо. Вот чесслово, надо!

Организм уже слегка оправился от шока и пытается наладить работу в новом, безникотинвом режиме. Физические ломки чуток отпускает, да и привыкаешь уже немного.

Но зависимость никуда не делась, она просто сменила тактику. И не раз и не два, а много-много происходят эти внутренние дебаты:

- Ну слышь, ну ты же можешь бросить в любой момент - видишь, не курила же столько? Значит, курение можно контролировать. Всего пару дорогих сигарет в день, под хороший кофе, или пиво, и больше ни-ни, а? А может айкос, а? Это ведь стильно. Одну в день, вечером после работы. Одну, всего одну можно!

Голос придумывает изощренные оправдания и самые невероятные агрументы в пользу того, что надо закурить. Давит на все больные места, дергает за все страхи. Во всех ситуациях, когда раньше курил - после еды, утром с кофе, после секса, для перерыва, в туалете - он накатит, дернет, ущипнет, напомнит,как остро, отчаянно, как жизненно не хватает сигареты.

Иногда, как в тумане, человек поддается и как зомби идет в ближайший ларек, покупает сигареты и закуривает. А потом начисто не может вспомнить, как он вообще туда ходил и откуда в пальцах дымящаяся сигарета. И вроде бы все хорошо было, не курил, справлялся - и вот те на.

Но дело сделано - никотин снова поступил в систему и произошла перезагрузка зависимости: на колу мочало, начинаем все сначала - если хочешь бросить, придется снова проходить через ад. Ой нет...

ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ:

Через месяц осваиваешь все тонкости двойной жизни: все еще делаешь на людях вид, что бросил курить - хотя уже перестал заострять на этом внимание и вообще отводишь глаза при вопросах - и втихоря куришь, умирая от стыда и ругая себя за безволие и бросая регулярно через два дня на третий или седьмой. Я вообще в этом ас.

Но рано или поздно палишься: или по запаху, или по предательски выпавшей из кармана зажигалке или же тебя тупо застукивают с сигаретой в зубах. Екарный стыд. Да, да, ты обязательно бросишь курить, стопудово. Когда-нибудь.

ЧЕРЕЗ ТРИ МЕСЯЦА:

Куришь как и раньше, а то и - в увеличенных дозах. Один раз пережив страшную голодовку, организм теперь хавает побольше никотина, с запасом. . Да, да, курить очень вредно... но при мыслях о том, что надо снова пережить ад + хочется поглубже затянуться. И чего-нибудь выпить.
 
Сообщения
14.858
Реакции
30.448
Метод
Сила Воли
InkedvTRbHWmfkAc_LI.jpg
 

Lusi22

Не подарок
Самозабаненные
Сообщения
34.210
Реакции
96.277
Метод
Чампикс
Что происходит, когда бросаешь курить.
Повторение пройденного.


ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ

Курение - это не привычка, это химическая зависимость.
Форма наркомании другими словами. Как только никотин начинает выходить из организма начинаются ломки: дискомфорт, который снять можно только следующей дозой.
Температура ступней и рук вам на тот момент будет совершенно до фонаря, поверьте.

ЧЕРЕЗ 8 ЧАСОВ:

организм еще не до конца поверил, что лишен никотина, поэтому все еще надеется, что вы исправитесь.
Ломки еще не начались, но они на подходе. Курить хочется, но в организме еще осталось какое-то количество никотина, так что все еще терпимо.

пару раз в голову приходит мысль:

- Хм... Вроде бы в бросании курить нет ничего сложного. Все нормально. Чувствую себя так, словно и никогда не курила.

Погоди, еще ничего не началось!

ЧЕРЕЗ СУТКИ:

От дурацкой мотивации "Курить - это плохо!" или "Курить - это вредно для здоровья!" уже ничего не осталось. Небо стремительно становится с копеечку. Технически, , говорят, снизился риск сердечного приступа, но чуешь, что если не закуришь - точно помрешь.

ЧЕРЕЗ ДВОЕ СУТОК:

Депрессия. Черная и беспросветная.

Никотин встраивается в биохимические процессы в мозге, отвечающие, в частности, за настроение, заинтересованность в жизни, способность концентрировать внимание, получать удовольствие, в результате чего естественная способность мозга вырабатывать гормоны радости снижается вполовину и без никотина уже не может работать.
"Та-самая-сигарета-после-секса", да? Без нее секс не доставляет, и только после нее весь кайф начинает ощущаться полностью. Доза никотина позволяет выработаться серотонину и дофамину, с помощью которых это удовольствие, наконец-то, можно почувствовать. Как то так.

Так что в отсутствии никотина человек погружается в депрессию, а это в разы круче, чем физические ломки.
Пройдет много времени прежде, чем организм сможет восстановить способность вырабатывать нужные гормоны без никотина. У некоторых эта способность никогда в полной степени не восстанавливается.

Есть версия, что во всем виноват ген CYP2B6, который кодирует одноименный фермент.
Известно, что этот фермент помогает организму усваивать никотин,
фармакологический антидепрессант бупропион (используется для лечения, в том числе и никотиновой и кокаиновой зависимости), а также гормон серотонин.
У этого гена есть две версии. Носителям первой версии отказ от курения дается легко.
Они потом бегают и рассказывают, как легко бросить курить, и что Аллен Карр им помог с первого раза. И задалбывают всех своей праведностью.

Носителей второй версии гена при бросании накрывает кромешный биохимический пизнец в виде черной депрессии и потери работоспособности. Что мешает им, в частности, прибить этих бегающих и размахивающих дурацкой книжкой Карра (а Карр написал много дурацких книжек).

В европейском населении соотношение носителей первой и второй версии гена примерно 45 к 55, то есть где-то половине населения бросить курить легко,
и они не испытывают при этом сильных страданий. А остальным пиндец.

Кое-где желающим бросить прописывают антидепрессант, в состав которого входит тот самый бупропион, и один из побочных эффектов приема этого антидепрессанта - само по себе пропадает со временем желание курить.
Другие побочные эффекты у него включают перепады настроения, судороги, бессонницу, повышенную потливость и суицидальные мысли.
Из кошерных побочек - возможна потеря веса.

Этот пост и касается, в основном людей с той второй, паршивой разновидностью гена.

ЧЕРЕЗ ТРОЕ СУТОК:

В полную силу начинаются физические ломки.

Это притом, что психологические тоже никуда не делись: уже ясно-понятно, что живешь в аду, большинство людей вызывают исключительно приступы мизантропии, а счастья в жизни нет и никогда не будет. А ведь надо еще и на работу ходить.

Физически состояние похоже на грипп: бросает то в жар, то в холод, общая вялость и тревожность одновременно, ватные ноги, ватная голова. Раздражительность, вспышки ярости, а потом внезапно апатия, хочется просто лечь и умереть.
Головокружение, тошнота, головная боль. Причем, нет от этого никакого лекарства или способа облегчить мучения, кроме одного - закурить снова.

Если есть какая-то хронь - она обострится дальше некуда. Вообще, иммунитет в первый месяц после отказа от никотина обрушивается капитально. Опытные люди, например, предпочитают не геройствовать, а взять отпуск или на весь первый месяц больничный.

Из плюсов: в организм начинает поступать больше кислорода, от чего временами будет штырить как при маниакально-депрессивном психозе: настроение вдруг будет подскакивать до экстаза и желания прыгать до потолка и орать патриотические песни, а потом также стремительно падать в мрачную апатию. В маниакальной стадии бросающие часто пишут истеричные посты с кучей восклицательных знаков о том, как легко бросить курить и как они счастливы, что сделали это целых три дня назад, и теперь жизнь их прекрасна. Потом они эти посты стыдливо стираются.

ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ:

Жор.

Первые два-три дня после последней сигареты есть особо не хочется. Реально, совершенно не до этого. Но потом... Начинается вселенский жор. Во-первых, в отсутствие никотина в крови падает уровень сахара, от чего постоянно тянет на сладкое. Во-вторых, жевание помогает на пару секунд заглушить муки отсутствия сигареты, а поскольку курить хочется всегда, все время, каждую секунду каждой минуты, то и жевать тянет весь день без остановки. Как назло еще вкусовые рецепторы восстанавливаются, и всякая разная жрачка обретает крайне соблазнительный вкус.

Из плюсов, которые вряд ли заметишь в этой стадии бросания, может улучшиться нюх и, что очень неожиданно, слух. Правда, с этим придет осознание, что в этом мире некоторые вещи лучше не слышать и не нюхать. А курить хочется.

ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ:

Никотиновый бес и накаты.

Где-то недели через две с момента последней сигареты вдруг снисходит спокойствие и уверенность - почти забытые ощущения. В голове же появляется настойчивый голосок:

- Слышь, ну убедилась уже, что крутая и можешь, а теперь давай, хоть одну сигаретку, хоть пару затяжечек, надо. Вот чесслово, надо!

Организм уже слегка оправился от шока и пытается наладить работу в новом, безникотинвом режиме. Физические ломки чуток отпускает, да и привыкаешь уже немного.

Но зависимость никуда не делась, она просто сменила тактику. И не раз и не два, а много-много происходят эти внутренние дебаты:

- Ну слышь, ну ты же можешь бросить в любой момент - видишь, не курила же столько? Значит, курение можно контролировать. Всего пару дорогих сигарет в день, под хороший кофе, или пиво, и больше ни-ни, а? А может айкос, а? Это ведь стильно. Одну в день, вечером после работы. Одну, всего одну можно!

Голос придумывает изощренные оправдания и самые невероятные агрументы в пользу того, что надо закурить. Давит на все больные места, дергает за все страхи. Во всех ситуациях, когда раньше курил - после еды, утром с кофе, после секса, для перерыва, в туалете - он накатит, дернет, ущипнет, напомнит,как остро, отчаянно, как жизненно не хватает сигареты.

Иногда, как в тумане, человек поддается и как зомби идет в ближайший ларек, покупает сигареты и закуривает. А потом начисто не может вспомнить, как он вообще туда ходил и откуда в пальцах дымящаяся сигарета. И вроде бы все хорошо было, не курил, справлялся - и вот те на.

Но дело сделано - никотин снова поступил в систему и произошла перезагрузка зависимости: на колу мочало, начинаем все сначала - если хочешь бросить, придется снова проходить через ад. Ой нет...

ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ:

Через месяц осваиваешь все тонкости двойной жизни: все еще делаешь на людях вид, что бросил курить - хотя уже перестал заострять на этом внимание и вообще отводишь глаза при вопросах - и втихоря куришь, умирая от стыда и ругая себя за безволие и бросая регулярно через два дня на третий или седьмой. Я вообще в этом ас.

Но рано или поздно палишься: или по запаху, или по предательски выпавшей из кармана зажигалке или же тебя тупо застукивают с сигаретой в зубах. Екарный стыд. Да, да, ты обязательно бросишь курить, стопудово. Когда-нибудь.

ЧЕРЕЗ ТРИ МЕСЯЦА:

Куришь как и раньше, а то и - в увеличенных дозах. Один раз пережив страшную голодовку, организм теперь хавает побольше никотина, с запасом. . Да, да, курить очень вредно... но при мыслях о том, что надо снова пережить ад + хочется поглубже затянуться. И чего-нибудь выпить.
Крылааааатые качеееели ...
Башка всегда найдет стопицот способов убедить руки взять сигарету)))
А руки они че? Подневольные, им поступил сигнал-они взяли, ногам сказали идти - они идут! Башка всем управляет! Вот пока башке по башке не настучишь так она и будет командовать и отдавать дурацкие приказы! Хорошо, что у меня тараканы еще есть в башке))) пока я наевшись АД пребывала в прострации они там вели без моего участия войну с башкой))) после двух недель они мне доложили, что враг капитулировал))) но правда обозы с провиантом пришлось пополнять основательно)))
Можно годами сидеть на качелях и находить кучу оправданий срывам.
Можно курить втихаря или только после рюмки. Можно ... да можно все, что угодно!
Кто запретит?
Кто-то бросил и забыл, а у кого-то память хорошая:D
А тебя надо выпороть! Два раза!
 
Сообщения
14.858
Реакции
30.448
Метод
Сила Воли
Крылааааатые качеееели ...
Башка всегда найдет стопицот способов убедить руки взять сигарету)))
А руки они че? Подневольные, им поступил сигнал-они взяли, ногам сказали идти - они идут! Башка всем управляет! Вот пока башке по башке не настучишь так она и будет командовать и отдавать дурацкие приказы! Хорошо, что у меня тараканы еще есть в башке))) пока я наевшись АД пребывала в прострации они там вели без моего участия войну с башкой))) после двух недель они мне доложили, что враг капитулировал))) но правда обозы с провиантом пришлось пополнять основательно)))
Можно годами сидеть на качелях и находить кучу оправданий срывам.
Можно курить втихаря или только после рюмки. Можно ... да можно все, что угодно!
Кто запретит?
Кто-то бросил и забыл, а у кого-то память хорошая:D
А тебя надо выпороть! Два раза!
Канеш, башка виновата. Мозг принимает решение за 30 секунд до того, как человек его осознает.
Пока прочные нейронные связи разрушатся - много воды утекет.
Ну а вообще,да - надо выпороть!) :D
 
Последнее редактирование:
Сообщения
14.858
Реакции
30.448
Метод
Сила Воли
Эх, маринка, забодай тебя комар!
Колян, привет!)
Хороший комарик мне щас не помешал бы.)
Но пендель тоже сойдет.)
Да все нормально, фармакология в помощь, булки в горсть,
и сопливчик размером с наволочку - перемелется.)
 
Сообщения
14.858
Реакции
30.448
Метод
Сила Воли
И еще раз повторение пройденного.

Именно сегодня, на 7-ой день, когда физика отпустила
начали бомбить накаты.
С одной стороны отчетливо сознаю - эта попытка последняя,
на еще одно бросание не наскребу ни сил ни времени.
Никаких - "ну полсигаретки и все" - в моем случае быть не может - пройдено. С другой -
пришло время вселенской тоски и острого переживания утраты.
Они ведь всегда были рядом, сигареты, в горе и в радости, в бедности и богатстве),
и с установкой на железное табачное табу
пришло и оно - то самое чувство будто близкого потерял. Пустота - чернее черного.
Да, я скучаю по ним, по сигаретам. Это пиндец как стремно. Но это нормально. Да. 7-й день.
А время вылечит. И не такое лечит. Мы так устроены- забывать плохое и боль. Это предохранитель мозга от перегорания.
В пору предыдущего бросания через год
могла и месяцами не вспоминать что такое накат,
черт, маму похоронила, родину продала - ни одного позыва затянуться.
Но только табачный бес никуда не исчезал, теперь я точно знаю - он навсегда со мной.
Он затаится, замрет , не будет подавать знаков,
он даст ложное чувство свободы и избавления, уверенности в своих силах и воле - и вот тогда...
Но теперь я знаю и все его уловки и чуть лучше себя...)

Мозг услужливо подсовывает незабытые ощущения предвкушения,
ипервых пары затяжек, чувства блаженного насыщения каждой истосковавшейся по никотину клеточки, легкости,
вихря летящих в безбашенную ночь искр, долгого - до пепельницы через край разговора,да мало ли...

Говорят, когда что то гложет, нужно сесть и написать об этом. Терапевтическое письмо называется.
Якобы исторгаешь из себя накопившийся негатив, упорядочиваешь мысли и что более правдоподобно - немного отвлекаешься от проблемы. Ну вот.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу