Соревнование по прыжкам на скакалке

[Nuta]

Ок, пусть только по больше народу наберется.

Если через пару-тройку дней, то я точно скакалку добуду. Коварный план на крайний случай: задружиться с соседями и отжать игрушку у их детей.

Я как раз тут начала более активно собой заниматься на природе в тишине: упражнения с утяжелителями, трав набрала, меда. Да свежий воздух, река, быт с тасканием воды вручную и "контрастным" летним душем. Отсутствие привычных развлечений и пустых занятий заставляют мозги и тело работать в другом режиме. Я специально не брала сюда фильмы, только музыку. И интернета минимальный пакет оплатила.

Скакалка так в масть сюда ляжет!

 

[Sergey]

Nuta, можно добавить еще и приседания, пресс, ягодицы, но это в следующий раз, если пойдет эта тема

 

[Nuta]

Sergey, с удовольствием! ^.^

 

[Николай Мосягин]

Участвую. Шуманите пожалуйста за начало.

 

[deus_rusos]

можно добавить ягодицы

Добавьте ягодицы!!! Голосую за ягодицы двумя руками и ногами!!!

 

[Sergey]

Николай Мосягин, добавил вас.

 

[morgana]

deus_rusos, ты в последние дни находишься на необитаемом острове?

 

[Alegoria]

у тебя пульс в спокойном состоянии 84 удара в минуту?!

у меня 85-90 в покое, после подъема по лестнице на 3й этаж - 120-140 уд./мин.
насчет - предпочту делать ставки)))

 

[Alegoria]

Nuta, буду болеть за тебя))

 

[ИлЛюЗиЯ]

Нет, я двигался, у меня идеальный. А что, много для спокойного?

мне, кажется вполне нормальный пульс, даже очень хороший
у меня обычно 110-120... иногда 130-145 в спокойном состоянии.
знаю, несколько людей с похожи пульсом ) а, в основном у большинства за 100 )

 

[Sergey]

ИлЛюЗиЯ, что насчет участия?

 

[Querida]

Я как раз только что прыгала. До этого начинала прыгать, потом забросила ненадолго, теперь опять вливаюсь. Запишите меня, пожалуйста. Но пульс мерить не могу.

 

[ИлЛюЗиЯ]

Я буду участвовать!
Когда можно начинать?
Смогу с завтрашнего дня
Но, я и так прыгаю на скакалке... но, только один раз в день.
Теперь буду 3 раза )

 

[Sergey]

Querida, ИлЛюЗиЯ, добавил вас

 

[ИлЛюЗиЯ]

ИлЛюЗиЯ, что насчет участия?

я буду участвовать )

 

[ИлЛюЗиЯ]

Querida, ИлЛюЗиЯ, добавил вас

Спасибо!

 

[ИлЛюЗиЯ]

Добавьте ягодицы!!! Голосую за ягодицы двумя руками и ногами!!!

мне, кажется надо постепенно добавлять... всё сразу не интересно будет
но, я и так занимаюсь понемногу... пресс, приседания, растяжка на шпагат и мостик....
с растяжкой пока не очень.

 

[ИлЛюЗиЯ]

Многовато. Смотря как двигался. Желательно утром замерять, сразу после пробуждения.

а, у меня 110-120....иногда 130-145 в спокойном состоянии...
разве 110 это не нормально?

 

[Alegoria]

ИлЛюЗиЯ, "у меня обычно 110-120... иногда 130-145 в спокойном состоянии.
знаю, "
если Вы ничего не перепутали, то с таким пульсом надо не прыгать в скакалку, а бежать к кардиологу и другим специалистам...
пульс в спокойном состоянии от 90 это самая настоящая тахикардия, и нормальным это быть не может

 

[ИлЛюЗиЯ]

тьфу ты!!! прочитал сначала - для покойного.... .. И даже успел подумать - "Да, пульс 84 для покойного это действительно много..." ...

ничего себе