Скинем Лишнее МАРАФОН "Прекрасный Метаболизм – Прекрасный Я!" старт 27.01.2020

[Ksendria]

Чай? Морсы на ягодах? Воду с лимончиком? Травы?

Да, Женя, я знаю... просто без сахара сложно... (я не ною, просто когда хочется попить, подсознательно и по привычке хочется сладкого)... А кофе, он своеобразный и немного перебивает....

 

[Джесика Джонотановна]

Да, Женя, я знаю... просто без сахара сложно... (я не ною, просто когда хочется попить, подсознательно и по привычке хочется сладкого)... А кофе, он своеобразный и немного перебивает....

Да не вопрос, по любви)) попробуй ягоды запаривать весьма себе ничего, помогает. Можно ещё чай с яблочком тоже хорошо
Эт я так для примера

 

[Уже все]

Вот и день прошёл. Завтрак: суп вчерашний, кофе. Кусок капусты/ просто грызла/. Обед: много вареной курицы. Очень много. Яичница. Сельдерей.яблоко.сельдерей. Завтра будет опять курица. Хочется что то необычное и вкусное и то которое можно. В голову ничего не идёт. Помидоры не люблю, у огурцов жесткая шкура как у крокодила. Февраль все таки.

 

[Ksendria]

Да не вопрос, по любви)) попробуй ягоды запаривать весьма себе ничего, помогает. Можно ещё чай с яблочком тоже хорошо
Эт я так для примера

Да, Женечка, я пробовала и яблочки и ягодки и даже с имбирем - здорово перебивает.... Но представляешь, всю жизнь быть сластеной и тут отказаться ваще от сахара... У меня даже жизнь какая-то серая кажется... Но, опять же повторюсь, я не ною... давно уже задумывалась, что нельзя столько сахара лопать.... Просто констатирую факт... Прям как в первые недели, когда курить бросила....

 

[Джесика Джонотановна]

Вот и день прошёл. Завтрак: суп вчерашний, кофе. Кусок капусты/ просто грызла/. Обед: много вареной курицы. Очень много. Яичница. Сельдерей.яблоко.сельдерей. Завтра будет опять курица. Хочется что то необычное и вкусное и то которое можно. В голову ничего не идёт. Помидоры не люблю, у огурцов жесткая шкура как у крокодила. Февраль все таки.

Крокодиловые огурцы))))
Я на днях впечалтлиась жареным патиссоном под глазуньей и присыпать пармезаном, чет так вкусно было жуть))
Пардон, это был цукини

 

[Джесика Джонотановна]

Да, Женечка, я пробовала и яблочки и ягодки и даже с имбирем - здорово перебивает.... Но представляешь, всю жизнь быть сластеной и тут отказаться ваще от сахара... У меня даже жизнь какая-то серая кажется... Но, опять же повторюсь, я не ною... давно уже задумывалась, что нельзя столько сахара лопать.... Просто констатирую факт... Прям как в первые недели, когда курить бросила....

А это тоже самое, если ты мой пост про нейроны мозга читала, то прям один в один.
Ищи снаружи что то ))) что будет давать стимул

 

[Ksendria]

Вот и день прошёл. Завтрак: суп вчерашний, кофе. Кусок капусты/ просто грызла/. Обед: много вареной курицы. Очень много. Яичница. Сельдерей.яблоко.сельдерей. Завтра будет опять курица. Хочется что то необычное и вкусное и то которое можно. В голову ничего не идёт. Помидоры не люблю, у огурцов жесткая шкура как у крокодила. Февраль все таки.

Как я тебя понимаю..... Прям как никто другой.... Но мы ж не ноем... просто так есть и что ж...

 

[Джесика Джонотановна]

Кстати для мотивации. Я когда начинала тоже так переживала. А теперь даже сложно по другому питаться. Априори овощи с белком))) приду в ресторан с мужем листаю листаю и на те)) овощи с белком))) и маслицем)) и главное ведь - хочется блин!!

 

[Уже все]

Крокодиловые огурцы))))
Я на днях впечалтлиась жареным патиссоном под глазуньей и присыпать пармезаном, чет так вкусно было жуть))
Пардон, это был цукини

Это надо в большой сетевой чесать. У дома магазины только с необходимым: соль, спички, курица, зелень в жутком состоянии. Может в выходные доедем, после магазина столько хлама привозим. Мерчендайзинг долбаный.

 

[Джесика Джонотановна]

Кстати очень рекомендую к просмотру

 

[Джесика Джонотановна]

Это надо в большой сетевой чесать. У дома магазины только с необходимым: соль, спички, курица, зелень в жутком состоянии. Может в выходные доедем, после магазина столько хлама привозим. Мерчендайзинг долбаный.

Блин насчёт мерчендазинга полностью согласна! Тебе резко становится надо все без чего ты обходился последние 20 лет.
Я кстати научилась справляться))
Иду кладу все что хочу в телегу, и по дороге прикидываю деньги. Перед кассой все перебираю и выкладываю 70 процентов. Т
Е. Первый порыв ок, а теперь подумай зачем и куда)))

 

[Джесика Джонотановна]

Вот ещё одно кино, но совсем страшное, и то что Россия пытается из Америки перенять....

 

[Уже все]

Блин насчёт мерчендазинга полностью согласна! Тебе резко становится надо все без чего ты обходился последние 20 лет.
Я кстати научилась справляться))
Иду кладу все что хочу в телегу, и по дороге прикидываю деньги. Перед кассой все перебираю и выкладываю 70 процентов. Т
Е. Первый порыв ок, а теперь подумай зачем и куда)))

Всё что хочу это круто, надо брать две телеги. У меня муж тот ещё путешественник по рыбному и мясному отделу. Приклеится к витрине не от одрать. Только вместе с продуктами.

 

[Джесика Джонотановна]

Всё что хочу это круто, надо брать две телеги. У меня муж тот ещё путешественник по рыбному и мясному отделу. Приклеится к витрине не от одрать. Только вместе с продуктами.

Даааа беда))) я метро кэш энд Керри не выношу, сплошное разорение

 

[Ksendria]

Кстати для мотивации. Я когда начинала тоже так переживала. А теперь даже сложно по другому питаться. Априори овощи с белком))) приду в ресторан с мужем листаю листаю и на те)) овощи с белком))) и маслицем)) и главное ведь - хочется блин!!

У меня, как у подростка, прям внутренний протест.... А мне не хочется..... Но как взрослый человек я понимаю, что это нужно для моего здоровья...

 

[Ksendria]

Кстати для мотивации. Я когда начинала тоже так переживала. А теперь даже сложно по другому питаться. Априори овощи с белком))) приду в ресторан с мужем листаю листаю и на те)) овощи с белком))) и маслицем)) и главное ведь - хочется блин!!

Женя, а сколько по времени ты переходила на это питание?

 

[Джесика Джонотановна]

Женя, а сколько по времени ты переходила на это питание?

Привычка в течении года выработалась)

 

[Ksendria]

Привычка в течении года выработалась)

Понятно... методичность и терпение....

 

[Джесика Джонотановна]

Понятно... методичность и терпение....

Ага именно)) это не значит что я всегда так питаюсь. Но большую часть, те около 70процентов времени.

 

[Джесика Джонотановна]

Доброго утро мои прекрасные и стройные марафонцы! Дорогу осилит идущий)) и я вас поздравляю, вы на ней
Так же - с днём Валентина всех! Праздник странный не особо русский, но прекрасный повод порадовать себя и близких проявлениям любви)))

@Екатерина01
@Ksendria
@angel..ina
@Нимфалида
@МамаДмитрия
@Илья Александрович
@Metallic
@Serg71
@Svet_VS
@Экста
@Tany 53
@Алексей_117
@Юпиша
@Уже все