#21_2 Боевые страусы

[Nika)]

Имя Роман здесь для того что бы отказаться от табака курения совсем ,история банальна курил 20 лет бросил сам без таблеток и другой химии 6 лет не курил вообще ,год назад в компании выкурил сигарету и понеслось все по новой сейчас не курю спокойно до 3х ,4х ,7 дней ,потом какой то срыв причем всегда разный ) и снова здрасте ,курим неделю, потом завязываем . Думаю пора поставить точку в этом забеге с сигаретой )))

Тогда ты попал по адресу! Сейчас куришь?

 

[Nika)]

Имя Роман здесь для того что бы отказаться от табака курения совсем ,история банальна курил 20 лет бросил сам без таблеток и другой химии 6 лет не курил вообще ,год назад в компании выкурил сигарету и понеслось все по новой сейчас не курю спокойно до 3х ,4х ,7 дней ,потом какой то срыв причем всегда разный ) и снова здрасте ,курим неделю, потом завязываем . Думаю пора поставить точку в этом забеге с сигаретой )))

В команде проще бросать, тут все на одной волне... Надеюсь всё у тебя получится, в добрый путь! )))

 

[Роман 1979]

Да 79 год рождения 05.01

 

[Nika)]

Да 79 год рождения 05.01

Я тоже 79-го! ))) У меня в июле... С прошедшим тогда!

 

[Роман 1979]

Да коллектив это сила когда все гребут в одном направлении это здорово поддерживает ,мотивирует даже ,так что я очень рад что вместе с вами оказался здесь )))

 

[Nika)]

Да коллектив это сила когда все гребут в одном направлении это здорово поддерживает ,мотивирует даже ,так что я очень рад что вместе с вами оказался здесь )))

Чуть попозже задания откроются, от создателя этого форума, там сможешь проработать свои проблемы в бросании. Очень интересно... А пока держимся вместе и некурим! Ты дневники читал? Тоже много интересного и поучительного можно почерпнуть...

 

[Роман 1979]

Ещё нет, я с телефона, а где он находится дневник?

 

[Nika)]

Ещё нет, я с телефона, а где он находится дневник?

Их много, дневники пользователей, кторые бросили. Интересно почитать...
Сейчас скину ссылку.
А потом и тебе надо будет дневничок завести, это как твой домик на форуме. Можешь там делиться своими переживаниями, чувствами...а мы к тебе будем в гости заходить...

 

[Nika)]

Ещё нет, я с телефона, а где он находится дневник?

Вот Ром, почитай.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

 

[Kirichunn]

Да 79 год рождения 05.01

Привет, а я Наташа. Я 17 ноября 78-го, так что ты меня почти на 2 месяца младше Ну что, помнем бока зависимости

 

[Kirichunn]

Их много, дневники пользователей, кторые бросили. Интересно почитать...
Сейчас скину ссылку.
А потом и тебе надо будет дневничок завести, это как твой домик на форуме. Можешь там делиться своими переживаниями, чувствами...а мы к тебе будем в гости заходить...

Я сейчас Викин дневник читала... Чертов морок никотиновый...

 

[Nika)]

Я сейчас Викин дневник читала... Чертов морок никотиновый...

Я его не читала... Надо глянуть как-нибудь тоже...

 

[Ирина мандарина 21]

Добрый вечер.

 

[Kirichunn]

Добрый вечер.

Добрый!

 

[Ирина мандарина 21]

Что нового у вас? Новенькие потихоньку смотрю осваиваются.

 

[Kirichunn]

Что нового у вас? Новенькие потихоньку смотрю осваиваются.

Да, взлетим уже познакомленными

 

[Роман 1979]

Их много, дневники пользователей, кторые бросили. Интересно почитать...
Сейчас скину ссылку.
А потом и тебе надо будет дневничок завести, это как твой домик на форуме. Можешь там делиться своими переживаниями, чувствами...а мы к тебе будем в гости заходить...

Понял ,надо, заведем дневник будем мыслями интересными делится так сказать помогать печатным словом ломать хребет зависимости

 

[Роман 1979]

Привет, а я Наташа. Я 17 ноября 78-го, так что ты меня почти на 2 месяца младше Ну что, помнем бока зависимости

Ну раз уже собрались не красиво отступать ) по-любому намнем так что не переживает она (зависимость ) нашего безмерного счастья от расставания с нею ,я знаю о чем говорю уже ломал я ей хребет но как оказалось всего на 6 лет ,на 6 счастливых лет без зависимости в этот раз надо совсем е

 

[Nika)]

Ну раз уже собрались не красиво отступать ) по-любому намнем так что не переживает она (зависимость ) нашего безмерного счастья от расставания с нею ,я знаю о чем говорю уже ломал я ей хребет но как оказалось всего на 6 лет ,на 6 счастливых лет без зависимости в этот раз надо совсем е

Молодец! Прям приятно читать! Страшно,что после ТАКИХ сроков люди срываются... Правильно говорят,бывших наркоманов не бывает, надо всем нам держать ухо востро всю оставшуюся жизнь...

 

[Роман 1979]

Тогда ты попал по адресу! Сейчас куришь?

3й день пошел без сигареты но для меня это не показатель могу до 7 дней спокойно обходится ,потом на ровном месте закурить просто увидев курящего